• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Može li moja beba imati Čerije?

Obožavane od djece i odraslih, Čerije mogu biti odličan jutarnji obrok ili poslijepodnevni užinak. No, budući da čini da je cereali opasnost od udavljanja – naposlijetku, to je čvrsto, sitno i okruglo – nije čudo da se mnogi roditelji pitate kada je prikladno uvesti Čerije svojoj bebi.

Kao što se događa, Čerije su potpuno sigurne za bebe koje dostignu određene razvojne korake, prema Marku R. Corkinsu, MD, načelniku pedijatrije gastroenterologije u Le Bonheur Children's Hospitalu u Tennesseeu. I budući da su slobodne uobičajenih alergijena na hranu, one su idealna rana hrana.

Evo što biste trebali znati o uvodenju vaše bebe u Čerije, osim činjenice da većina njih vjerojatno će završiti na podu.

Jesu li Čerije sigurne za moju bebu?

Od svih hrana koje možete hraniti vašoj bebi, Čerije su jedna od najsigurnijih kad se služe bebama koje su razvojno spremne – više o tome kasnije. Čitajte dalje da saznate zašto.

One nisu opasnost od udavljanja

Kao mnoge vrste cereala koje postaju mokre kad previše vremena prođu u mlijeku, Čerije se tope kad postanu vlažne, poput kad dodiru bebin jezik, kaže dr. Corkins. Iz tog razloga, on ih ne smatra opasnošću od udavljanja.

Ne morate brinuti ni za promašene Čerije koje vaša beba može naći tjedana dana nakon što kotrljaju ispod kauča. "Čerije koje su postale suhe nisu opasnost od udavljanja, one samo ne okusuju tako dobro," kaže dr. Corkins.

Vjerojatno neće učiniti da vaša beba zblijedi

Jedenje bilo kakvih prstohvata hrane s prljavim rukama može donijeti bakterijalnu i viralnu izloženost ustima. Koliko se morate brinuti o bakterijama kad vaša beba počne jesti hranu poput Čerija s rukama? "Ne previše," kaže dr. Corkins – osobito ako operete bebine ruke običnim sapunom i vodom 20 sekundi prije služenja njihovog cereala (ili bilo kakve hrane, za tu stvar).

Slobodne su uobičajenih alergijena

Ako vas alergije plaše više od bakterije tamo i ovdje, smirite se s time da ne morate brinuti hoće li cereali pokrenuti reakciju. Prema Američkoj akademiji pedijatrije (AAP), mlijeko, jaja, pšenica, kikiriki, orašasti plodovi, soja, riba i školjkaši su najčešća alergijena kod djece.

Glavni sastojak u Čerijama su integralni ovsena žitarica, koje nisu na popisu. "Originalne Čerije ne sadržavaju uobičajena alergijena na hranu," potvrđuje Angela Tsuang, MD, asistentica pedijatrije u odjelu alergije i imunologije na Mount Sinai's Icahn School of Medicine. Držite se redovitih Čerija, međutim. Čerije s medom i orasima sadrže badem, koji je orašasti plod, i med, koji ne bi trebao biti dan dojenčadi prije 12. mjeseca starosti.

Svaka beba je drugačija. Obavezno se posavjetujte s pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja o davanju Čerija vašem dojenčetu.

Prednosti davanja Čerija vašoj bebi

Dok Čerije daleko nisu jedina doručak hrana ili užinak koje možete hraniti bebi, postoje mnogi razlozi zašto roditelji malih djece smatraju cereali štapom u štapiću.

One su hranjive

Dobar izvor integralnih žitarica, Čerije su zdrav izbor, kaže dr. Corkins. On također voli da one imaju minimalno dodanih šećera jer smanjenje unošenja šećera rano može pomoći uspostaviti djetetove okusne preference kako bi kasnije donosili zdravije odabire hrane.

Pomažu bebi da razviju prstohvat

Čerije mogu biti korisni alati za bebe da savladaju samohranjenje. Beibe se rađaju bez sposobnosti hvatanja stvari i trebaju svu vježbu koju mogu dobiti, prema dr. Corkinsu. Svaki pokušaj da se Čerije makne s tanjura za stolac u usta može pomoći bebi da razvije svoj prvi funkcionalni hvatalj: prstohvat, koji se izvodi pritiskom palca i pokaznog prsta.

"Cilj s ranim jedem je naučiti bebe jesti samostalno," kaže dr. Corkins. I Čerije su samo jedna hrana koju bebe mogu jesti same, to jest, sve dok vam ne smeta proći djetetove formativne godine skupljajući pala O slova.

One su obogaćene željezom

Kao većina doručak cereala, Čerije su obogaćene željezom – dobra stvar s obzirom na to da mala djeca mogu postati nedovoljno opskrbljena, što može dovesti do anemije, stanja koje ograničuje sposobnost krvi da prenosi kisik. "Bebe udvostruče svoju težinu do četvrte ili pete mjeseci starosti i utrojstruče je u godinu dana," objašnjava dr. Corkins. "Oni trebaju željezo da naprave nove crvene krvne stanice kako se njihov volumen krvi brzo povećava."

Kada i kako uvesti Čerije

Prema CDC-u, možete početi uvodeći čvrstu hranu svom djetetu oko 6. mjeseca starosti, ili jednom kada pokažu razvojne znake spremnosti za čvrstu hranu. Takvi znaci uključuju: premicanje predmeta prema ustima, pokazujući kontrolu glave i vrata, sjedanje sami ili s minimalnom podrškom, i otvaranje usta kad im se nudi hrana.

Dob kada je dojenče spremno pokušati Čerije ovisi o njihovom individualnom razvoju, prema dr. Tsuang. AAP predlaže da je beba spremna za prstohvate hrane kada beba može sjediti bez podrške i donijeti ruke k ustima.

Ovo se obično događa oko 8 do 10 mjeseci starosti, prema dr. Corkinsu, koji upozorava da ne treba uvoditi cereali previše rano jer mlađe bebe možda nemaju žvakačke vještine koje im trebaju za nositi s čvrstom hranom. Zapamtite da će vaša beba doći do okusa sve hrane na vrijeme, pa nema potrebe gurati.

Dobar način za procjenu prikladne veličine porcije bilo kakve hrane je pogledati svoj šaku, kaže dr. Corkins: bebin šakal ekvivalentan je otprilike 1/8 do 1/4 čaše Čerija, slobodno počnite tamo. Veličina porcije navedena na kutiji Čerija predlaže da je 3/4 čaše prikladno za djecu od 1 do 3 godine.

Riječ od Verywell

Bebe mogu uživati u Čerijama nakon što mogu sjedati bez pomoći i donositi hranu k ustima. Očekujte da vaša beba bude spremna ne ranije od 8 mjeseci starosti, iako se sve bebe razvijaju raznim tempovima. Kao i uvijek, pitajte pedijatra vaše bebe ako imate bilo kakvih pitanja o tome kada ili što hraniti vaše dijete.