• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Njega Vaše starije bebe i odvikavanje

Odbijanje koje vodi majka

Njega starije bebe i odvikavanje

Za mnoge žene odbijanje dojenog djeteta predstavlja prvi među nizom razvojnih prijelaza koji karakteriziraju djetinjstvo. Dug put koji je uključen u transformaciju potpuno ovisnog novorođenčeta u potpuno odgovornu odraslu osobu koja daje doprinos, zacrtan je progresivnim nizom prijelaznih prekretnica, uključujući odvikavanje, odvikavanje od toaleta, polazak u vrtić, ulazak u pubertet ili odlazak na fakultet. Naš je posao kao roditelja da služimo kao vodiči kako bi naše dijete sigurno vidjeli kroz tečaj, pomažući mu na svakom raskrižju da napusti stare, poznate obrasce i prihvati nove prilike. U nekim slučajevima, kada okolnosti pojačavaju osjećaj gubitka zbog čega se odričemo, pregovaranje o životnim prijelazima može biti neugodno, čak i bolno, i za roditelje i za djecu. S druge strane, kada roditelji i djeca uspješno prelaze s jedne prekretnice na drugu s osjećajem postignuća i očekivanja, oni se pojavljuju bolje opremljeni za navigaciju kroz sljedeći prijelaz na zadovoljavajući način. Za više od polovice dojenčadi u Sjedinjenim Državama, proces odvikavanja od dojke jedan je od prvih značajnih prijelaza, što ovu temu čini vrijednom detaljne rasprave.

Što je odvikavanje?
Nekoliko pojmova prenosi tako široke konotacije kao što su različita značenja koja se mogu izraziti riječju "odvikavanje". Jedina riječ jedva da je primjerena da opiše sve sljedeće:dojenje koje bi moglo prestati s tri tjedna ili tri godine; produljeni, postupni prekid dojenja i nagli prekid dojenja; proces koji je pokrenut majčinim željama i koji je vođen djetetovim potrebama. Očito, odbijanje se može odnositi na različite situacije.

U najširem smislu, odvikavanje počinje čim dojenče osim majčinog mlijeka počne konzumirati bilo koju hranu. Tako je dvotjedna beba koja dobiva dnevnu bočicu adaptiranog mlijeka već započela proces odvikavanja. Dojenče koje je isključivo dojeno ne smije se početi odviknuti od sise sve dok se kruta hrana ne uvede u dobi od šest mjeseci. Bebe koje uživaju u potpunom prirodnom tijeku dojenja, koje se proteže u drugu ili čak treću godinu, na kraju provode više vremena na odvikavanje nego isključivo na dojenje.

Iako je odvikavanje trebalo biti postupan proces, ponekad je potreban nagli prekid dojenja. To je posebno teško za majku i bebu kada se dojenče koje se isključivo doji mora naglo odbiti.

Odvikavanje od majke
U našem društvu, odvikavanje je obično strukturirano oko majčinih planova i želja. Na primjer, mnoge Amerikanke odbiju svoju bebu prije nego što se vrate na posao jer sumnjaju da mogu kombinirati dojenje i zaposlenje. Žene se mogu obvezati na dojenje na proizvoljno vrijeme, kao što je šest mjeseci, a zatim prestati dojiti kada postignu svoj unaprijed određeni cilj. Nažalost, bezbroj žena koje su prvobitno namjeravale dulje dojiti pristaju na rano odbijanje zbog neriješenih poteškoća s dojenjem koje ometaju njihovo iskustvo dojenja. Neke žene kažu da se osjećaju vezanima dojenjem, posebno kada njihova djeca odbijaju prihvatiti prehranu na bilo koji drugi način. Mogu se odlučiti na odvikavanje kako bi podijelili odgovornost za hranjenje sa svojim partnerima. Drugi uobičajeni razlozi za odvikavanje od majke su odlazak na strogu dijetu za smanjenje tjelesne težine, nastavak konzumacije alkohola, sudjelovanje u određenim sportskim aktivnostima ili odlazak na odmor sa svojim partnerom. Vjerojatno najneozbiljnije objašnjenje koje sam ikada čuo za rano odvikavanje bilo je mogućnost odjenuti određenu haljinu na svečanu vezu!

