• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Hranjenje bočicom 101: Sve što trebate znati

Hranjenje bočicom 101: Sve što trebate znati

Trebate li savjete za hranjenje bočicom? Bilo da planirate dojiti ili dajati formulу, beba će vjerojatno negdje trebati bočicu – makar da mama ima "vrijeme za sebe" ili tata preuzme noćnu smjenu. Evo korisnog pregleda od početka do kraja.

Kakve bočice odabrati?

Razgovaramo o opremi. Stotine bočica na izboru – koja je najbolja? Za novorođenče treba najmanje šest 120 ml bočica, a kad raste, pređete na 240 ml.

Većina bočica je plastike ili stakla. Plastika je lagana, za strojno pranje. Ako vam je briga za bisfenol A (BPA), FDA je 2012. u potpunosti zabranio BPA u svim bećicama i trenažnim čašama, tako da novi proizvodi ne bi trebali sadržavati taj kemikaliju. Ipak, izbjegavajte plastiku označenу s 7 ili "PC". Plastične bočice redovito zamjenjujte jer nagrizine mogu zadržavati bakterije. Environmental Working Group (EWG) odsvjetljuje meke plastične uložke u bočicama – mogu iscjediti kemikalije u formulu/mlijeko, naročito pri zagrijavanju.

Staklene bočice se vraćaju u modu zbog brige od kemikalija u plastici osim BPA. Teže su i lomljivije, ali ne trebaju zamjenu dok se ne slome/očupe. Neki proizvođači nude silikonske naslonke za zaštitu od loma. Osim što su za strojno pranje, većina je i za zamrzavanje – dobar izbor za majke koje odmuľivaju i skladište mlijeko. Provjerite kompatibilnost s vašom pumpom ili koristite štapiće za zamrzavanje koje lako upadaju u bočicu.

Većina sutenja je od lateksa ili silikona. Lateks: smeđkasti, mekši, fleksibilniji. Silikon: prozirni, čvršći, trajni (do 4x duže od lateksa). Silikonske sutenje su topljivo otporne i za strojno pranje. EWG preporučuje prozirne silikonske sutenje umjesto lateksnih – lateks može uzrokovati alergije i sadržati nečistoće povezane s rakom.

AAP navodi: iako proizvođači tvrde da njihovi proizvodi sprječavaju kolike, smanjuju plin ili imitiraju ljudsku grud, nema naučnog dokaza. Idite svojim osjećajem (i bebinim) da vidite što vam odgovara.

Kako pripremiti bočicu?

Sterilizirajte bočice i sutenje prije prve uporabe. Dovedite vodu do ključanja, uronite bočice i sutenje 5 minuta, sklonite, ostavite da se potpuno ohlade. Prijte ruke prije pripreme, osobito kod novorođenčeta.

Pri pripremi s formulom u prahu: prvo dodajte vodu sobne temperature, pa formulu, po uputi na ambalaži (obično 1 žlica na 60 ml vode). Zatvorite sutenje i prsten, zatvorite sutenje palcem i dobro potresite da se pomiješa i izbjegnu grumovi.

Nikad ne zagrijavajte bočicu s formulom ili matičnim mlijekom u mikrovalnoj pećnici – to stvara "vruće točke" koje mogu opećiti usta bebe. Bočice s formulom ne trebaju zagrijavanje; koristite vodu sobe. Ako beba preferira toplu formulу, ili morate otopiti/zagrijati zamrznuto/hladno mlijeko, vrtite bočicu u loncu s vrućom vodom. Testajte kap na leđi ruke – temperatura mora biti prikladna, a bočica ne vruća na dodir.

Razgovarajte s liječnikom o najboljoj formuli. Koristite željezo-obogaćenu formulu prve godine za zdrav razvoj mozga. EWG preporučuje formulу u prahu (nizak rizik BPA od ambalaže) nasuprot tekućoj u Konzumi (viši rizik). Formula je skupa: 15–30 $ po pakiranju – razlog zašto mnoge mame biraju dojenje.

Koliko dugo traje pripremljena bočica?

Bočice s formulom i matičnim mlijekom imaju rok trajanja. Hladnjak: matično mlijeko do 8 dana (ako je ispravno sakupljeno/skladišteno), po La Leche League International. Zamrznuto i otopljeno – upotrijebite u 24 sata. Sobna temperatura – upotrijebite ili stavite u frižider/zamrzivač u 4–6 sati, inače odbacite. Zamrznuto – 6–12 mjeseci.

Bočice s formulom u prahu na sobnoj temperaturi – upotrijebite u 1 sat od miješanja. Možete pripremiti unaprijed i stavljati u frižider do 24 sata. Nakon toga – otpad. Ne čuvajte ostanke iz bočice koju beba nije ispila. Provjerite rok trajanja na ambalaži formule, koristite unutar mjesec dana od otvaranja.

Kako položiti bebu?

Za prevenciju kolika, povraćaja, plina, položaj bebe i bočice važniji je od izbora bočice/sutenja (AAP). Držite bebu s glavom u savoj lakta. Poluupravno, ~45°, glava i trbuh malo visine. Jastuk pod ruku pomaže.

Kut bočice takođe bitan: držite je tako da je sutenje uvijek puno mlijeka/formule – beba ne proguta zrak. Prvih mjeseci beba mora puhnuti najmanje jednom sredinom bočice. Uvijek puhnuti nakon gotove bočice za bolju probavu.

Ne hranite bebu dok leži – povećaва rizik od dušenja i mlijeka u ušne cijevi (upala uha). Nikad ne stavite bebu u krevet s bočicom – karijes i rizik dušenja.

Koliko i kako često hraniti?

Veliko pitanje: jede li beba dovoljno, previše, premalo? Prvih mjeseci: svakih 2–3 sata.

Beba će ići od 30–90 ml po obroku na početku na 180–240 ml do 6 mjeseci. Gruba vodilja za formulу:

Svaka beba različita – rastući skokovi i zamore u gladu u različitim trenucima. Općenito: postepeno povećanje količine i vremena između obroka. Kad beba dostigne ~5,5 kg (obično 2–4 mjeseca), trebala bi moći jesti dovoljno da duže spava noću. Pedijatar procjenjuje rast na svakom pregledu.

AAP: rijetko beba treba više od 210–240 ml po obroku ili 1080 ml dnevno. Ako beba traži više poslije 210 ml, razgovarajte s pedijatrom. Neki samo sace za udobje – pokušajte s sutenjem. Prehrambeno rizik od gojaznosti i čestih povraćaja.

Kada prestati s bočicama?

AAP preporučuje polagano uvodenje čvrste hrane oko 6. mjeseca. Bočica/dojenje i dalje glavni izvor hranjivih tvari 6–12 mjeseci, cilj: postepeni prijelaz na trenažnu čašu i čvrstu hranu do prvog rođendana.

Pedijatri preporučuju prijelaz s formule na kravlje mlijeko u 1 godini. Budući da je formula kalorije bogatija, prijelaz tada može spriječiti gojaznost. Ako beba od 1–1,5 godine i dalje pije formulу i/ili iz bočice, savjetujte se s pedijatrom o prijelazu na čašu i kravlje mlijeko.

Bebe mogu dojiti i poslije 1 godine (dok oba žele), ali trebaju naučiti piti iz trenažne čaše. Kravlje mlijeko i čvrsta hrana trebaju postati dio ishrane i dojenih beba.