• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako stvoriti ljetni raspored za djecu

Djeca trebaju strukturu tijekom ljeta da ne bi dosadile, frustrirale ili postale lijenima. Kao roditelj, možete stvoriti dnevni ljetni raspored koji im pomaže da ispune svoje vrijeme na načine koji su fizički, mentalno i društveno korisni. Rasporedite jutarnje, podnevne i večernje rutine i objavite raspored na mjestu gdje vaša djeca mogu vidjeti, predlaže savjetnica za roditelje, Erin Schlicher, na EmpoweringParents.com. Možete odlučiti želite li pratiti rutinu svakog dana ili ostaviti vikende otvorenima za fleksibilnije rasporedivanje.

Doručak i obveze

Počnite dnevni ljetni raspored vaše djece s zdravim doručkom za kojim slijede obveze. Uključite vašu djecu u pravljenje doručka i dopustite im da eksperimentiraju s kuhanjem. Na primjer, možete im pomoći napraviti sretne palačinke ili zelena jaja i šunku. Uključite jutarnje obveze na raspored, poput odjevanja, pravljenja kreveta, čišćenja soba, čišćenja posuđa poslije doručka i pomaганja kućanskim poslovima ili dvorišnim radovima. Stvorite "za-učiniti" grafikon, tako da vaša djeca mogu odštrikati zadatke kad ih dovrše.

Čitanje i matematička vježba

Potaknite vašu djecu da čita i 반복ia matematičke koncepte poslije doručka. Djeca često imaju obrazovne padove tijekom ljeta jer ne vježbaju akademске vještine, poput matematike i čitanja. Ako je moguće, razgovarajte s budućim učiteljima vaše djece o kurikulumu, tako da mogu vježbati te koncepte tijekom ljeta, preporučuje Harris Cooper, predsjednik psihologije i neuroznanosti odjela na Duke Sveučilištu, na Parenting.com. Vaša djeca ne moraju provoditi ogromne količine vremena čitajući i ponavljajući akademski materijal – 30 minuta do jedan sat u vrijeme je često dovoljno – ali razgovarajte o specifičnim akademskim potrebama vaše djece s njihovim učiteljima.

Rukotvorine, glazba i hobiji

Uključite rukotvorine, glazbu i hobije kao predručne aktivnosti na rasporedu. Na početku ljeta, razgovarajte s vašom djecom о новим хобијима или посебним интересима које желе да прате. Одвезите их у библиотеку једном недељно да добију књиге и образовање материјале о њиховим хобијима и интересима. Организујте рукотворине и пројекте за децу под 10, али допустите средњошколцима и гимназијаста да бирају своје активности. Допустите вашој дјеци да користе кућно рачунало за истраживање, али подсетите их да то није време за друштвене мреже или серфирање интернетом. Потaknite ih да раде заједно на пројектима једном или два пута тиједно, као што су завршавање јагленких сложених слика, stvaranje зидне уметности за њихове собе или свирање glazbe заједно.

Ručak i rekreacija

Uključite ručak na ljetni raspored vaše djece i uradite nešto posebno jednom ili dva puta tjedno, poput odlaska na piknik ili every out. Poslije ručka, pređite na aktivnosti izvan kuće, poput trčanja poslova, idući u knjižnicu, sudjelovanje u rekreativnim aktivnostima, plivanje ili posjet lokalnim atrakcijama. Možda biste čak mogli napraviti jednodnevni izlet u zoo ili muzej jednom tjedno. Raspravljajte rasporede aktivnosti s vašom djecom, tako da svako dijete dobije priliku da uradi nešto posebno. Na primjer, možete ići u park s košarkaškim terenima svakog ponedjeljka za vašeg tinejdžerskog sina i u trgovački centar srijedom za vašu predtinejdžersku kći.

Slobodno vrijeme

Dodajte slobodno vrijeme na popodnevni raspored. Slobodno vrijeme daje djeci priliku da donose odluke o svom vremenu, istražuju osobne interese i se druže, predlaže licencirana socijalna radnica Heather Gilmore, na PsychCentral.com. Dopustite vašoj djeci da provode vrijeme s prijateljima, pozovite prijatelje i koristite dobno primjerenе društvene mreže avenua, poput tekstiranja ili Facebooka. Mala djeca mogu igrati nezavisno s igračkama, a starija djeca mogu igrati videoigre ili surfati internet.

Večera i obiteljsko vrijeme

Укључите целу обitelj у вријеме вечере – поставило стола, кување и чишћење посуђа. Расправљајте о било каквим плановима за одмор или посебним догађајима које ваша обitelj планира посетити преко лета и говорите о било каквим заказаним активностима за следећи дан. Проведите време заједно после вечере уживајући у отвореном, играјући табле игре или гледајући ТВ. Допустите тинеџере да остају kasno него njihova mlaђа braća i сестра и uživaju у додатном слободном времену. Укључите рутине за спавање на летњи раaspored за малу djecu, kao што су купање и чишћење зуба.