• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada mogu dati svojoj bebi Pablum?

Ako ste odrasli u Kanadi (ili ste kanadska mama), vjerojatno ste upoznati s nečim što se zove pablum. Dizajniran kao nutritivni dodatak od pedijatra u Torontonskoj bolnici za bolesnu djecu, pablum bio je jedan od prvih lagano za pripremanje bebe cereala na kanadskom tržištu hrane.

Danas – i prilično uvijek u Sjedinjenim Državama – znamo pablum kao bilo koju vrstu dojenčke kaše, ili bebin prvi uvod u svijet čvrste hrane. Napravljen je od preradenih žitarica, najčešće riže, ali također ječma ili ovsa. To je hipoalergenično, lako probavljivo i može se služiti kao čvrsta hrana kada se miješa s majčinim mlijekom ili formulom.

Budući da se pablum također može razrijetiti u bebinu bocu (s većim sisačem) za piće, mnogi roditelji se pitate kada mogu početi davati to svojoj bebi. Evo svega što trebate znati.

Što je Pablum?

Obično je pablum napravljen od samo jedne vrste visoko preradene žitarice kako bi vaša beba mogla probaviti bez bilo kakvih probavnih smetnji ili alergijskih reakcija.

Kad uvode novu čvrstu hranu vašoj bebi, pričekajte tri dana prije uvodenja bilo koje druge nove hrane. Na taj način, ako beba ima alergijsku reakciju, lakše će biti odrediti što ju je pokrenulo.

Mnoge vrste pabluma su obogaćene važnim vitaminima i nutrijentima, poput željeza, kalcija i B vitamina. Kad vaša beba raste, možete odabrati da im date pablum napravljen od drugih vrsta žitarica, poput proso, kinove, pšeničnog brašna i ražog brašna.

Kada mogu početi davati to svojoj bebi?

Prema Američkoj akademiji pedijatrije (AAP), većina beba spremna je početi s čvrstom hranom između četvrte i šeste mjeseca starosti. Vaša beba možda je spremna ako:

• može držati glavu bez podrške
• pokazuje interes za hranu (hvatanjem za hranu u vidu ili otvaranjem usta kada se žlica dovede blizu)
• ne ispljuje hranu iz usta odmah

To rečeno, nema pośpeha; AAP također preporučuje da bebe budu isključivo dojene prve šest mjeseci života. Kad vaša beba udvostruči svoju rođenu težinu, možete početi hraniti ih čvrstom hranom, ali ne morate čekati do tada.

Kakve su prednosti?

Ne morate davati vašoj bebi pablum u bilo kojem trenutku, bilo kao prvu hranu ili kasnije nakon što su uvedene druge hrane. Nema ničega u jednožitarničnim kašama što vaša beba ne može dobiti u majčinom mlijeku, formuli ili drugim čvrstim hranama. Ali postoje neke prednosti nudjenja pabluma kao rane hrane vašoj bebi.

1. Pogodno je i lako za pripremiti.
2. Tipično ne uzrokuje alergijske reakcije.
3. Visoko je vitalnim nutrijentima, poput željeza (kojemu dojenje bebe, posebno, mogu biti niske).
4. Može nasititi vašu bebu više nego majčino mlijeko ili formula sama, što može biti korisno za starije bebe ili bebe s visokim kalorijskim potrebama.

Starije generacije odrasle vjerujući da stavljanje riže kaše u bebinu bocu u 4. mjesecu pomaže bebi da bolje spava noću, ali spavanje je razvojni korak pa to zapravo ne radi veliku razliku. Međutim, dodavanje žlice ili dvije riže kaše u bocu može pomoći bebi koje muče prekomjerno ispuštanje ili regurgitaciju. Razgovarajte s liječnikom ako mislite da vaša beba ima medicinsku potrebu za kašom u boči.

Bilo koje prve hrane odaberete za svoju bebu, važno je početi uvodeći čvrstu hranu do 6. mjeseca starosti. Vaša beba možda neće jesti mnogo ili pokazati puno interesa, ali učenje progutavanja čvrste hrane važan je razvojni korak. Čak i ako većina hrane završio sve po stolcu za hranjenje (ili vaša beba ne brini), pametno je početi nuditi malu količu svakodnevno za vježbu.

Kakvi su nedostaci?

Postoji nekoliko razloga za oprez pri davanju pabluma vašoj bebi kao rane čvrste hrane. Ako se doda u bocu, to može biti opasnost od udavljanja za neke bebe, i ako dodate previše, to može znatno smanjiti količinu formule ili majčinog mlijeka potrebne za nutriciju vaše bebe.

AAP je također savjetovala roditeljima da variraju vrste jednožitarničkih kaša danim bebi jer riža sadrži arsen, element koji može biti opasan u visokim koncentracijama. Ako je moguće, bolje je nuditi vašoj bebi ovsenu, ječmenu ili višežitarničku kašu, ograničavajući ili razrijeđujući količinu riže kaše koju im dajete.

Na što trebam gledati kad kupujem?

Iako mnogi brandovi dojenčke kaše dolaze u organskim vrstama, nema jasnog konsenzusa je li organski pablum bolji od neorganskog. Ovo je obitelji-po-obitelji izbor. Osim toga, pokušajte odabrati kaše koje su bogate nutrijentima, poput onih koje sadrže integralna žita poput proso ili kinove, i obogaćene vitaminima i mineralima, posebno željezom.

Ovisno o potrebama vaše bebe, možda želite razmotriti kupnju pabluma koji nudi još nekoliko značajki.

• Ako vas brinu pesticidi, možda želite odabrati organski, non-GMO pablum poput Gerber Organic Rice Cereal ili Earth's Best Organic Rice Cereal.
• Ako vaša beba ima osjetljiv trbuh, možda želite odabrati dojenčku kašu koja sadrži probiotike, poput Gerber DHA &Probiotic Oatmeal Cereal.
• Ako vas brini arsen u riži, možda želite odabrati pablum napravljen od integralnih žita ili alternativnih žita poput Earth's Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal ili Beech-Nut Stage 1 Organic Oatmeal Cereal.
• Ako vaša starija beba voli puno okusa, možda želite odabrati dojenčku kašu napravljenu s komadićima voća ili prirodnim aromama, poput Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal ili WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches with Carrot.