Hodanje u snu kod djece

Hodanje u snu je prilično uobičajeno za djecu. Djeca koja hoda u snu obično počinju između 2. i 7. godine, i prestaju sami prije tinejdžerskih godina.

Izlazak iz kreveta i hodanje po sobi ili kući nekoliko puta mjesečno je prilično uobičajeno. Obično se događa u ranom dijelu noći. Mogu hodati do 20 minuta, pa se vrate u krevet ili legnu negdje drugdje.

Njihove oči su obično otvorene, ali su zrnule i ne fokusirane. Mogu raditi stvari poput otvaranja vrata, mijenjanja odjeće, jedi, piti ili korištenja toaleta. Ponekad dijete će govoriti, ali neće se obično probuditi ako s njima razgovarate.

Mnogokrat dijete će prihvatiti smireno uputstvo od vas o povratku u krevet. Ujutro, rijetko se sjećaju bilo čega o hodanju u snu.

Što uzrokuje hodanje u snu?

Neki hodnici u snu su više anksiozni i stidljivi od druge djece njihove dobi.

Međutim, većina djece koja hoda u snu nema emocionalnih ili ponašanja problema. Hodanje u snu se nasljeđuje u obiteljima, ali uzrok nije poznat.

Kod djece koje hoda u snu, jako umor, stres ili kasno odlazak u krevet mogu učiniti da je to vjerojatnije da se dogodi tu noć.

Većina djece ne treba posebno liječenje za hodanje u snu. Ali možete pokušati da se to događa rjeđe:

  • pokušajte ne dopustiti da vaše dijete postane previše umorno tijekom dana
  • uvuci vaše dijete u redoviti uzorak sna

Da biste sigurno upravljali hodanjem u snu vašeg djeteta:

  • Ne pokušavajte ih probuditi. Ostanite smireno i blago usmjerite vaše dijete natrag u krevet kad završe ono što rade.
  • Izbjegavajte razgovor o hodanju u snu sljedećeg jutra jer se neće sjećati i možda ih stresirate.
  • Učinite okruženje sigurnim. Osigurajte da vaše dijete ne može hodati dolje stepenice ili spotknuti i pasti kad hoda u snu. Zaključajte vrata i prozore, ne ostavljajte stvari ležati na podu, i stavite vrata na stepenice. Ne dopustite da vaše dijete spava u gornjem krevetu dvokrevetu.

Kada posjetiti liječnika

Hodanje u snu kod djece nije obično uzrokovano bolesti ili medicinskom stanjem, ali ako hodanje u snu čini vaše dijete umornim sljedećeg dana, ili ako se događa u ranim jutarnjim satima, razgovarajte s dječjim liječnikom o tome.

Ako dijete ne spava dobro zbog stresa ili anksioznosti, psihološka liječenja mogu se koristiti. Lijekovi se obično ne koriste u problemima sa snu, ali mogu pomoći u nekim ekstremnim situacijama. To bi trebalo razgovarati s vašim liječnikom.

Previous:

Next:

  • 5 jednostavnih ideja za ručak ili večeru za dječju skrb
    5 jednostavnih ideja za ručak ili večeru za dječju skrb
    Bilo da ste roditelj koji zapošljava skrbnicu ili dječja skrbnica, znate jedno sigurno: djeca će trebati jesti. Umjesto da bacite 20 USD na picu (opet!), bilo bi lijepo osjetiti se dobro prema obroku koji služite djeci. Srećom, postoji mnogo jednost
  • 3 brza načina da se obitelj uformi
    3 brza načina da se obitelj uformi
    Uformiranje je teško. Bilo da se učlanite u teretanu ili odaberete vježbati kod kuće, teško je smršati sam. Ako ste se borili da smršate, možda je vrijeme da uključite obitelj. Imajte na umu da se uformiranje kao obitelj ne znači da morate potrošiti
  • Tata traži mjesec dana odmora od bytja roditeljem i partnerom za svoj rođendan
    Tata traži mjesec dana odmora od bytja roditeljem i partnerom za svoj rođendan
    Svi zaslužuju malo odmora na svoj rođendan, ali jedan tata možda preteže. Majka nedavno podijelila na Redditu da je njen muž predstavio listu očekivanja rođendanskog mjeseca koja uključuje stvari poput ne pitanja da radi kućne poslove, nonstop igran