Kako dati dijete kozje mlijeko

Kozje mlijeko jehranjiv alternativa kravljem mlijeku za djecu , jer to je , naravno, homogenizirano , manje alergijske , probavlja lako , uzrokuje manje laktoza netolerancije i utakmice do pobliže se ljudsko mlijeko nego kravlje mlijeko , prema dr Thomas Cooke na web stranici Mt. Capra . 2007 studija Odsjeka za fiziologiju na Sveučilištu u Granadi odnosu kozje mlijeko i kravlje mlijeko , što pokazuje da kozje mlijeko može pomoći u sprečavanju gubitka minerala iz kostiju i anemiju , primjećuje Science Daily . Ako ste se odlučili dati kozje mlijeko probati , morat ćete znati kako to služi svojoj djeci i koliko to im je potrebno kao dio zdrave prehrane .
Upute
1

Pitajte svog pedijatar ako kozje mlijeko je dobro za vaše dijete . Podijelite svoje razloge za koje žele napraviti prekidač , je li to zato što vaše dijete ima neke probleme s kravljim mlijekom ili je to samo da ste naučili sve zdrave prednosti kozjeg mlijeka . Izbjegavajte uvođenjem dijete na što drugo osim formula ili majčino mlijeko u prvih šest mjeseci svog života , savjetuje HealthyChildren.org . Iako kozje mlijeko je manje alergijske i lakše se probavlja od kravljeg mlijeka , to je još uvijek nije sigurno koristiti kao zamjena za adaptirano , jer još uvijek može uzrokovati anemiju ili crijevni nadražaj u malim bebama , prema Pitajte Dr. Sears . Nakon što beba dođe do 1 godine starosti , to je obično sigurno hranjenje joj kozje mlijeko , napominje DrGreene.com .
2

Odaberite vrsti kozjeg mlijeka želite hraniti svoje dijete , nakon što joj je pedijatar dao zeleno svjetlo da bi se prebaciti . Kozje mlijeko obično dolazi u dvije varijante - sirovog i pasteriziranog . Feed vaše dijete pasterizirano mlijeko za svoju sigurnost , upozorava Centara za kontrolu i prevenciju bolesti . Raw kozje mlijeko može sadržavati viruse , bakterije i paraziti , što može učiniti vaše dijete bolesno . Stariji ljudi, trudnice , osobe s oslabljenim imunološkim sustavom , male djece i dojenčadi su na veći rizik da postanu bolesni od pijenja sirovog mlijeka . Kozje mlijeko je napravio siguran pasterizacijom , što jeproces u kojem se mlijeko zagrijava na pravilnu temperaturu , hladi brzo i sigurno pohranjeni , koji ubija bakterije uzrokuju bolesti , prema CDC .
3

Uključiti kozje mlijeko u vašeg djeteta dijeta na isti način na koji bi se uključi kravlje mlijeko . Poslužite kozje mlijeko za svoje dijete je piti u vrijeme ručka , prelijte ga preko njegova žitarica , to miješati u svoj puding i zamijeniti ga u svojim receptima koji zahtijevaju kravlje mlijeko . Feed vaše dijete kozji sir , koji je napravljen od kozjeg mlijeka . Pospite ga na njegovu salatu , juha , povrće , pizza , sendvič ili pečeni krumpir .
4

Koristite kozje mlijeko kako bi se osiguralo vaše dijete je ispunjavanje dnevne preporučene mliječnih zahtjeve , kao dio njezina cjelokupnog uravnoteženoj prehrani . Vaš 2 do 3 - year- old treba dvije šalice mliječnih svaki dan , a vaši 4 do 8 - year-old potrebe 2 1/2 šalice . Vaša starija djeca , u dobi od 9 do 18 godina, trebao biti uzimajući tri šalice mliječnih svaki dan , prema ChooseMyPlate.gov .
5

pohraniti svoje kozje mlijeko ispravno da bi ga sigurno . Upišite vaše kozje mlijeko u hladnjaku , koji se mora držati na 40 stupnjeva celzijusa , kako bi ostala svježa za sedam do 14 dana , savjetujeUSDA . Zamrzavanje mlijeko u 0 stupnjeva celzijusa zamrzivaču najduže tri mjeseca.

Previous:

Next: