Kako natjerati djecu da ostanu u krevetu

Vi ćete pohvaliti kad vaša beba nauči hodati, i slavit ćete kad je dovoljno stara za "veliki krevet". Ali spojite ta dva, i imate dijete koje može odhodati iz svog kreveta u vaš – ponekad nekoliko puta po noći. Nisu samo malena koja testiraju granice i vašu strpljenje – starija djeca mogu izići iz kreveta višestruko za vodu, WC pauze i da vam postave pitanje ili dva – ili deset. Stavite vašu djecu u krevet i pomoći im da tamo ostanu uspostavljanjem jasnih pravila i redovite rutine za spavanje.

Što vam treba

  • Plišana životinja ili drugi predmet za udobnost
  • Noćna svjetiljka
  • Podna postelja za roditelja

Upute

  1. Budite dosljedni. Dovodjenje vašeg djeteta da ostane u krevetu počinje s uspostavljenom rutinom za spavanje. Stavite vaše dijete u krevet u isto vrijeme svake noći, s što manjim odstupanjima.
  2. Polako zaobilazite. Teško je odraslima ići od stimulacije do spavanja, a za djecu je još teže. Provedite neko vrijeme tiho čitate, ili dajte vašem djetetu toplu kupku – ili oboje. To će joj pomoći pripremiti se za spavanje čineći je spavlijom. Sjetite se raditi ovo dosljedno svake noći.
  3. Pripremite unaprijed. Ako vaše dijete uvijek ustaje za čašu vode, stavite vodu na noćni stolac unaprijed. Ako mora spavati s medvjedem ali previše vremena troši tražeći ga svake noći, nađite medvjeda prije spavanja i uvuci ga pod deku.
  4. Vodite vaše dijete natrag. Kad izađe iz kreveta sredinom noći, prisilite se ustati i vodite je natrag u krevet. Budite nežni ali čvrsti. Ne dopustite joj da spava s vama u vašem krevetu, jer to može motivirati je da pokuša opet sljedeći put kad se probudi.
  5. Držite to kratko. Kad vodite vaše dijete natrag u krevet, dajte mu brz poljubac i onda idete natrag u svoj krevet. Ne angažirajte se u razgovor – neka djeca govore kao taktiku odgađanja – niti dopustite joj da dođe do vode. Vodite je ravno natrag u krevet.
  6. Učinite onako što funkcionira. Ako vaše dijete dobro reagira na nagrade, koristite grafikon s naljepnicama za praćenje koliko puta je ostala u krevetu cijelu noć, a onda joj dajte nagradu. Počnite s jednom vrlo malom nagradom po noći, poput male igračke, i gradite do veće nagrade na kraju tjedna, poput veće igračke ili dogadaja za igru. Ako se boji sama, pokušajte kupiti novu plišanu životinju, ili noćnu svjetiljku, ili oboje.
  7. Zatvorite vrata, ili postavi bebu branu. Otvorena vrata su poziv za neku djecu da napuste krevet i sobu. Iako su ove barijere više psihološke nego fizičke, one ne preporučuju se ako vaše dijete ima veliku strah od zatvorenog prostora. Nikad ne zaključajte vaše dijete u svojoj sobi.
  8. Prelijte vaše dijete pohvalom sljedećeg jutra ako je ostao u krevetu cijelu noć. Djeca žele znati da rade dobro, i lijepa doza pozitivne potkreplje idu daleko u motiviranju ga da ostane u krevetu sljedeću noć.

Previous:

Next:

  • Posao web stranica ili agencija? Kako odlučiti gdje pronaći svoju dječjicu
    Posao web stranica ili agencija? Kako odlučiti gdje pronaći svoju dječjicu
    Odluka da imate djecu — i pronalaženje nekoga tko će vam pomoći brinuti o njima — su dvije od najvažnijih odluka koje ćete ikada donijeti. I pronalaženje savršene dječjice za brigu o vašem malencu može biti izazov. Odakle početi? Dva najpopularnija
  • Normalni obrasci disanja novorođenčadi
    Normalni obrasci disanja novorođenčadi
    Ako ste primijetili da vaše novorođenče diše nešto nepravilno, možda se pitate je li sve u redu s vašim djetetom. Ali važno je pamtiti da novorođenčad ima posebne obrasce disanja. Onome što vam može izgledati neobično ili uznemirujuće, zapravo može b
  • Ljetni kamp: Pronalaženje pravog kampa za noćenje za vaše dijete
    Ljetni kamp: Pronalaženje pravog kampa za noćenje za vaše dijete
    Ljetni kamp za noćenje podseća na neverovajne slike vanjskih aktivnosti, novih prijateljstava i rastuće neovisnosti – ne spominjući pauzu od borbi s domaćim zadacima, carpoolova i stalne potrebe za dadiljem. To rečeno, to može biti i anksiozni proces