Kako pomoći djetetu da se nosi s obiteljskim stresom
Mnogi problemi u životu mogu stvoriti obiteljski stres, uključujući razvod, bolest i financijske probleme. Prema Floridskom odjelu za dječje službe, toksični stres može negativno utjecati na razvoj mozga djeteta. Prepoznavanje znakova obiteljskog stresa i znanje kako pomoći dijete da se nosi s njim može pomoći smanjiti utjecaj što ima na dijete.
Upute
Pozovite djecu da razgovaraju. Dijete bi trebalo biti ohrabreno da objasni svoje osjećaje i kakve emocije je doživio kao rezultat stresa. Na primjer, ako je roditelj teško bolestan, dijete može osjetiti strah ili ljutnju. Ohrabrite ga da razgovara o tim osjećajima i pružite uvjerenje da, bez obzira što se dogodi, bit će odrasla osoba koja će brinuti o njemu. Prema članku objavljenom na Kids Health web stranici, važno je pomoći djeci označiti kako situacije uzrokuju im da se osjećaju. Jedan način da se to učini je da se to prvo spomenete. Na primjer, "Čini se da si još uvijek ljut da tata mora otkazati naš obiteljski odmor ove godine, želiš li razgovarati o tome?" To daje djetetu znanje da su njegovi osjećaji važni vama i da ste zainteresirani za čujanje o njima.
Održavajte dosljedan raspored. Djeca bi trebala biti dobro odmorena i jesti hranjivu hranu. Stavite ih u krevet u isto vrijeme sedam noći u tjednu, i osigurajte da imaju zdrave, hranjive užine na raspolaganju. Također osigurajte da dobiju puno vježbanja igranjem na otvorenom kada je to moguće.
Dopustite djeci da pomognu odlučiti rješenje. Brainstorming sjednica započinje ovaj proces, ali važno je da djeca aktivno sudjeluju, prema Kids Health. Pitajte djecu da navedu stvari koje bi im pomogle da se osjećaju bolje i raspravljajte opcije. Na primjer, ako je novac tesno i dijete ne može poći u ljetni kamp, pitajte je koje aktivnosti koje se mogu učiniti kod kuće bit će zabavne i koje prijatelje bi želela pozvati. Ona bira aktivnosti i prijatelje, i počinje osjećati da ima neku kontrolu nad situacijom.
Koristite neverbalne alternative komunikaciji. Neka djeca nisu udobna sjedati i razgovarati o svojim briga, kada je riječ o obiteljskom stresu. Biciklistička vožnja, šetnja ili samo igranje loptice u dvorištu zajedno, svi mogu otvoriti vrata za nj da verbalizira svoje osjećaje. Čak i ako i dalje ne razgovara o tome kako se osjeća, samo biti tamo za njega i provoditi vrijeme s njim, podsjetili ste ga da nije sam.
Naučite djecu rješavanje problema. Prirodni instinkt je skočiti i popraviti stvari; međutim, pokazujući djeci kako rješavati probleme daje im vrijednu životnu vještinu. Za mlađu djecu, prijedlozi ili poticaji mogu biti potrebni. Za stariju djecu, ohrabrite ih da razviju rješenja i raspravljaju ih s odraslom da bi bili sigurni da su prikladna.
-
Znate što je staro, zastarjelo i dosadno? Ova ideja da postoji jedan najbolji način za hranjenje bebe. Duboko u sebi znamo da, ali borba s krivnjom zbog hranjenja je realna, osobito kad skrolate Instu tijekom 2 u noći hranjenja/kričanja. Ko može održ -
Neke majke koje su trudne s blizancima kažu da su sumnjale da nose više od jedne bebe od samog početka. Druge majke su iznenadjene kad saznaju da nose blizanke. Istina je da, iako postoji nekoliko znakova i simptoma trudnoće s blizancima, postoji i o -
Nosu se s školskom anksiošnošću Za nosu se s anksioznošću o školskim uspjeh, mnogo tehnika za nosu se s anksioznim mislima je relevantnih. Međutim, roditelji mogu naći sljedeće prijedloge korisnima: Više: 5 fraza za reći vašoj anksioznoj djeci o pon
