Kako pomoći dijete da prevlada traumu u školi

Škole bi trebale biti sigurna mjesta za slanje djece, ali nažalost prirodne katastrofe i nasilje ne maraju. Od prirodnih katastrofa poput potresa, poplava i tornada, do nasilja i nasilja, postoji nekoliko stvari s kojima su i roditelji i djeca prisiljeni nositi i razmišljati na dnevnoj bazi. Razgovarajmo o tome kako pomoći vašem djetetu da se nosi s i prevlada traumu u školi.

Ugasite televiziju

Dok je važno biti u toku s aktualnim događajima, vijesti često prakticiraju senzacionalizam i medijske slike i izvješćivanje mogu pokrenuti i dodatno razljutiti vaše dijete. Oni će dovoljno čuti o incidentu u školi i razgovarati s prijateljima. Ne trebaju im slike i priče da kompliciraju stvari. Cilj je pomoći im da polako povrate normalan život, a mediji mogu ometati njihov napredak.

Razgovarajte s vašim djetetom

Važno je otvoriti linije komunikacije između vas i vašeg djeteta. Dajte im znati da mogu razgovarati s vama o tome kako se osjećaju. Postavite pitanja i slušajte ih dok dijele što su doživjeli, kako se osjećaju, i što bi željeli učiniti o tome. Budićete iskreni s vašim djetetom ako niste sigurni što je odgovor ili ako ne osjećate udobno davati im sve činjenice. U redu je reći im da trebate razmisliti o tome ili da niste sigurni.

Uspravljanje

Svijet uvijek nije sigurno mjesto ali moramo moći dati našoj djeci osjećaj sigurnosti i udobnosti. Razgovarajte s njima. Budite umirujuća, čvrsta prisutnost. Ako ste sposobni ostati smirani, barem kada ste oko svog djeteta, oni će to uočiti. Održavanje rutina i pružanje strukture također pomaže dijete da se osjeti sigurno i zna što očekivati.

Poticanje djece da se međusobno podupiru

Ovisno o dobi vašeg djeteta, starija djeca mogu osjetiti uspravljanje kada su sposobna biti među svojim vršnjacima. Pomožite svojoj djeci koordinirajte događaje ili aktivnosti da se razveselje i/ili pomažu u situaciji. Na primjer, u slučaju prirodne katastrofe, vaše dijete bi moglo uživati u voloniranju kako bi pomoglo onima pogođenim.

Povezano: Suptilni znaci da je vaše dijete žrtva nasilja

Dobite profesionalnu pomoć

Ovisno o traumatskom događaju i reakciji vašeg djeteta, vaše dijete može imati koristi razgovara s profesionalcem. To nije slabost na vašoj strani niti na njihovoj. Ponekad iskustva zahtijevaju vrijeme da se procesiraju i profesionalac može naučiti dijete vještine nosanja i raditi s njima da clarificiraju njihove emocije i reakciju na incident. Većina škola također pruža savjetovanje za učenike nakon traumatskog događaja.

Na kraju, važno je dobro brinuti o sebi. Kada se nešto strašno dogodi vašem djetetu, to može biti neviđeno stresno i za vas. Vaši instikti će biti da se prvo pobrinete za dijete. međutim, ne zaboravite malo brige o sebi. Jedite dobro, spavajte dovoljno, i pokušajte olakšati svoj stres razgovarajući s prijateljima i dobiti uspravljanje i podršku koju trebate.

Previous:

Next:

  • 7 zabavnih aktivnosti za snježni dan za djecu
    7 zabavnih aktivnosti za snježni dan za djecu
    Snježni dani mogu biti teški za roditelje i skrbnike, ali za djecu su prilika da se igrajू vani gradeći snježnjake, vodeći borbe snježnim lopticama i praveći snježne anđele. To je, dok ne postane previše hladno i vlažno za zabavu. I – budimo čestiti
  • Koliko često i koliko bi vaša beba trebala jesti?
    Koliko često i koliko bi vaša beba trebala jesti?
    Autor: Sanjeev Jain, MD, FAAP Jedno od najčešćih pitanja novih roditelja je koliko često bi njihova beba trebala jesti. Najbolji odgovor je iznenadjujuće jednostavan: općenito, bebe bi trebale jesti kad god im se čini da su gladne. Kako znam kada je
  • 6 aktivnosti za Dan veteranima za djecu
    6 aktivnosti za Dan veteranima za djecu
    Dan veteranima nudi jedan od najboljih prilika da se nauči djecu o konceptima nade, žrtve i hrabrosti. Izvorno 1919. godine, kao Dan primirja — dan za slavlje kraja Prvog svjetskog rata — ime je kasnije promijenjeno u Dan veteranima 1954. godine da