Dojenje u prvom tjednu: 4 stvari koje ćete biti drago da znate
Ako očekujete novu bebu, vaša lista priprema vjerojatno uključuje kupnju haljina za bebu, pregled Pinteresta za ideje za najavu bebe, i edukaciju o porodu. Ali ste li se pripremili za dojenje?
Možda se pitate: "Što ima za naučiti? Dojenje je prirodno; samo dajte bebi prsa i one će dojiti, zar ne?"
Voljeli bismo reći da je to uvijek slučaj. U zadnjih 20 godina, sigurno smo vidjeli neke borbe pri početku dojenja. Neki od ovih problema bili su brzi popravci dok su drugi bili izazovniji. Nedavna studija potvrđuje naše promatranje. Otkrila je da 92% majki s 3 dana starim beba imalo je barem 1 problem s dojenjem. Pogledajte tu studiju ovdje.
Dok dojenje może biti "prirodno" ono zahtijeva neko vrijeme za učenje.
Mnoge žene nikad nisu bile oko nekoga tko doji. Dojenje vlastite bebe bit će njihovo prvo iskustvo. Želimo vam reći 4 važne stvari koje će olakšati prvi tjedan dojenja.
Dojenje u prvom tjednu:
1) Razumijevanje "govora" novorođenčeta
Beve su rođene s refleksima koji im pomažu da prežive. Sašni refleks i tražilni refleks (traženje ustima) važni su za hranjenje. Kad vidite da vaša beba radi pokrete sašenja ili otvara usta i okrene se da saše što god je u blizini, to je kao da govori. Ona vam govori: "Ej mamo, nahrani me sad!" Ako već plače, vjerojatno vam govori: "Pokušala sam biti ljubazna ali ste propustili moje signale. Sad ću biti teže za prikačivanje".
Kad majke prepoznaju rane signale gladi bebe, one hranje svoju bebu češće. To pomaže da dojenje krene odličnim startom. Često hranjenje signalizira majčinom tijelu da proizvodi mlijeko.
2) "Gladna druga noć"
Kao diplomirane medicinske sestre, posjećujemo obitelji u njihovim domovima samo jedan ili dva dana nakon što napuste bolnicu s novorođenčetem. Vrijeme poslije vremena, roditelji nam govore da je njihova beba bila budna cijelu noć i jela!
Bebina druga noć može biti trikova. Beba želi jesti često. Majčine su prsa mekana. Mnogi ljudi pretpostavljaju da to znači da nemaju dovoljno mlijeka; jako su iskušeni da daju malo formuliranog mlijeka.
Ovaj period čestog jeda je NORMALAN. Vaša beba radi točno ono što bi trebala. Često hranjenje govori vašem tijelu da napravi više mlijeka. Umešanje u ovaj prirodni proces davanjem formuliranog mlijeka sada može dovesti do niže zalihe mlijeka u budućnosti. Ako vaša beba imala par mokrih pelena i stolica u zadnjih 24 sata, izdržite i nastavite hraniti često. Uskoro ćete čuti više gutanja prsa i imati zadovoljiju bebu. Hurra!
3) Ne morate trpjeti bol u grlićima
Sve smo čule priče o strahovima s grlićima. Ali ne mora biti tako. Osjetljivost grlića je uobičajena u ranim tjednima dojenja. Pukotine ili krvarenje ili bol koja vas nauče saviti prste i dizati rame do ušesa znak je da beba stavlja previše pritiska na grlić.
Prilagodba vaše dojiljne pozicije i duboko prikačivanje bebe (tako da je vaš grlić daleko unutra u bebinim ustima) bi trebao pomoći. Možete saznati više o dojiljnim pozicijama i prikačivanju ovdje. Ako ovi jednostavni savjeti ne pomažu, molimo vas posjetite nekoga stručnog u dojenju poput Medunarodnog povjerenog laktaijskog konzultanta (IBCLC) prije nego ste spremni odustati! Ako je uzrok nešto složenije (poput jezikovog veza), dobivanje procjene i rano liječenje može spasiti dojenje.
4) Tim za podršku dojenju je kritičan
Imati novu bebu je jedna od najvećih promjena koje ćete doživjeti u životu. Teško je zamisliti koliko dramatično će se vaš život promijeniti. Vi ćete učiti dojiti u isto vrijeme kad se oporavljate od poroda i reorganizirate svoj odnos s partnerom.
Istraživanja pokazuju da je podrška partnera ključna za osiguranje uspjeha dojenja. Ako nemate partnera, angažirajte prijatelja. Kad se borite ili imate pitanja u ranoj noći, bit će vam netko tko će vas podržati i reći da radite važan posao. Pokušajte okružiti se prijateljima ili obitelji koja su imala pozitivna iskustva s dojenjem. Reći im da ćete se oslanjati na njih za odgovore na pitanja i podršku. I, ako možete zamoliti ove pouzdane ljude za pomoć s kućanskim poslovima, to je dvostruka pobjeda!
Prvi tjedan dojenja je izazovan. Znanje o ovim 4 stvarima pomoći će da bude lakše. Uskoro ćete biti na pravom putu. Vaše mlijeko uvijek će biti spremno za bebu upravo na pravu temperaturi, dajući vam više vremena da jednostavno grličete i uživate u svom novorođenčetu.
Provjerite besplatnu video seriju Cindy i Jane – Top 10 Trudničkih Pogrešaka Dijeljenih s Nama u Tajnosti: Što Obitelji Žele da su Učinile Drugačije – i njihov Simply Breastfeeding tečaj – vrijedi svaka kuna. Plus, ako koristite moj kod PREGNANT20 dobit ćete dodatnih 20% popusta!
Povezano: Novomaminski setovi: Stanica za dojenje
-
Lako je zamiješati predporod s pravim porodom. Evo popisa znakova koji vam pomažu razlikovati. Predporod Prav pored Kontrakcije su u neredovitim intervalima; npr., svakih pet do 15 minuta. Kontrakcije se događaju -
Kate Dimpfl, majka iz Ithace, New York, i dalje se sjeća onih četiri mučnih mjeseci kad je njezin prvi sin, Oscar – koji je dijagnosticiran s kolikom u 2 mjeseca – plačao noćno od 16:00 do 22:00. Dio stresa potječe od onoga koliko se osjećala bespom -
Mjescima moja 10-godišnja kći Jane imala je noćne more skoro svake noći. Probudila bi se križeći za mnom, ja bih trčao u njezinu sobu, a ona bi molila da ostanem s njom jer je bila previše preplašena da bude sama. Zar nije bila previše stara za to?
