Kako uspostaviti rutinu za novorođenče

Ako ste upravo imali dijete , njezin raspored može osjećati nepredvidljiv . Ona se budi nakon dva sata tražeći da se hraniti , a onda sljedeći put nije do četiri sata kasnije . Vi ne znate što možete očekivati ​​od ovog novog dolaska , a vi ne uzimajući bilo sami spavati . Uspostavljanjerutinu može pomoći da svoje domaćinstvo natrag na stazu , smanjiti stres i čine ga moguće planirati aktivnosti za ostatak obitelji . Hrvatska Upute
1

Promatrajte vašu bebu za prvih nekoliko tjedana i zadržati log joj jelo i spavanje navike . Isprva su se činiti vrlo sporadično , aliuzorak bi trebao početi pojavljivati ​​koja otkriva najbolje vrijeme za nju hranjenje i njezin spuštanje na spavanje . Čak i kad ste na putovanju ili u posjetu prijateljima i rodbini , važno je zadržati svoje okoline, njen san i vrijeme hranjenja kao dosljedni što je više moguće .
2

raspored za dijete temelji se na zapisnik . Ako ona jede svaka tri sata po prvi put , postavite vrijeme da treba hraniti u skladu s tim . Povećanje sati između obroka i količinom mlijeka ili formule , kao što raste starije . Ona je također trebala početi spava više kao ona raste i sazrijeva , tako riskirati i spavanja raspored će također morati biti revidiran na trajnoj osnovi .
3

Uspostaviti noćna ritual kako bi svoje dijete razlikovati između dana i noći rasporedi . Aktivnosti poput tople kupke , umirujuću masažu , laganu glazbu i dim svjetla prije spavanja vremenom postati signale joj da je vrijeme za spavanje . Noćnim i ranim jutarnjim hranjenja treba biti učinjeno u mirnom i tihom okruženju , tako da će se brzo vratiti na spavanje .
4

Dopusti joj da zaspi sama . Nemojte čekati dok ne zaspi u naručju uili dječje sjedalo prije nego što ju stavite u svom krevetiću . Prema autorima "Sleepeasy Rješenje: iscrpljeni Matice vodič za dobivanje svoje dijete spavati od rođenja do 5. godine, " " to je apsolutno važno da vaše dijete ide u krevet budni , tako da možete naučiti bitiveliki self- duda " .

Previous:

Next:

  • Odjeli za dječake i djevojčice u većim trgovačkim lancima bili bi zabranjeni predloženim prijedlogom zakona
    Dječji odjeli u trgovinama u Kaliforniji možda dobivaju rodno neutralnu preobrazbu. Državno zakonodavstvo uvelo je novi zakon koji će natjerati velike trgovce na malo da odbace oznake dječak i djevojčica pri izlaganju dječjih i dječjih stvari. Nakon
  • 40 rukotvorina za Dan zahvalnosti za izradu
    Kada Noć vještica završi, tjedni do Dana zahvalnosti prolete u magli. Ako tražite neke svečane rukotvorine za Dan zahvalnosti kako biste djecu udahnuli u duh Dana Turske – ili da biste bili sretni i rastreseni dok kuhate obrok za Dan zahvalnosti – mi
  • Je li sapi zarazan?
    Kao da gledanje kako mališa hrišće i kašlje od sapi nije dovoljno loše, roditelji i skrbnici često su zabrinuti da će se i sami razboljeti (da ne spominjemo, zabrinuti da će se braća i sestre zaraziti). Ali je li sapi zarazan? Ukratko, da. Međutim, o