• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada mogu dati svojoj bebi Pablum?

Ako ste odrasli u Kanadi (ili ste i sami kanadska majka), vjerojatno ste upoznati s nečim što se zove pablum. Osmišljen kao dodatak prehrani od strane pedijatara u bolnici za bolesnu djecu u Torontu, pablum je bila jedna od prvih dječjih žitarica koje se lako pripremaju na kanadskom tržištu hrane.

Danas – i uglavnom od uvijek u Sjedinjenim Državama – pablum poznajemo kao bilo koju vrstu žitarica za dojenčad ili prvo bebin uvod u svijet čvrste hrane. Izrađuje se od prerađenih žitarica, najčešće riže, ali i ječma ili zobi. Hipoalergen je, lako se probavlja i može se poslužiti kao čvrsta hrana kada se pomiješa s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.

Budući da se pablum može razrijediti i u bebinoj bočici (s većom bradavicom) za piće, mnogi roditelji se pitaju kada ga mogu početi davati svojoj bebi. Evo svega što trebate znati.

Što je Pablum?

Obično je pablum napravljen od samo jedne vrste visoko obrađenog žitarica tako da ga vaša beba može probaviti bez ikakvih GI poremećaja ili alergijskih reakcija.

Kada svojoj bebi uvodite novu krutu hranu, pričekajte tri dana prije nego što uvedete bilo koju drugu novu hranu. Na ovaj način, ako vaša beba ima alergijsku reakciju, bit će lakše odrediti što ju je izazvalo.

Mnoge vrste pabluma obogaćene su važnim vitaminima i hranjivim tvarima, poput željeza, kalcija i vitamina B. Kako vaša beba raste, možete joj dati i pablum napravljen od drugih vrsta žitarica, poput prosa, kvinoje, pšeničnog brašna i raženog brašna.

Kada ga mogu početi davati svojoj bebi?

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju (AAP), većina beba spremna je početi s krutom hranom između četiri i šest mjeseci starosti. Vaša beba može biti spremna ako:

• mogu držati glavu gore bez pomoći
• pokažu zanimanje za hranu (posežući za hranom na vidiku ili otvarajući usta kada im se približi žlica)
• nemojte im odmah ispljunuti hranu iz usta

Rečeno je da nema žurbe; AAP također preporučuje da se bebe doje isključivo majčinim mlijekom tijekom prvih šest mjeseci života. Nakon što vaše dijete udvostruči svoju porođajnu težinu, možete je početi hraniti krutom hranom, ali ne morate čekati do tada.

Koje su prednosti?

Ne morate svojoj bebi davati pablum u bilo kojem trenutku, bilo kao prvu hranu ili kasnije nakon uvođenja druge hrane. Nema ničega u žitaricama od jednog zrna što vaša beba ne može dobiti u majčinom mlijeku, adaptiranom mleku ili drugoj krutoj hrani. Ali postoje neke prednosti nuđenja pabluma kao rane hrane vašoj bebi.

1. Prikladan je i jednostavan za pripremu.
2. Obično ne izaziva alergijske reakcije.
3. Obiluje vitalnim hranjivim tvarima, kao što je željezo (kojega posebno dojena djeca mogu imati malo).
4. Može zasititi vašu bebu više nego samo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, što može biti korisno za starije bebe ili bebe s visokim kalorijskim potrebama.

Starije generacije odrastale su vjerujući da će stavljanje rižinih žitarica u bočicu bebe u dobi od četiri mjeseca pomoći bebi da bolje spava noću, ali san je razvojna prekretnica tako da to zapravo ne čini veliku razliku. Međutim, dodavanjem žličice ili dvije rižinih žitarica u bočicu može pomoći bebama koje muče pretjerano pljuvanje ili regurgitacija. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da vaša beba ima medicinsku potrebu za žitaricama u bočici.

Koju god prvu hranu dali svojoj bebi, važno je početi uvoditi krutu hranu do šest mjeseci starosti. Vaša beba možda ne jede puno ili pokazuje veliki interes, ali učenje gutanja krute hrane važna je razvojna prekretnica. Čak i ako većina hrane završava po cijeloj dječjoj stolici (ili bi vaše dijete moglo biti manje stalo), pametno je početi nuditi malu količinu svaki dan za vježbanje.

Koji su nedostaci?

Postoji nekoliko razloga da budete oprezni kada svojoj bebi dajete pablum kao ranu krutu hranu. Ako se doda u bočicu, može predstavljati opasnost od gušenja za neke bebe, a ako dodate previše, moglo bi značajno smanjiti količinu formule ili majčinog mlijeka potrebne za prehranu vaše bebe.

AAP je također savjetovao roditelje da mijenjaju vrste žitarica od jednog zrna koje se daju bebama jer riža sadrži arsen, element koji može biti opasan u visokim koncentracijama. Ako je moguće, bolje je ponuditi bebi zobene, ječmene ili višezrnate žitarice, ograničavajući ili razrjeđujući količinu rižinih žitarica koju im dajete.

Što trebam tražiti kada ga kupim?

Iako mnoge marke žitarica za dojenčad dolaze u organskim varijantama, ne postoji jasan konsenzus o tome je li organski pablum bolji od neorganskog ili ne. Ovo je izbor obitelji po obitelji. Osim toga, pokušajte odabrati žitarice koje su bogate hranjivim tvarima, poput onih koje sadrže cjelovite žitarice poput prosa ili kvinoje, te obogaćene vitaminima i mineralima, posebno željezom.

Ovisno o potrebama vaše bebe, možda biste trebali razmisliti o kupnji pabluma koji nudi i nekoliko drugih značajki.

• Ako ste zabrinuti zbog pesticida , možda biste željeli odabrati organski, ne-GMO pablum kao što je Gerber organska rižina žitarica ili najbolja ekološka rižina žitarica na Zemlji.
• Ako vaša beba ima osjetljiv trbuščić , možda biste željeli odabrati žitarice za dojenčad koje sadrže probiotike, poput Gerber DHA i probiotičkih zobenih žitarica.
• Ako ste zabrinuti zbog arsena u riži , možda biste željeli odabrati pablum napravljen od cjelovitih žitarica ili alternativnih žitarica kao što su najbolja ekološka žitarica od cjelovitih žitarica sa više zrna na Zemlji ili organska zobena kaša s bukovim orašastim plodovima, faza 1.
• Ako vaša starija beba voli puno okusa , Možda biste željeli odabrati žitarice za dojenčad napravljene s komadićima voća ili prirodnom aromom, kao što su Gerber Lil' Bits zobene pahuljice Banana Strawberry dječje žitarice ili WutsupBaby quinoa žitne vrećice s mrkvom.