Multivitamini za predškolce

multivitamina može dati predškolce poticaj kada je to potrebno , ali većina roditelja ne shvaćaju da oni nisu uvijek potrebni . Umjesto toga , oni su dizajnirani kako bi popuniti prazninu prehrambene i treba koristiti s oprezom . Mnoga djeca mogla imati sretan, zdrav djetinjstvo bez uzimanja multivitamina .
Funkcija pregled

Multivitamini popuniti prazninu kada dijete je prehrana nije raznovrsna i uravnotežena , prema HealthyChildren.org . Oni su općenito smatra nepotrebnim za zdrave , starije djece . Međutim , mladi predškolska djeca često može biti prilično nervozna tijekom jela . To znači da oni mogu biti nedostaju na ključnim hranjivim tvarima , a to je mjesto gdjemultivitaminski dolazi u ruci .
Vrste pregled

Gledajući polici multivitamina može biti porazan . Okusi , likovi i razine sastojaka mogu varirati . Neki će imati više vitamina D , a drugi će imati više željeza . Roy Benaroch , autor "Vodič za dobivanje najbolje zdravstvene zaštite za svoje dijete, " preporučuje imajući to jednostavno . " Za tijelo djeteta , vitamini suisti bez obzira naizvor . Koristite i jeftin generička multivitamin , po mogućnosti za žvakanje nakondijete dovoljno staro da obrađuju to . &Quot; Bilo koji drugi dodaci , kao što su dodatni vitamin C bi trebao biti na preporuku svog liječnika .

Alternative

Umjesto hranjenja multivitamine , roditelji bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom o nadopuni specifični vitamin potrebi . Na primjer , vitamin D je utvrđeno kroz mlijeko , alitijelo također može stvoriti preko sunčeve svjetlosti . Međutim ,dijete koje ne voli mlijeko , možda ćete morati uzeti dodatak u hladnim , zimskim mjesecima kada nije na suncu koliko . Isto tako ,nemiran Djetetu koje ne voli voće i povrće možda trebati poticaj vitamina C , bez hrane i sve druge hranjive tvari .
OPREZ

Roditelji koji su dali svoj djeci vitamine , treba razumjeti ono što im se daje . Vitamini koji su masnoće topljivi su pohranjeni u tijelu i mogu postati otrovne tijekom vremena . Prema American Academy of Pediatrics , " Megadoses vitamina - primjerice , velike količine vitamina A , C i D - mogu proizvesti toksične simptome , u rasponu od mučnina na osip na glavobolje i ponekad čak i teže nuspojave . " Nadalje , multivitamine izgled i okus poput slatkiša . Ako imate multivitamine oko kuće , oni bi trebali biti out - of - očima i out - of - doći baš kao i bilo koje druge lijekove .

Previous:

Next: