• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako bi provođenje Dječji Bedtimes

Ako je samo za spavanje je tako lako provesti kao uspavanke čine ga zvuk . Većina djece strah spavanja, jer donosi kraj njihovoj igri , energetskih budalaštine i zabave . Za neke roditelje ,borba za provedbu spavanje može dovesti do ogromnog stresa i neodoljiv tjeskobe izazvanog djeteta srce - iskrivljenje suza . Kao prednosti korištenja jutarnju rutinu , provođenje dobro osmišljenim za spavanje rutinu može napraviti roditelj je posaopuno lakše , i , odjednom , čak i spavanje može postati zabavno . Hrvatska Upute
1

Uzmite u obzir individualne potrebe vašeg djeteta ikultura vašoj obitelji . Znate svoju kulturu , djetetov san uzorak , osobnost i potrebenajbolje . Odredite vrijeme za spavanje koja će vam omogućiti dalje uživati ​​kvalitetom večernje vrijeme sa svojim mladim jedan i osigurati vrijeme za nestrukturiranih igru . Na primjer , ako je vaš radni raspored čuva vas se do kasno navečer ,nakon spavanja mogao raditi najbolje za svoju obitelj .
2

Stvaranje sigurno , dobrodošlice spavaće prostor za svoje dijete . Čak i ako vaše dijete mora dijeliti sobu s drugom članu obitelji , ona i dalje treba osjećaj sigurnosti , vlasništva i radost kada se u sobi . Razmišljajte o svojim boje izbora , zid umjetnosti , organiziranje vašeg djeteta stvarima i čistoće . Izrada nekoliko promjena u stilu i izgledu mogli bitibrzo popraviti za vaše spavanje bitke .
3

Usvojite nekoliko kratkih , ali smislene spavanje rituale . Možda ćete stvoriti laku noć grafikon ili popis s vašeg djeteta pomoći da izgrade ulaganja u tom procesu . HealthyChildren.org preporučuje 4 B -ih prije spavanja : kada, kista , knjige i spavanja. Igračke za kupanje , pjenjenja mjehurića ,posebna četkica ičesta uvođenje novih knjiga su sigurni da bi se s provedbom .
4

Razmislite na nogama . Ako vidite tantrum u radovima , ponuditi izbor za de - eskalirati potencijalne probleme . Na primjer , možda ćete predložiti naizmjenično jedan od B -ih , kao što dopušta vaš sin četkati zube prije svoje kupelji . Razmislite druge kreativne načine , previše . Na primjer , možda ćete predložiti čitajući knjigu svijeće ili uzimanje 30 sekundi " meškoljenje pauzu " između svake B. čuvanje stvari zabavno može zadržati čak i najveći jake volje djecu uložio i na vašoj strani .
5

Provođenje s ljubavlju . Ako preventivne mjere i dalje voditi izljev bijesa ili prkosno ponašanje , držati mirno . Držanje dijete za nekoliko minuta može pružiti utjehu i slušanja uho ona traži . Ako to smatraju potrebnim , hoda i ostaviti svoje dijete samo da se smiri . Zatim provjeriti i pratiti kroz s provedbu spavanje , kao i obično .