Kako reagirati na uvrede
Bilo da ste uvrijeđeni na poslu ili u školi, to može povrijediti vaše samopouzdanje. Kada vas netko uvrijedi, možda se zapitate jesu li vi problem. Važno je prepoznati da osoba koja vas uvrijedila vjerojatno ne osjeća dobro u svojoj koži, pa vas uvrijedi kako bi se osjećala bolje. Umjesto da razmišljate o uvredi, naučite kako na nju pravilno reagirati.
Upute
Ostanite hladnokrvni. Iako je lako reagirati u ljuti, najbolje je održati hladnu glavu kako ne biste rekli nešto što ćete žaliti. Ako ostanete spokojni umjesto da uvrijedite natrag, pokazujete da ste vi zrelija osoba koja rukuje situacijom taktičkom.
Pogledajte osobu u oči. Ako pogledate u stranu ili na pod, on će znati da ga je uvreda zaista pogodila.
Recite osobi koja vas uvrijedila da ne cijenite što vam je rekla. Na primjer, možete reći: "Vaš komentar je bio veoma grub i bez okusa. Mislim da je patetično kako morate uvrijediti nekog da biste se osjećali bolje."
Odite. Nema smisla ostati u istoj sobi s osobom koja vas je uvrijedila. Odlaskom pokazujete da nećete tolerirati njene dosadne komentar.
-
Djeca se mogu zaista frustrirati pokušavajući naučiti pisati svoje ime. To je teška vještina za učenje u mladoj dobi ali nešto što je vrlo važno naučiti prije nego što pođu u vrtić. Sjedanje da se vježba na listi papira baravi put može postati dosadn -
Trudnoća snižava imunitet, čineći vas sklonijim prehladama, gripom, otrovanjem hranom, poremećajima želudca, kvasnicom i urinarnim infekcijama. Saznajte kako ih izbjegavati i liječiti. Kada ste trudna, vaš imunitet je malo potisnut. To je nužno kako -
Imenovanje i validacija razljutih osjećaja vašeg djeteta dobra je roditeljska taktika, ali ne funkcionira na svakom djetetu. Ako vaše malo dijete često zatvara ili protestira kada pitate što je ne u redu, probajte ove alternative strategije, koje naj
