Kako pomoći End Child noćne more
Uzroci snovima i noćnim morama nisu u potpunosti razumio . Noćne more mogu pojaviti kada je dijete pod stresom ili zabrinuti nešto , ali oni također mogu razviti bez ikakvog razloga . Mala djeca često prolaze kroz razdoblje od noćnih mora koje uzrokuju ih probuditi strah i imaju problema ide natrag na spavanje . Nakonnekoliko tih loših snova mogu postati strah prije spavanja , strepeći potencijalna noćna mora . Srećom , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako postaviti pozornicu za miran san . Hrvatska Upute
1
Probudite dijete i nju staviti u krevet u isto vrijeme svaki dan . Dosljedan wake - up i bedtimes dovesti do bolje kvalitete spavanja .
2
Izraditi umirujući spavanja rutinu . Pick nekoliko aktivnosti koje vaše dijete uživa što mu pomogne smiriti , poput kupki i priče , te ih rade u noći rutinu . On također može uživati u maženje u krilu , slušajući ili pjevanje uz pjesmu ili dva , ili bilo koji drugi miran rituala . Ovo nijevrijeme da pročitate uzbudljivu priču ili grubo kuću; tiširutinu ,to će lakše biti za njega da skliznuti u san . Uzminekoliko minuta da se govori o nečemu sretan ili pozitivno pravo prije spavanja .
3
Navedite sigurnosni stavke . Neka djeca vole posebnu deka , drugiodređeni plišane životinje . Navedite nešto što vaše dijete može maziti se sa što je uspavljuje .
4
Izbjegavajte izlaganje medijima koji mogu biti zastrašujuće . Vi vjerojatno već izbjegavanje zastrašujuće televizijske emisije ili filmove , ali inoći vijesti uključen i čuo iz susjedne sobe mogu biti dovoljno za pokretanje noćne more .
5
Odgovor na noćne more u brige , ljubavi način , To može bitiizazov u usred noći , ali potrajati nekoliko minuta da se maziti i uvjeravati svoje dijete . To će olakšati vaše dijete da se vrati na spavanje .
6
Raspravite noćnu moru tijekom dana . Govoreći o noćnoj mori tijekom dana može pomoći da izgledaju manje stvarna . Ne zaboravite podsjetiti svoje dijete , bez obzira na to koliko je očito čini , da noćne more nisu realni .
Previous:Kako pomoći djetetu s noći strahota
Next:Kako koristiti mjehura trening da se zaustavi mokrenje u krevet
-
Glazbeni brzi savjeti Da li vaše dijete zviždi dok radi? Evo četiri načina da mu pomognete dalje razviti svoju glazbenu inteligenciju: Pružite mu puno prilika da pjeva ili svira glazbene instrumente kod kuće. Slušajte glazbu zajedno i razgovar -
Pattersonova teorija prisile | Što je prisilni ciklus | Uzroci | Utjecaji | Kako prekinuti ciklus Prisilni ciklus roditelj-dijete u ranom djetinjstvu može imati veliki utjecaj na djetetov razvoj društvenih odnosa i ponašanja. Pattersonova teorija p -
Rad na istom poslu neko vrijeme može biti monoton i iscrpljujući. Poslovi njegovanja, gdje se stalno brinete o potrebama drugih, posebno su iscrpljujući. Nakon nekog vremena, možda ćete se početi pitati Je li to vrijedno toga? ili je vrijeme da krene
