• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Važnost potvrđivanja emocija vašeg djeteta

Emocije su važan dio života i djeca ponekad osjećaju ih intenzivno. Sposobnost odnosa s emocijama na zdrav način naziva se emocionalna inteligencija. Emocionalna inteligencija omogućuje djeci da razgovaraju o emocijama, uče iz onoga što osjećaju i odgovaraju na prikladan način na ono što osjećaju. Roditelji i skrbnici mogu odgajati emocionalnu inteligenciju u djeci kroz potvrđivanje emocija.

Povjerenje

Potvrđivanje emocija djeteta znači priznati njihova osjećaja bez kritike. Ponekad roditelji mogu osjećati se neugodno s osjećajima svoje djece. U redu je za roditelja reći na činjeničan način da su ponekad jake emocije neugodne, ali da je ona tamo da sluša i bude s djetetom. Djeca osjećaju se čutima i imaju prostor da izražavaju kako se osjećaju kada roditelji potvrđuju emocije slušanjem i reflektiranjem osjećaja. Ako dijete viče i kuca roditelja može reći, "Čini se da možda osjećaš zaista uzbuđeno ili ljuto." Dopuštanje djeci prostora da osjećaju pomaže odgajati povjerenje, što može rezultirati većom suradnjom, prema dječjem psihologu Laura Markham.

Komunikacija

Jaki osjećaji mogu biti vrlo intenzivni za djecu. Ljutnja i tuga mogu osjećati preopterecujuće. Dijete može izbijati jer ne zna što učiniti kad osjeća velike emocije. Kada roditelji potvrđuju emocije slušanjem i imenovanjem osjećaja djeca uče načine komunicirati o onome što osjećaju. Ako roditelj zatraži od djeteta da uredi svoju sobu i dijete zatvori vrata ili baci igračku roditelj nešto poput, "Vidim da se možda osjećaš jako frustrirano zbog traženja da urediš svoju sobu." Ova jednostavna refleksija daje jezik osjećaju tako da u budućnosti dijete može razgovarati kroz osjećaj umjesto zatvaranja vrata.

Svrha

Osjećaji imaju svrhu. Oni komuniciraju nešto djetetu. Ponekad dijete možda ne zna svrhu. On možda samo osjeća da je kriv. Ponekad je u pravu i ponekad možda treba neku nježnu pomoć da shvati svrhu svojih osjećaja. Kada roditelj potvrđuje njegove emocije pomažući mu ih identificirati, on ima vrata u sebi s potencijalom za učenje. Ako dijete plače roditelj može reflektirati, "Vidim da se možda osjećaš jako tužno. Što ti ta tužna osjećaj govori?" To pokreće razgovor tako da dijete može razgovarati o onome što osjeća.

Prikladni odgovori

Djeca koja su sposobna razgovarati o svojim osjećajima mogu naučiti odgovarati na prikladan način kada ih osjećaju. Kada roditelj potvrđuje dijeteove emocije on počinje slušati svoje osjećaje i uči da može odgovoriti izborom kada se osjeća uzbuđenim. Ova vremena mogu se koristiti za razumijevanje. Markham predlaže razgovor o prikladnim načinima odgovaranja kada su svi smireni. Na primjer, ako dijete redovito viče kad god je vrijeme za odlazak iz kuće prijatelja, roditelj može razgovarati o jakim osjećajima i nekim alternativama vičanju poput izražavanja kako se osjeća, uzimanje nekoliko dubokih dahova, traženje onoga što želi ili traženje zagrljaja.