Kako započeti s bebu hranom

Započinjanje vaše bebe s čvrstom hranom može se činiti ničim posebnim za posmatrača, ali za vas je to veliki preokret. Možete gledati bebine lude izraze kako se probija kroz pire od bundeve i zgniećene graha, zatim operati ostanke bebine prve jelice iz nježne, puhovate kose. Uvođenje hrane u ishranu vaše bebe može se činiti malo previše, ali zaista, to je prilično jednostavno. Polako i prije nego što se opetite, vaša beba bit će profesionalac za jedena pire.

Stvari koje ćete trebati

  • Plastična žlica
  • Čaša

Upute

  1. Tražite znake spremnosti. Istraživači se slažu da bebe nisu spremne za čvrstu hranu prije 4 mjeseci, ali idealna dob za početak čvrste hrane je predmet rasprave. Jednom kad vaše dijete dostigne 4-mjesečni prag, Wendy Sue Swanson, pedijatar s masterom u bioetici, pišući na web stranici Seattle Children's Hospital, preporučuje gledanje indikacija da želi jesti, poput gledanja ili hvatanja za vašu žlicu, ili kljanja usnama kad drugi jedu. Spremna beba će otvoriti usta kad se žlica dovede blizu njezina lica.
  2. Uđite u poziciju. Stavite malo dijete u auto sjedalo ili držite ga u šepu za početak čvrste hrane. Vaše dijete je spremno za visoku stolicu kad može sjediti bez podrške.
  3. Odaberite prvu hranu. Mnogi roditelji biraju rižinu žitaricu, jer se lako otaplja u formuli ili matičnom mlijeku. Zbog briga o kontaminaciji arzenikom, međutim, Swanson preporučuje početak s drugom jednostavnom žitaricom, ili gnojenim voćem ili povrćem.
  4. Promiješajte žitaricu, voće ili povrće s matičnim mlijekom ili formulom. Na početku, hrana bi trebala gotovo tekuća. Nakon nekoliko dana tekuće hrane, povećajte gušću dodavanjem manje tekućine.
  5. Nudite jednu hranu dva do tri dana. Važno je uvoditi čvrstu hranu jednu po jednu u razdoblju od nekoliko dana kako biste mogli izolirati alergene. Ako vaša beba razvije peljeskazu, ima proljev ili počne povračati u odgovoru na određenu hranu, nazovite pedijatra.
  6. Ne gurajte. Ako vaša beba zatvori usne i okrene se od čvrste hrane, ne silite je da jede. Samo odložite hranu i pokušajte kasnije.
  7. Uvedite prstohvat hranu kada je vaša beba 8 do 10 mjeseci stara. Stavite male komadiće mekog voća, kuhanog povrća, žitarica, krekera, sira i tjestenine na njezinu tepsiju i dopustite joj da eksperimentira. Može potrajati dok vaša beba razvije fine motoričke vještine potrebne za manevriranje hrane u usta.
  8. Ne brinite se o učestalosti. Dok vaša beba ne navrši 1, matično mlijeko ili formula je njezina primarna izvora prehrane a čvrsta hrana je samo dopuna. Počnite s jednom ili dva hranjenja dnevno, i dođite do tri obroka i nekoliko užina do kad vaša beba navrši 12 mjeseci.