Sigurno spavanje: Charliejeva priča
Autor: Sam Hanke, MD, FAAP i Kate Desmond
Charlie bio je naš prvi rođeni sin. Moja žena Maura i ja dobrodošli smo ga na svijet 6. travnja 2010. Ispunjeni smo najneverovatnijom radosti – bio je zdrav i lijep – apsolutno savršen. Osjećali smo se tako blagoslovljeno i bili smo tako zaljubljeni u ovu dragocjenu bebu dječaka.
Kao većina roditelja, želieli smo dugačak, radostan i sretan život za našu bebu. Zamislili smo njegovu budućnost, i pravili planove. Radovali smo se u svakodnevnom – čitali smo knjige s njim, dali mu kupke, upoznali ga s obitelji i prijateljima.
Ali, naši životi se potpuno promijenili jutros 28. travnja 2010. Charlie je umro, žrtva nesigurnog okruženja za spavanje. Tog večera, sio sam na kauč s Charliejem, da pokušam ga umiriti natrag u spavku. Zamislite savršenu sliku iscrpljenog oca i sina. To nije bilo neobično; često vidimo tu fotografiju na Instagramu – beba spava na ocu prsima, otac također zaspao. Ali kad se probudim – Charlie nije.
Više od desetljeća kasnije, i dalje osjećamo bol od utjecaja te noći. Saznajte više o našoj priči u videu ispod.
Sigurno spavanje spasava živote Jeste li znali da u SAD-u više dojenčadi umire od spavanja-povezanih smrtno nego sva djeca, dobi 0-18, umire u prometnim nesrećama svake godine? Od sredine 1990-ih gotovo 4.000 inače zdravih beba umre svake godine u svom spavanju, iznoseći jednu smrt na dva sata. Gotovo 99% tih smrtna slučajeva imalo je najmanje jednu stvar u svom okruženju za spavanje koja je bila nesigurna. |
|---|
Praćenje sigurnih praksi spavanja, kako je navedeno od Američke akademije pedijatrije, vitalno je za prevenciju spavanja-povezanih smrtnih slučajeva dojenčadi. Znamo da, kad se prakticira, savjet – postavljanje dojenčeta na leđa, u njihov vlastiti krevetić, pored odraslog kreveta – spasava živote.
Ali prevencija tragedije spavanja-povezanih smrtnih slučajeva dojenčadi zahtijeva više od edukacije, promicanja ABC-a sigurnog spavanja, i dojenja. Roditelji trebaju biti motivirani i podržani od strane svoje zajednice.
Ok, što ja mogu učiniti?
Budite bdijeli. Znamo da je sigurno spavanje teško. Mi smo hodali u tim novim roditeljskim cipelama, iscrpljeni, spremnik na prazno. I, znamo da roditelji žele učiniti što je najbolje za svoju bebu. Ali, ja sam ovdje da vam kažem da je dovoljno samo jedan iscrpljeni trenutak umora da povučete bebu u krevet, kauč, ili naslonjaču, i stavite tog dojenčeta u rizik. Dakle, moramo više otvoreno govoriti o roditeljskom umoru, što učiniti da ostanete budni, i kako oni u našoj zajednici mogu pomoći.
Stvaranje plana sigurnog spavanja
Iscrtavanje plana sigurnog spavanja jedno je mjesto za početak. Vaš plan bi trebao uključivati:
- Gdje ćete hraniti vašu bebu.
- Kakve aktivnosti možete učiniti da ostanete budni.
- Koga možete nazvati za ohrabrenje i olakšanje.
Sigurno spavanje je posao svih nas
Svi imamo ulogu da odigramo pomažući novim roditeljima da budu uspješni prepoznajući izazove koji dolaze s prakticiranjem sigurnog spavanja. Od pedijatra koji nudi prave praktične savjete za spavanje novorođenčadi, do prijatelja koji može držati bebu tako da mama i tata mogu dobiti pauzu, do vatrogasca koji prepoznaje nesigurno okruženje za spavanje na sanitetskom vozilu, do dječje skrbnice koja osigurava da je svaki krevetić u njihovoj ustanovi bez deken i jastuka.
