Savjetodavne strategije za pomoć djeci u razvoju visokog samopoštovanja

Mnogi problemi s kojima se suočavaju odrasli počinju s pitanjima samopoštovanja u djetinjstvu. Važno je, dakle, za roditelje i savjetodavce da budu sposobni prepoznati pitanja samopoštovanja u djeci što je prije moguće i riješiti ih s odgovarajućim djelovanjem. Savjetodavci imaju nekoliko alata i strategija na raspolaganju kako bi pomogli djeci razviti visoko samopoštovanje.

Kognitivno-ponašajna

Samopoštovanje je kako osoba misli o sebi. Pomoć djeci da misle pozitivno o sebi i njihovim interakcijama s drugima – i, time, pomažući im razviti pozitivna ponašanja – ključni čimbenik u razvoju visokog samopoštovanja. Glavni cilj kognitivno-ponašajnih strategija je pomoći djeci da vide vezu među njihovim mislima, osjećajima i djelovanjima.

Kognitivno-ponašajne strategije pomažu djeci prepoznati i pozitivne i negativne misli, kada imaju takve misli i koje okolnosti ih pokreću. Savjetodavac im može pomoći razviti planove za maksimiziranje situacija koje donose pozitivne misli i izbjegavanje okolnosti koje donose negativne misli.

Samokontrola

Drugi aspekt samopoštovanja ima veze s time kako dobro djeca mogu vježbati samokontrolu. Nedostatak samokontrole u djece često potječe od granica i očekivanja postavljenih za njih od strane odraslih. Previše ili premalo poticaja može dovesti djecu da se osjećaju beznadno ili da misle da mogu učiniti što god žele. Slično tome, kada odrasli spašavaju djecu od problema, to ih uči da ne mogu stvari raditi same i da im trebaju odrasli da ih spase.

Savjetodavci mogu pomoći djeci razviti samokontrolu učeći ih strategije samopraćenja i pomažući im da dođu do alternativa djelovanju na impuls. Oni mogu im također pomoći da postave razumne očekivanja za sebe same i izbjegavaju samokaznjavanje.

Socijalne vještine

Ljudi su prirodno socijalni, a njihove interakcije s drugima mogu pomoći potaknuti pozitivno samopoštovanje. Djeca bi trebala biti potaknuta da preuzmu odgovornost za svoje interakcije s vršnjacima i odraslima umjesto da se oslanjaju na odrasle da isprave problem.

Savjetodavci mogu pomoći učeći djecu kako započeti razgovor, postavljati i odbijati zahtjeve i odgovarati drugima. Pre svega, savjetodavci bi trebali naglasiti da su djeca odgovorna za vlastita djela i da su odgovorna za rješavanje njihovih sukoba s drugima.

Roditelji

Savjetodavci bi trebali tesno surađivati s roditeljima kako bi potaknuli strategije raspravljane u savjetovanju i kod kuće. Pozitivna ili negativna poticaj domaćeg života može znatno utjecati na rezultate onoga što djeca uče u savjetovanju.

Savjetodavci mogu pomoći roditeljima objašnjavajući neke od raspravljanih tehnika i zašto su one važne. Oni mogu također naučiti roditelje postavljati razumne granice i očekivanja za svoju djecu i hvaliti napor kada ga vide.