Kako pomoći 5 - year-old spavati Alone

Vaš 5 - year- old je prošlost dobi od pelena i kasnih noćnih obroka . Ta nova faza trebala značiti zvuk noćni san za vas . Umjesto toga , spavanje je postalobitka zona kao dijete odbija spavati u svom krevetu . Kao rezultat toga ,obitelj ne spava mirno , a on završi raskliman tijekom dana . Strpljenje ,u skladu spavanje rutina inekoliko trikova ubrzo ćete imati ga za spavanje samostalno i osigurati dobar noćni san za tebe i obitelj . Hrvatska Upute
1

Pripremite domaćinstva atmosferu za spavanje . Isključite televizori , dim svjetla i isključivanje računala , video igrice i bučnih igračke . Mirnom okruženju su više pogodna za spavanje . Djeca se osjećaju izostavljeno kad vide ili čuju članovi obitelji smijeha , govori i gledanje TV-a kao što pripremiti za krevet . Dijete može htjeti ostati natrag na sudjelovanje , stoga je važno da secijela obitelj usporava kao svoje spavanje pristupa .
2

Stvaranje spavanja rutinu . Da biste dobili vaše dijete spavati na miru , trebate ga osjećati sigurno . Nakon što je rutina čini i olakšava njegovo prijelaz na spavanje . Uključi korake kao kadom , vrijeme priča i odabiru igračke za odvesti u krevet . Bez obzira narutinu , biti dosljedan .
3

Ostavite upaljeno svjetlo u svojoj sobi , a vrata otvorena ako ga mrak plaši . Ako on i dalje odbija spavati na miru , uvjeravam ga da će provjeriti na njega svakih 10 minuta dok je on spavao . Držite obećanje . Hvalite ga tijekom tih posjeta za preostale smirena i čineći napor da spavaju sami .
4

Izbjegavajte davanje u samo zato što vaše dijete moli da spava u svom krevetu . Nakon što ste postavili pravila , slijede ih stalno . Ako popustiti , čak i za jednu noć , onda on vjeruje da će odustati ako je uporan dovoljno dugo .

Previous:

Next:

  • Roditelji biraju najzgodniji školski pribor i modu uz savjete na FamilyEducation
    Umjesto da gubite sate i sate lutajući trgovačkim centrom tražeći školski pribor, posjetite FamilyEducation kako biste saznali najzgodnije trendove u odjeći za povratak u školu ili najnovije gadgete koji će pomoći svojoj djeci u nastavi. Iako biste l
  • Briga za područje pupkovine vaše bebe
    Mali dio pupčane vrpce vaše bebe ostat će pričvršćen nakon rođenja. Ovaj će panj sam otpasti u roku od pet do 15 dana. U međuvremenu, potrebna mu je nježna njega. Evo nekoliko važnih savjeta: Kako biste spriječili infekciju, održavajte područj
  • Infekcije mokraćnog sustava
    Bilo je to tek treće razdoblje, ali Tracy je tog jutra već šest puta posjetila kupaonicu. Ponekad je jedva imala vremena pitati učiteljicu za dopuštenje jer je želja za mokraćom bila tako snažna. Je li za doručak popila previše soka od naranče? Ne -