Koliko Sleep trebali2 - mjesečna beba dobiti ?

Kad stenovi roditelj , spavanje jeveliki problem . Vi svibanj brinuti o tome koliko san beba dobiva - da ne spominjemo koliko sna ste uzimajući . Vi svibanj Pitam se kad beba konačno će početi spava preko noći . Na 2 mjeseca , beba je i spava cijelo vrijeme i buđenje svih vremena - kreće kroz nepravilan raspored spavanja i budnosti koji je prekinut samo hraniti i mijenjati . Dva mjeseca stare bebe mogu spavati bilo gdje između 10,5 i 18 sati dnevno , ali većina koja dolazi u relativno kratkom spurts , prema National Sleep Foundation .
Novorođenče Sleep pregled

Djeca su nepredvidljivi sa svojim navike spavanja . Oni imaju kraće spavanje ciklus od odraslih , a oni obično ne ostaju spava više od jedan do tri sata u isto vrijeme . U stvari , oni mogu spavati samonekoliko minuta prije buđenja . Prema NSF , čak i kad djeca spavaju , oni se mogu pojaviti nemirno i dalje trzaju , premjestiti svoje ruke i noge , osmijeh , pa čak i sisati . Vaša beba se brzo razvija u tih prvih par mjeseci , a sve to grčevit spavanja jedio toga .
Poticanje Zdrave navike spavanja Hrvatska

U 2 mjeseca, beba može početi da dulje lance sna , a vi svibanj početi primijetiti neke obrasce u snu . Neke bebe , s druge strane , može i dalje imati kriva san u ovom trenutku . Možete potaknuti zdrave navike spavanja prepoznavanjem vaše bebe znakove , kao što su trljanje oči , plačući . Također možete početi uspostaviti spavanje rutina - iako oni ne mogu početi biti učinkovit zapar mjeseci više . Spavanje rutinu bi trebao biti jednostavan i dosljedan , a može uključivati ​​aktivnosti kao što su medicinske sestre , maženje , čitanje priče ili kupanja . Hrvatska
Prepreke za spavanje pregled

Vaš beba se radi toliko učenja u ovom trenutku da se to može uzrokovati da postane nemirna i pretjeranom , oba od kojih se može spriječiti san ili miran san . Možete pomoći svom djetetu da se više sna i dublji san tako ga izvadite iz poticajno okruženje dovodi do odspavati i bedtimes . Koristite zamračenje zavjese blokirati svjetlo i bijeli šum stroja blokirati zvuk . Stvaranje umirujuće okruženje može spavati pozitivno iskustvo za bebu .
Snu

Kada se beba budi često i neće spavati dugim vremena , to znači da si i budan i ne spava puno . Možete pomoći sebi i vaš partner dobiti više sna dijeljenjem noćna dužnosti , tako da je jedan od vas može spavati dulje lance , dokdrugi teži dijete . Kada ste u kući tijekom dana s bebom , iskoristiti svoje drijemanja pokušati nadoknaditi na vlastitom snu . Stavite na stranu kućanske poslove i druge aktivnosti koje nisu apsolutno neophodno.

Previous:

Next:

  • Mama upozorava roditelje na rijetke, ali stvarne rizike od COVID-19 za djecu
    Općenito je poznato da COVID-19 može uzrokovati ozbiljne komplikacije kod odraslih, ali roditelji možda nisu svjesni rijetke, ali opasne infekcije povezane s koronavirusom koja je usmjerena na djecu. Majka iz Washingtona, D.C. alarmira zbog multisist
  • 7 načina da olakšate zapošljavanje
    Bez obzira na posao koji tražite, sigurno ćete se natjecati s vrijednim kandidatima. Da biste se izdvojili iz gomile, počnite sa sjajnim profilom koji će vam pomoći da zablistate na papiru i odražava vaše prednosti kao kandidata. Evo sedam savjeta k
  • Kontrolni popis:Postavljanje sigurnog prostora za spavanje
    Jedna od klasičnih budućih aktivnosti roditelja je postavljanje vrtića. Zapravo, svi će vas i njihova majka pitati 1) jeste li postavili vrtić i 2) koja vam je tema. (Oni postavljaju ova pitanja odmah nakon pitanja Koliko ste daleko? I Jeste li sigur