Koliko sati dvije godine može spavati beba?

Nemoguće je dati precizan broj sati, dvogodišnje dijete trebalo bi spavati. Evo zašto:

* Pojedinačne potrebe: Potrebe za spavanjem uvelike variraju između djece. Neke su bebe prirodno "uspavane glave", dok druge trebaju manje odmora.

* Razvojne faze: Dvogodišnjak je u razdoblju brzog razvoja, a njihov potreba za spavanjem može se fluktuirati.

* Čimbenici života: Čimbenici poput dnevnih rutina, rasporeda NAP -a, pa čak i bolesti mogu utjecati na obrasce spavanja.

Opće smjernice:

* Totalni san: Većina dvogodišnjaka treba oko 11-14 sati spavanja U razdoblju od 24 sata. To može uključivati ​​dnevno spavanje i noćni san.

* raspored spavanja: Nekim dvogodišnjacima možda će još uvijek trebati jedno spavanje dnevno, dok drugi prelaze na bez natapanja.

* noćni san: Cilj za dosljedno vrijeme spavanja i vremena buđenja za uspostavljanje dobre rutine spavanja.

Ako ste zabrinuti zbog sna svog djeteta:

* Razgovarajte sa svojim pedijatrom. Oni mogu procijeniti individualne potrebe vašeg djeteta i ponuditi smjernice.

* Pratite obrasce spavanja svog djeteta kako biste vidjeli postoje li trendovi ili promjene.

* Stvorite umirujuću rutinu spavanja i okruženje prilagođeno spavanju.

Zapamtite, svako je dijete jedinstveno, a ono što djeluje za jednog možda neće raditi za drugo. Usredotočite se na uspostavljanje zdravih navika spavanja i savjetovati se s pedijatrom ako imate bilo kakvih nedoumica.

Previous:

Next:

  • Kako dadilji nadoknaditi benzin i kilometražu
    Kako dadilji nadoknaditi benzin i kilometražu
    Kada unajmite dadilju, potrebno je razraditi mnogo detalja. Na primjer, troškovi vožnje. Vozi li vaša dadilja vašu djecu u školu, na sastanke ili aktivnosti? Radi li ona za vas? Ako vaša dadilja koristi vaš automobil dok se brine za vašu djecu, treb
  • Početak u osam koraka
    Početak u osam koraka
    Početak u osam koraka Pitanje broj jedan koje tisuće roditelja postavlja vjerojatno je vaše sljedeće pitanje:Kako da počnem? Dobra vijest je da nije teško započeti školovanje kod kuće, a svakako ne tako teško kao što mnogi roditelji smatraju. Iako p
  • Prva pomoć za ogrebotine, posjekotine, kvrge i modrice
    Prva pomoć za ogrebotine, posjekotine, kvrge i modrice
    Razlika između posjekotine, kvrge i modrice Posjekotina i modrica, sa ili bez otekline, u osnovi su ista stvar, osim što se jedna pojavljuje na površini tijela, a druga ispod površine, u mekom tkivu ispod kože. Izbočine i modrice su oštećenja koja