Mjesečarenje kod djece

Mjesečarenje je prilično uobičajeno za djecu. Djeca koja mjesečare obično počinju u dobi od 2 do 7 godina, i prestanu sami prije tinejdžerskih godina.

Ustajanje iz kreveta i hodanje po sobi ili kući nekoliko puta mjesečno prilično je uobičajeno. Obično se to događa u ranim noćnim satima. Mogu hodati oko 20 minuta, onda se ili vrati u krevet ili legni na neko drugo mjesto.

Oči su im obično otvorene, ali bulje i nisu usredotočeni. Mogu raditi stvari poput otvorenih vrata, presvući odjeću, jesti, piti ili koristiti toalet. Ponekad će dijete govoriti, ali se obično neće probuditi ako razgovarate s njima.

Često će dijete od vas uzeti mirne smjernice o povratku u krevet. Ujutro, rijetko se ičega sjećaju o mjesečarenju.

Što uzrokuje mjesečarenje?

Neki mjesečari su tjeskobniji i sramežljiviji od druge djece svojih godina.

Međutim, većina djece koja mjesečare nemaju emocionalnih problema ili problema u ponašanju. Mjesečarenje se obično odvija u obiteljima, ali uzrok nije poznat.

U djece koja hodaju mjesečalom, jako umorno ili pod stresom ili kasni odlazak na spavanje može povećati vjerojatnost da će se to dogoditi te noći.

Većini djece nije potreban poseban tretman za mjesečarenje. No, možete pokušati to učiniti rjeđe:

  • pokušavajući ne dopustiti da se vaše dijete previše umara tijekom dana
  • uvedite svoje dijete u redovan način spavanja

Za sigurno upravljanje mjesečarenjem vašeg djeteta:

  • Ne pokušavajte ih probuditi. Ostanite mirni i nježno preusmjerite dijete natrag u krevet kad završi ono što radi.
  • Sljedećeg jutra izbjegavajte govoriti o mjesečarenju jer se toga neće sjetiti i možete ih stresiti.
  • Učinite okoliš sigurnim. Pobrinite se da vaše dijete ne može hodati niz stepenice ili se spotaknuti i pasti tijekom mjesečarenja. Zaključavanje vrata i prozora, ne ostavljajte stvari na podu, i postavio kapiju preko stepenica. Ne dopustite djetetu da spava na gornjem krevetu kreveta na kat.

Kada posjetiti liječnika

Mjesečarenje kod djece obično nije uzrokovano bolešću ili medicinskim stanjem, ali ako mjesečarenje sljedećeg dana učini vaše dijete umornim, ili ako se to dogodi u ranim jutarnjim satima, razgovarajte o tome s liječnikom vašeg djeteta.

Ako dijete ne spava dobro zbog stresa ili tjeskobe, mogu se koristiti psihološki tretmani. Lijekovi se obično ne koriste za probleme sa spavanjem, ali može pomoći u nekim ekstremnim situacijama. O tome treba razgovarati sa svojim liječnikom.

Previous:

Next:

  • 6 slatkih gesta za Tjedan zahvalnosti učiteljima
    6 slatkih gesta za Tjedan zahvalnosti učiteljima
    Napišite pismo zahvalnosti Rukopisno pismo je uvijek cijenjeno! Neka vaše dijete napiše kratko pismo u kojem navodi razloge zbog kojih voli biti u učionici svog učitelja. Ove besplatne zahvalnice za učitelje koje se mogu ispisati također su odliča
  • Kako dobiti posao u dnevnoj njezi
    Kako dobiti posao u dnevnoj njezi
    „Briga o djeci zaista je jedna od najtežih, ali i jedna od nagrađivanje poslova”, kaže Angela Wolfe, vlasnica dječjeg svjetionika Little Elm u Teksasu. Ako vas ta izjava uzbuđuje, a ne zastrašuje, dobar je znak da bi vam posao u dnevnom centru mogao
  • Kako podržati učenje na daljinu u 2021.:čemu dati prioritet, a što prepustiti
    Kako podržati učenje na daljinu u 2021.:čemu dati prioritet, a što prepustiti
    Kada su se škole prvi put zatvorile prošlog ožujka, djeca su se suočila s onim što je nekada bilo nezamislivo:redovita nastava na daljinu. Sada je složenost žongliranja s više predavanja na ekranu i samostalnog učenja norma za mnoge učenike ove godin