Nudite rješenja i podršku može osnažiti roditelje da slijede svoj plan sigurnog spavanja. Dakle roditelji, ne bojte se pitati za pomoć. Prijatelji, budite ohrabrujući i recite novim roditeljima da rade odličan posao. Djedovi, budite podržavajući i podignite ruku kad je moguće. I na kraju, svi nas možemo voditi s empatiijom i dijeliti prave priče od onih koji su pogođeni spavanjem-povezanim smrtima.
Dijeljenje moje priče
Mi smo osnovali Charlie's Kids Foundation 2011. godine kao način da pružimo resurse za nove roditelje o sigurnom spavanju dojenčadi tako da druge obitelji ne bi morale proći kroz sličan gubitak.
2013. godine, naša knjiga za bebe, Spavaj bebo sigurno i ugodno, stvorena je u nastojanju da podijelimo preporuke Američke akademije pedijatrije za sigurno spavanje na način da je lako razumjeti i zapamtiti. Od tog vremena, rasporedili smo milijune knjiga diljem zemlje uz pomoć bolnica, skupinskih interesa, i državnih zdravstvenih odjela.
Kroz ovu knjigu, znamo da Charlie pravi veliku razliku i spasava živote. Ali naš posao nije gotov. Previše beba i dalje umire u okruženjima za spavanje, i to je problem za sve nas.
Moja nada je da ćete podijeliti našu priču s novim roditeljima u svom životu. Ohrabrite ih da prakticiraju sigurno spavanje. Recite im kada se osjeća osobito teško, i osjećaju iscrpljenje koje dolazi s byti novim roditeljem da se obrati, sjeti se Charlieja, i čuvajte svoju bebu sigurnom.
Dodatne informacije:
- Pomozite bebi da spava sigurno kako biste vi mogli spavati mirno
- Kako čuvati spavajuću bebu sigurnom: AAP politika objašnjena
- Dovodenje bebe u spavku (video)
O dr. Hanku:
Dr. Samuel Hanke je pedijatrijski kardiolog i docent u kliničkoj pedijatriji u Srcanom institutu u Cincinnati Children's Medical Center. On trenutno pruža medicinsku skrb krhkim dojenčad i djeci s urođenim i stečenim bolestima srca u akutnim i ambulantnim okruženjima. Kada ne pruža pedijatrijsku srčanu skrb, dr. Hanke služi kao predsjednik Charlie's Kids Foundation, organizacije koju on i njegova žena osnovali nakon nevremenog gubitka svog prvog sina Charlieja 2010. od Sindroma nagle smrti dojenčadi (SIDS) i nesigurnog okruženja za spavanje. Njegova organizacija posvećena je edukaciji obitelji o SIDS-u i Sigurnom spavanju kako bi pomogla spriječiti druge roditelje od iznenadnog i neizmislivog gubitka dojenčeta.
O Kate Desmond:
Kao izvršna direktorica Charlie's Kids Foundation, Kate Desmond strastveno se bavi donošenjem poruke sigurnog spavanja roditeljima i učenjem i dijeljenjem priča koje čine ovu toliko srcešću i važnu temom. Kate je rođena u Cincinnatiu, Ohio, gdje živi s mužem Brettom i njihovim dvije djevojčice, Annaliese i Poppy.
Previous:Obrtanje dana i noći
-
Svaka dadilja ima priču koja dizre kosu ili dvije — katastrofalne pelene, bujne braća, dugotrajni napadi bijesa. Ali neujutljivo veliki broj dadilja tamo vani imalo je i super-čudne, na-poslu susreta koje su ostavile ih potresenima godinama. Mala d -
Za većinu roditelja, zdravlje djece glavni je prioritet. Brinu se o tome da njihova djeca imaju ograničenja za vrijeme pred ekranom, provode puno vremena u aktivnostima i razvijaju zdrave navike koje uključuju uravnoteženu prehranu. Ali koliko je pre -
Uvod Kad su Kathryn i Dominick von Jan preselili iz Brooklyna, New York, u gornje dijelove države, to je značilo rastanak s njihovom omiljenom dadilje od pet godina. Uz sve naše uzbuđenje zbog preseljenja, bilo je razorne reći zbogom našoj divnoj da
