Zabavne aktivnosti za školsku djecu
Slagalice, društvene igre i knjige su uvijek odlične aktivnosti za djecu školske dobi. Altre aktivnosti su jednostavno oko kuće i zahtijevaju vrlo malo pripreme. Školske djeca žele biti dio odraslog svijeta. Pozovite djecu i poučite ih nekoliko lekcija uz to. Pružite nekoliko aktivnosti koje možete završiti zajedno, razgovarajte o ishodima i gledajte kako vaša djeca cvrsto rastu.
Predškola
Učenici predškolske dobi su aktivni. Iskoristite to da ih naučite zdravih navika u mladoj dobi. Inicijativa prve dame Michelle Obama "Let's Move" naglašava da "ubacivanje nekoliko minuta aktivnosti povremeno tijekom dana održava protok energije." Zamolite svoje predškolsko dijete da trči do susjedskog dvorišta. Odmjerite vrijeme braći u natjecanju skakanja. Hladnijim mjesecima, radite vježbe zagrijavanja s djetetom ili uključite glazbu i plesite.
Djeca predškolske dobi imaju divnu maštu. Nacrtajte smješne lica na papirnatim vrećicama i napravite malu predstavu. Rasporedite raznovrsnost sitnica: rezance, velika gumba i ostaci traka. Pružite papir i ljepilo, i dopustite predškolcu da stvori nešto.
Rani razredi osnovne škole
Pripremite ručak s vašim djetetom. Dodijelite male poslove, poput trganja salate ili kruha. Dopustite mu da sortira čaše za mjeriranje i eksperimentira (s takvom hranom kao sir) koliko će svaka čaša primiti. "Let's Move" navodi da "roditelji i skrbnici igraju ključnu ulogu u donošenju zdravih odluka za djecu i učenju djece kako donositi zdrave odluke za sebe." Pretvorite zdravo ishranu u zabavnu aktivnost. Pregledajte Kuharske knjige zajedno i pronađite zdrave recepte.
Učenici ranijih razreda osnovne škole također nalaze bebe slike zabavnim. Izvadi njegov ili svoj album beba. Identificirajte slične oblike ili čudite se različitim vremenskim razdobljima.
Osnovna škola
Iskoristite ljubopitnost djece osnovne škole. Uzmite nekoliko različitih čaša, napunite ih vodom i dodajte boju za hranu. Dopustite djetetu da miješa različite boje kako bi otkrio kako nastaju nove boje. Odrezite dugačke komade tankog pamuka raznolikih boja i zalijepite krajeve na stol. Pokažite kako pleći i praviti narukvice prijateljstva. Potaknite svog učenika osnovne škole da čita. Neka vam on čita, ili možete čitati njemu. Raspravljajte o ilustracijama i temama iz knjiga.
Srednja škola
Učenici srednje škole fascinirani su tehnologijom. Iskoristite to u svoju prednost. Pošaljite svoje dijete na lovu na blago na internetu, fokusirajući se na njegove strasti. Pružite određene teme za pronalaženje, poput volonterskog rada koje rade njegovi omiljeni glazbenici. Djeca ove dobi također cijene samoizražavanje. Kupite praznu bilježnicu ili zalijepite papire zajedno. Potaknite učenike da pišu svoje iskustva. Ako je crtanje njihova snaga, neka reflektiraju kroz umjetnost.
Završite komunikativne zadatke s učenicima srednje škole. Neka pišu zahvalnice za božićne ili rođendanske poklone. Pokazite im ispravan način adresiranja koverta. Dopustite im da naleplju marke i povratne adrese. Bez obzira na to koliko je aktivnost jednostavna, djeca školske dobi će je cijeniti, posebno ako je urradjena s voljenom osobom.
-
Ništa ne mijenja vaše tijelo – i vaš život – više od postajanja majkom. Nakon svega, upravo ste proveli 40 tjedana trudnoće, a vjerojatno i duge sate poroda, na putu službenog dolaska vašeg mališana na svijet. Ali posao tamo ne prestaje. Zapravo, vi -
Dva puta godišnje, satovi skaku unaprijed ili natrag za ljetnim računanjem vremena (DST), a vremenska promjena ugrožava da stvori haos u dječjim spavanju i roditeljski sanitet. Zapravo, istraživači kažu da jedan sat pomak u spavanju poremećuje ciklus -
U zadnjih nekoliko godina, zahvaljujući celebritetama poput Chrissy Teigen i Serena Williams koje su se otvoreno izgovorile o svojim boravcima, sve više razgovaramo o svim perinatalnim poremećajima raspoloženja ili anksioznosti (PMAD), koje doživilja
