Kako pomoći End Child noćne more

Uzroci snovima i noćnim morama nisu u potpunosti razumio . Noćne more mogu pojaviti kada je dijete pod stresom ili zabrinuti nešto , ali oni također mogu razviti bez ikakvog razloga . Mala djeca često prolaze kroz razdoblje od noćnih mora koje uzrokuju ih probuditi strah i imaju problema ide natrag na spavanje . Nakonnekoliko tih loših snova mogu postati strah prije spavanja , strepeći potencijalna noćna mora . Srećom , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako postaviti pozornicu za miran san . Hrvatska Upute
1

Probudite dijete i nju staviti u krevet u isto vrijeme svaki dan . Dosljedan wake - up i bedtimes dovesti do bolje kvalitete spavanja .
2

Izraditi umirujući spavanja rutinu . Pick nekoliko aktivnosti koje vaše dijete uživa što mu pomogne smiriti , poput kupki i priče , te ih rade u noći rutinu . On također može uživati ​​u maženje u krilu , slušajući ili pjevanje uz pjesmu ili dva , ili bilo koji drugi miran rituala . Ovo nijevrijeme da pročitate uzbudljivu priču ili grubo kuću; tiširutinu ,to će lakše biti za njega da skliznuti u san . Uzminekoliko minuta da se govori o nečemu sretan ili pozitivno pravo prije spavanja .
3

Navedite sigurnosni stavke . Neka djeca vole posebnu deka , drugiodređeni plišane životinje . Navedite nešto što vaše dijete može maziti se sa što je uspavljuje .
4

Izbjegavajte izlaganje medijima koji mogu biti zastrašujuće . Vi vjerojatno već izbjegavanje zastrašujuće televizijske emisije ili filmove , ali inoći vijesti uključen i čuo iz susjedne sobe mogu biti dovoljno za pokretanje noćne more .
5

Odgovor na noćne more u brige , ljubavi način , To može bitiizazov u usred noći , ali potrajati nekoliko minuta da se maziti i uvjeravati svoje dijete . To će olakšati vaše dijete da se vrati na spavanje .
6

Raspravite noćnu moru tijekom dana . Govoreći o noćnoj mori tijekom dana može pomoći da izgledaju manje stvarna . Ne zaboravite podsjetiti svoje dijete , bez obzira na to koliko je očito čini , da noćne more nisu realni .

Previous:

Next:

  • Puffy Fish
    Slijedite ove jednostavne upute i bit ćete pod morem s domaćim ribljim ukrasom. Napuhana riba Materijal Papirna vrećica koja se koristi za ručkove Gumica Stare novine Markeri ili boje Upute Napunite vrećicu zgužvanim novinama dok se
  • Mjesec svjesnosti o autizmu:razotkrivanje glavnih mitova o autizmu
    Mjesec svjesnosti o autizmu ne samo da koristi djeci i odraslima koji se bore s autizmom, već također potiče ljude na suosjećajnije i obrazovanije razumijevanje o poremećajima iz spektra autizma. Tijekom travnja učinite svoj dio u razotkrivanju nekih
  • 7 kućnih lijekova za pelenski osip
    Od svih mogućih bolesti od kojih vaša beba može patiti, pelenski osip je jedan od najčešćih. Pelenski osip, ili pelenski dermatitis, jedan je od najčešćih problema s kožom u dojenčadi i djece, koji u nekom trenutku pogađa između 7 i 35% dojenčadi, pr