Zaštitite Djecu od Ljetnog Sunca s Ovim Jednostavnim Savjetima
Svi vole ljetne aktivnosti s djecom — škripanje u bazenu, avanture na otvorenom i možda neko vrijeme na plaži ili jezeru. Oprez, pak: čak i nekoliko ozbiljnih opekotina može povećati rizik vašeg djeteta od raka kože kasnije u životu, prema američkim Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Da biste zadržali vaše dijete nježnu kožu sigurnu od štetnih sunčevih zraka, pogledajte sljedeće savjete:
Abeceda sunčeve ekspozicije
Sunčev je svijet sastavljen od tri vrste ultravijolettnih zraka: UVA, UVB i UVC.
UVA zraci uzrokuju starenje kože i mogu dovesti do raka kože; oni prolaze kroz ozonski sloj i odgovorni su za većinu naše sunčeve ekspozicije.
UVB zraci su također štetni i mogu uzrokovati opekotine i rak kože.
UVC su najopasniji, ali na sreći su blokirani ozonskim slojem pa ne dosežu našu kožu.
Još jedna česta skraćenica koju čujete ljeti je SPF, što znači faktor zaštite od sunca. To je teoretsko vrijeme koje možete provesti na suncu prije nego dobijete opekotinu. Na primjer, kada kupite kremu za sunčanje s SPF 25, to znači da biste trebali moći ostati na suncu 25 puta dulje nego bez ikakve zaštite.
Ostanite u sjeni
Budući da su UV zraci najjači između 10 ujutro i 4 popodne, ili ostanite unutra u to vrijeme ili igrajte u sjeni. Ako vaša djeca ipak izadu u to vrijeme, nemojte zaboraviti nanijeti kremu za sunčanje oko 30 minuta prije izlaska; krem ne počinje djelovati trenutno kada ga nanesete na kožu. Budući da UV zraci i dalje prodiru kroz oblake i oštećuju kožu i na oblačne dane, učinite pravilo da ako su vaša djeca vani, noše kremu za sunčanje. Ako plivaju ili jako znoje, nanesite ga ponovno.
Ostanite pokriveni
Odličan način za zaštitu kože vaše djece je zadržati ih što više pokrivenima. Priznajemo, to može biti teško kad plivaju, ali ako su zauzeti izgradnjom šatora ili igrom "tko tko", osigurajte da im odjeća štiti od sunca. Da biste to provjerili, stavite ruku unutar majice ili šorti; ako ne vidite svoju ruku kroz tkaninu, trebala bi blokirati dobar dio sunčeve svjetlosti.
Zaštitite im oči
Bivanje na suncu može oštetiti i oči vašeg djeteta. Da biste ih zaštitili od kratkoročnog i dugoročnog oštećenja poput opekotina rožnice i katatarakte, osigurajte da nose sunčane naočale. Budući da djeca sunčane naočale nisu sve jednake, pročitajte natpis i kupite one koje nude 100 posto UV zaštite. Ako su sunčane naočale vašeg djeteta od tamne plastike, možete zamijeniti leće; na primjer, Revant Optics prodaje širok spektar bojanih zamjenskih leća koje blokiraju 100 posto UV zraka.
-
Koji je najbolji način odgoja djeteta? Nema točan odgovor, ali to je tema o kojoj roditelji troše puno vremena raspravljajući. Novi roditelji često muče se s pitanjem koje pelene koristiti, kako hraniti svoje bebe, raspored spavanja i druge detalje, -
Više od 60 godina Mattelova Barbie smatra se jednom od najikoničnijih igračaka za djecu. A ljetka je postala malo bliža, zahvaljujući debiju nove raznovrsne serije. Nove 2022. Fashionista ljetke, koje su debutirale ovaj tjedan i bit će dostupne za ku -
Bebino krevetiće sigurno je centralni komad namještaja u vašoj djecjoj sobi. Bebinje krevetiće dolaze u toliko stilova, oblika, dizajna i boja – dovoljno da se glava neriješenom roditelju zavrti. Nemojte se bojati, ovaj pregled raznih opcija za bebin
