• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Hemoroidi nakon poroda

Hemoroidi su vene koje su postale natečene i napunjene krvlju (proširene vene). Mnoge žene ih prvi put doživljavaju tijekom trudnoće ili nakon poroda iz nekoliko razloga, uključujući nalet hormona, unutarnji pritisak i zatvor.

Mogu varirati od iritantnih do prilično bolnih, ali dobra vijest je da hemoroidi većinom nisu ozbiljni. Većina obično nestane s pažljivim kućnim tretmanom.

Vrste i simptomi hemoroida

Ova natečena tkiva pojavljuju se u području rektuma i mogu varirati od veličine zrna graška do veličine grožđa. Postoje unutarnji hemoroidi (zahvaćene vene su unutar sfinktera), kao i vanjski hemoroidi (zahvaćene vene strše izvan analnog otvora).

Hemoroidi mogu jednostavno osjećati svrbež, ali mogu biti i bolni. U nekim slučajevima, osobito nakon pražnjenja crijeva, mogu uzrokovati rektalno krvarenje. Ako ste imali hemoroide prije trudnoće, postoji velika šansa da će se vratiti nakon poroda.

Što uzrokuje hemoroide

Tijekom trudnoće i nakon poroda, hemoroidi su često posljedica stresa na perineumu u mjesecima prije i tijekom poroda. Vene rade kao zalisci da potiskuju krv natrag do srca, a kada ti "ventili" oslabe, mogu nabubriti od krvi.

Vjerojatno možete zamisliti kako stres nošenja djeteta, a zatim guranja djeteta tijekom vaginalnog poroda, može uzrokovati iskakanje vena. Osim toga, svi hormoni koji prolaze kroz vaše tijelo tijekom trudnoće i poroda utječu na rad ovih vena. Trudnice imaju povećanu proizvodnju hormona progesterona, koji također uzrokuje opuštanje vena.

Zatvor je također čest tijekom postporođajnog razdoblja. To može pokrenuti začarani krug potrebe da se izvrši pritisak da se napravi pražnjenje crijeva, doživi posljedično rasplamsavanje hemoroida, strah od ponovnog odlaska i zadržavanje stolice, koja se zatim stvrdne, započinjući proces iznova.

Kućni tretmani za hemoroide

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za liječenje hemoroida kod kuće:

• Nanesite led . Zamotajte led ili hladni omot u krpu i nanesite oko 10 minuta. Ako ste imali porod u bolnici ili porođajnom centru, možda ste dobili postnatalne pakete leda da ih ponesete kući.
• Pitajte svog liječnika o tretmanima bez recepta . Lokalne masti i čepići mogu pružiti olakšanje. Raspravite koliko dugo je prihvatljivo koristiti proizvod (većina se ne smije koristiti dulje od jednog tjedna). Koristite samo proizvod koji je odobrio Vaš liječnik. To je iznimno važno ako ste imali epiziotomiju ili suzu.
• Očistite područje nježno, ali temeljito . Upotrijebite peri-bocu (bocu za brizganje) napunjenu toplom vodom. Umjesto da koristite suhi toaletni papir, tapkajte to područje vlažnom maramicom. Često se preporučuju i ulošci za hemoroide koji sadrže hamamelis.
• Lezite što više možete . Skinite pritisak sa stražnje strane.
• Uzmite Tylenol (acetaminofen) ili Motrin (ibuprofen) . Oba su sigurna sredstva protiv bolova za dojilje u preporučenim dozama.
• Isprobajte sjedeću kupku . Ako ga već nemate, možete ga kupiti u ljekarni. Sjedeće kupke se mogu raditi nekoliko puta dnevno. Alternativno, možete se jednostavno potopiti u kadu.
  (Izmjenjujte hladne ledene obloge i tople sjedeće kupke.)
• Koristite higijenske proizvode bez mirisa i boja . To uključuje toaletni papir, menstrualne uloške itd.
• Dodajte vlakna svojoj prehrani . Jedite puno voća, povrća i druge hrane s vlaknima. Vlakna pomažu u povećanju pražnjenja crijeva.

Ako želite ubrzati stvari, uz kućne tretmane možete učiniti još nekoliko stvari:

• Izbjegavajte i/ili liječite zatvor.
• Radite Kegelove vježbe za jačanje područja perineuma.
• Upotrijebite kupaonicu kada imate želju otići. Nemojte ga "zadržavati" iz straha da ćete uzrokovati još više boli. Što duže čekate, to će vam stolica biti tvrđa, a to će vam više moći pogoršati hemoroide. Izbjegavajte naprezanje tijekom nužde.

Kada nazvati svog liječnika

Ako ste marljivi u svom kućnom liječenju, trebali biste primijetiti postupno poboljšanje hemoroida u tjednima nakon poroda. Međutim, ako su vam hemoroidi agresivno uporni ili ako doživite rektalno krvarenje, svakako želite razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom. U ekstremnim i rijetkim slučajevima, možda ćete morati konzultirati stručnjaka, a možda će biti potrebna i operacija.

Kao novopečena mama, hemoroidi su posljednja stvar s kojom se želite nositi. Ali uz malo brige o sebi, trebali biste se osjećati — i sjediti — u trenu.