Ponekad se odvikavanje koje vodi majka događa iz opravdanijih razloga. Primjerice, poznavala sam neke starije žene koje su se, kasno zasnovale obitelj, odlučile odbiti kako bi povećale šanse za začeće još jednog djeteta. Također sam se susrela s nizom žena čije su dojene bebe pokazivale teške alergijske reakcije na brojne namirnice u prehrani majki. Te su predane žene ograničile vlastitu prehranu tijekom dojenja, ponekad do drastičnog stupnja. Nakon što su njihove bebe bile dovoljno stare da piju kravlje mlijeko, neke od tih žena su bile nestrpljive da se odbiju kako bi mogle jesti raznovrsniju prehranu.

Nekoliko žena mora odbiti svoju bebu zbog ozbiljnih zdravstvenih problema koji im ne ostavljaju izbora. Na primjer, mlada majka s cističnom fibrozom odlučila je odbiti svoje tromjesečno dojenče jer se njezina plućna funkcija tako brzo pogoršala tijekom dojenja i prekomjerno je izgubila na težini. U još jednom teškom slučaju, ženi je dijagnosticiran opsežan rak dojke dok je isključivo dojila svoje šestomjesečno dijete. Budući da je njezin opstanak bio na kocki, majka je bila prisiljena naglo se odviknuti, na veliku nevolju i nevolje njezine bebe. U roku od nekoliko dana podvrgnuta je mastektomiji i započela tečaj kemoterapije. Ne mogu zamisliti previranja emocija s kojima se zacijelo borila dok je nevoljko odbijala svoje zbunjeno dojenče u borbi za vlastito zdravlje. Srećom, ova iznimna žena je živa i zdrava, bez raka, više od petnaest godina kasnije.

Dok se većina beba nosi s odbijanjem bez trajne traume, ponekad je majčina odluka da odbiju u sukobu s bebinim zdravstvenim ili emocionalnim potrebama. Sjećam se djeteta s teškom, kroničnom bolešću jetre čiju je majka uspjela dojiti kroz više hospitalizacija. Nakon višemjesečnog dojenja i pružanja specijalizirane skrbi za izuzetno bolesno dojenče, umorna majka izrazila je želju za odbijanjem. Dok sam pozdravljao izvanredne napore ove žene do tog trenutka i suosjećao s njezinom željom za većom kontrolom nad svojim životom, moje suosjećanje s njezinom teško bolesnom djevojčicom bilo je još veće. Dojenje je očito poslužilo kao glavni izvor utjehe i smirivanja za ovu nesretnu, a često i jadnu bebu. Njezina umorna majka s čežnjom je zamišljala da će odvikavanje donijeti predah od gotovo stalne skrbi koju zahtijeva njezino kronično bolesno dojenče. Zapravo, vjerojatnije je da će iznenadno povlačenje emocionalnog sidra ovog djeteta stvoriti više problema nego što će ih riješiti. Nakon iskrene rasprave, pokušali smo uravnotežiti potrebe obiju strana tako što smo potvrdili majčin umor, dajući joj redovite pauze i dovoljnu priliku da se pobrine za svoje potrebe, dok dopuštajući njenom bolesnom dojenčetu da nastavi dojiti. Bilo da se odluka temelji na trivijalnoj želji ili na hitnoj potrebi, činjenica je da majke često određuju kada prestaje dojenje. Kao zagovornik obitelji, svoju glavnu ulogu u ovom pitanju smatram pružanjem točnih informacija koje će roditeljima omogućiti da donesu najbolju moguću odluku s obzirom na njihove jedinstvene okolnosti. Tada se obvezujem da ću podržati roditelje, posebno majke, u postizanju njihovih ciljeva. Poznajem mnoge dobronamjerne zagovornice dojenja čija je misija pod svaku cijenu produžiti trajanje dojenja. Međutim, prisiljavanje majki na dojenje ili nanošenje krivnje kada odbiju dojiti ne služi dobro obiteljima. Mnogi od razloga za odvikavanje koje sam gore citirao mogli bismo vi ili ja smatrati nevažećim. Ali vjerujem da moramo poštovati, a ne osuđivati ​​odluku druge žene na temelju njezinih okolnosti i vrijednosti. Kad god se dogodi odvikavanje i bez obzira na razlog, vjerujem da bi naglasak trebalo staviti na potvrđivanje dojenja koje je ostvareno, umjesto da se usredotočite na dojenje koje je moglo biti.

Odbijanje od bebe; kasno dojenje Odvikavanje pod vodstvom beba
U kulturama u kojima je neograničeno dojenje norma, odvikavanje je spor proces vođen bebom, prilagođen razvojnim potrebama bebe. Među desecima proučavanih društava i kultura, dojenje se proteže do treće godine, s prosječnom dobi odvikavanja od oko dvije i pol. U Bibliji se spominje odbijanje u dobi od tri godine, dok Kuran poziva na dojenje do dvije godine. U mnogim kulturama dojenje se nastavlja do četvrte godine života.

Postupna priroda procesa odvikavanja oslikava se izrazom "Nikad se ne zna kada se dogodilo posljednje dojenje". Pred kraj prijelaza između dojenja mogu proći dani ili čak tjedni. Očito je da je u ovoj fazi količina mlijeka obično beznačajna. Dojenje može trajati samo trenutak, dok se dijete uvjerava u majčinu prisutnost i ljubav. Ono što počinje uglavnom kao metoda hranjenja novorođenčeta, postupno se razvija u načelno metodu utjehe i uvjeravanja sve neovisnijeg malog ili predškolskog djeteta. Odbijanje koje vodi beba jamči da se proces odvija u skladu s djetetovim jedinstvenim potrebama ovisnosti, a ne očekivanjima društva ili majčinim sklonostima. Glavni zagovornik odvikavanja od djece u Sjedinjenim Državama je La Leche League. Potaknuti podrškom i primjerom vršnjaka istomišljenika, članovi Lige često doje u treću godinu svoje bebe ili dulje.

Kasna medicinska sestra u Sjedinjenim Državama
Dakako, suvremeni američki obrasci dojenja izrazito su skraćeni prema svjetskim standardima. U Sjedinjenim Državama samo se oko 25 posto beba još uvijek doji u dobi od šest mjeseci i oko 15 posto u dobi od godinu dana. Rezultat je sveprisutno nepoznavanje slike starije bebe koja se doji i neadekvatna društvena podrška za postizanje punog, normalnog tijeka dojenja. Prečesto se ono što je neuobičajeno prevodi u ono što je neprihvatljivo. Umjesto da pohvalimo onih nekoliko Amerikanki koje uspiju dojiti cijeli tečaj, brzo donosimo sud. "Još uvijek dojiš?" "Ne mislite li da je prestara za to?"

Prije nekoliko godina, novi pripravnik u nastavnoj bolnici obavljao je dvogodišnji pregled malog dječaka kada se tjeskobno dijete uznemirilo, podigalo majčinu bluzu i zatražilo:"Nursy, nuss." Zaprepašteni pripravnik nije ni razmišljao o mogućnosti dojenja u ovoj dobi, a nikad mu ne bi palo na pamet ni pitati o tome. Sada se pitao je li dijete primjereno razvoju. Našao je izgovor da se izvuče iz sobe za pregled kako bi mogao pitati liječnika u klinici je li dojenje u ovoj kasnoj dobi normalno i što bi trebao učiniti u vezi s tim.

Ovaj susret potaknuo je člana fakulteta da zakaže nastavnu konferenciju na kojoj će se raspravljati o kasnoj sestrinstvu, a ja sam pozvana da služim kao konzultant na seminaru. Nakon što sam čuo kratku prezentaciju slučaja, odlučio sam postaviti još nekoliko pitanja prije nego što dam svoje komentare. "Koliko često mladić doji?" raspitala sam se. Nakon kratke stanke, zbunjeni stažist oklijevajući je odgovorio:"Pretpostavljam s njegovim obrocima."

Ova priča služi kao podsjetnik na to koliko je naše društvo loše informirano i nepoznato o kasnom dojenju. Malo Amerikanaca cijeni potpuni prirodni tijek dojenja i način na koji se beba kreće od ovisnosti o dojci kao jedinom izvoru hrane do oslanjanja na dojku za utjehu i sigurnost. Isti pripravnik koji je sumnjao u normalnost dvogodišnjaka koji traži dojenje ne bi bio pogođen da mu trogodišnjak zatraži dudu ili počne sisati palac.

Nije ni čudo da mnoge Amerikanke pribjegavaju "opremanju" svoje starije bebe kako bi izbjegle neprijateljske komentare neupućene javnosti. Neka djeca koriste šifrirane riječi za dojenje kako bi izbjegli razotkrivanje svoje tajne, kao što je žena koja je naučila svog dvadesetomjesečnog djeteta da objavi:"Želim međuobrok", kada je htjela dojiti. Intuitivni mališani ubrzo nauče ne tražiti "mliječno" u određenim postavkama, već pohranjivati ​​svoj zahtjev dok ne stignu kući. Ne samo da je kasno dojenje neuobičajeno, već je i kada se dogodi uglavnom skriveno od pogleda javnosti.

Nažalost, tendencija da se kasno dojenje maskira u Sjedinjenim Državama samo služi za produbljivanje problema nedostatka upoznavanja s dojenjem starije bebe. Umjesto da podlegnu pritisku društva da prikriju praksu, relativno malo žena koje uspiju postići potpuni prirodni tijek dojenja treba potaknuti da pričaju o svom iskustvu s povjerenjem. Objavljivanje normalnosti kasnog dojenja jedini je način da se Amerikanci ugode s imidžom starije bebe koja doji. Umjesto da to skrivamo, moramo implementirati strategije desenzibilizacije kako bismo povećali izloženost Amerikanaca kasnom dojenju.

Prije nekoliko godina uočio sam jednu takvu priliku za desenzibilizaciju kada sam imao privilegiju biti gost u Leeza Showu. Cijeli sat bio je posvećen raznim aspektima dojenja. Na početku emisije, gošća koja je dojila svoje novorođenče priznala je da je dojila svog prvog sina Philipa do njegove četvrte godine. Filip, koji sada ima sedam godina, sjedio je u publici pored svoje bake. Bio je drago dijete zanimljiv, samouvjeren i naizgled sasvim normalan. Leeza je prišla mladiću s mikrofonom u ruci i upitala ga sjeća li se dojenja i kako je to bilo. Dječak je, govoreći tiho i artikulirano, s velikom preciznošću objasnio da je dojenje "toplo... i slatko... i lijepo za bebe". U ovom kratkom trenutku, Philip je postao učinkovit glasnogovornik za kasno dojenje tako što ga je demistificirao i normalizirao.

Kako odlučiti; strukturirano odvikavanje Odlučivanje kada se odvojiti
Moj najbolji savjet o odlučivanju kada odbiti je ne unaprijed odlučiti. Umjesto toga, ostavite otvorene mogućnosti. Uostalom, kako možete znati prije poroda što će odnos dojenja značiti vama ili vašoj bebi ili koliko hranjenje, utjeha i majčinstvo mogu postati isprepleteni? Uzmite samo jedan po jedan dan. I nemojte inzistirati:"Nikad ne bih mogla dojiti nakon godinu dana." Ne poznajem mnogo novopečenih majki koje posebno planiraju dojiti dvije godine kasnije. Te se stvari jednostavno događaju dok uspješno dojenje ide svojim prirodnim tijekom. Stoga se prestanite brinuti o tome kada se odbiti i uživajte u iskustvu dojenja. To je tako kratko i dragocjeno vrijeme iz tvog života. Američka akademija za pedijatriju preporučuje da se dojenje nastavi najmanje dvanaest mjeseci, a nakon toga onoliko dugo koliko obostrano žele.

Ambivalentnost oko odvikavanja
Smatram da većina žena priznaje određenu ambivalentnost u vezi s prekidom dojenja. Ambivalentnost je dobra riječ za opisivanje odvikavanja jer izaziva istovremene osjećaje privlačnosti i odbojnosti. Zajedno s povećanom slobodom koja može pratiti odvikavanje dolazi do prekida jednog od najjedinstvenijih, najintimnijih, recipročnih odnosa koji se nalaze u prirodi. Jednog trenutka majka koja doji može se žaliti da je vezana i pitati se kada će njezino tijelo ponovno biti njezino. Nedugo kasnije, možda će doći u iskušenje da probudi svoje dijete i ponudi dojku, ne nalazeći ništa tako drago kao udobnost dojilje. Ova prirodna ambivalentnost doprinosi neodlučnosti koja često okružuje odvikavanje. Ne samo da je neka ambivalentnost sasvim normalna, već može biti i trag za najdublje osjećaje žene. Jaka ambivalentnost sugerira da biste trebali pažljivije ispitati je li ovo stvarno pravo vrijeme za odvikavanje.

S druge strane, moram upozoriti da nekoliko žena ima takve poteškoće s odustajanjem od intimnog odnosa dojenja da nesvjesno dopuštaju da njihova vlastita potreba za nastavkom dojenja nadjača potrebu njihove bebe za odbijanjem od dojenja. Iako je vrlo prikladno probuditi novorođenče da doji ako je prošlo previše vremena između hranjenja, mala djeca trebaju signalizirati svoju potrebu za dojenjem umjesto da im se ponudi dojka. Korisna smjernica koju predlaže La Leche League je "ne nudi; ne odbijaj". Ako zateknete sebe kako redovito nudite svoju dojku kako bi vaše starije dijete dojilo, velika je vjerojatnost da vaša vlastita ambivalentnost stoji na putu da dopustite vašoj bebi da napreduje u razvoju. U tom slučaju, bilo bi vam pametno priznati svoju bol i ambivalentnost, a zatim poštovati raspored razvoja svoje bebe.

Nedavno sam sanjala da sam rodila još jednu bebu i uživala u veličanstvenom sjaju novog majčinstva, s toplim, golim djetetom zadovoljno smještenim na mojim grudima. Probudila sam se do spoznaje da su mi sva djeca odrasla i da više nikada neću uživati ​​u iskustvu dojenja. Ako mi još uvijek nedostaje dojenje dvadeset godina nakon što sam odbilo svoje posljednje dijete, je li čudo da žene izražavaju pomiješane emocije dok se suočavaju s ovom tranzicijom?

Prijedlozi za strukturirano odvikavanje
Unatoč prednostima odvikavanja koje vodi beba, mnogi roditelji traže neku strukturu u olakšavanju procesa odvikavanja. Mogu zatražiti pomoć za uvođenje hranjenja na bočicu bebi čija se majka vraća na posao. Ili, možda žele provesti vođeno odvikavanje od svog trogodišnjaka.

Djeca se jako razlikuju u tome kako toleriraju proces odvikavanja. Čini se da se neki glatko prilagođavaju smanjenju dojenja, dok drugi žestoko protestiraju. Ono što odgovara jednoj bebi možda neće drugoj. Bebe starije od sedam mjeseci mogu se moći odviknuti izravno na hranjenje iz šalice, dok će mlađa dojenčad obično zamijeniti bočicu za propušteno dojenje.

Najvažnija načela odvikavanja su velika empatija prema svojoj bebi, da njezine potrebe budu na prvom mjestu i da se postupa postupno, pozitivno i s ljubavlju. Usredotočite se na zamjenu drugim oblicima intimnosti za bliski odnos dojenja od kojeg se od vaše bebe traži da se odrekne.

Razmotrite vrijeme odvikavanja. Pokušajte strukturirati odbijanje kada beba ionako gubi interes za dojenje. Neke bebe lako se odvrate od dojenja u dobi od devet mjeseci. Ako niste odvikli od dvanaest do petnaest mjeseci, imajte na umu da se mala djeca mogu jako vezati za dojku kao sigurnosni objekt, što otežava odvikavanje nego što bi to bilo ranije. Izbjegavajte odvikavanje tijekom obiteljskog stresa ili previranja u djetetovom životu, kao što su razvod, preseljenje, hospitalizacija ili početak dnevne skrbi.

Savjeti za odvikavanje

Kad god je to moguće, planirajte odvikavanje postupno, a ne naglo. Postupno odvikavanje je lakše i majci i bebi. Zahtijevanje od dojenčeta da naglo odustane od načina hranjenja i glavnog izvora utjehe i sigurnosti može biti emocionalno uznemirujuće. Nadalje, nećete htjeti potpuno prestati dojiti i drastično smanjiti proizvodnju mlijeka sve dok ne budete sigurni da vaša beba dobro podnosi adaptirano mlijeko. Za mlađu dojenčad planirajte isprva eliminirati jedno dojenje, zamjenjujući formulu za preskočeno dojenje. Nekoliko dana do tjedan dana kasnije (ovisno o tome koliko brzo se želite odviknuti), drugo dojenje možete zamijeniti hranjenjem adaptiranim mlijekom. Postupno smanjivanje dojenja također pomaže u sprječavanju neugodnog nadimanja grudi.

Prvo eliminirajte one skrbi koje su najmanje zainteresirane za vaše dijete. Određena dojenja imaju poseban značaj za bebu, koja će se sigurno buniti ako prekinete ove sesije dojenja prije nego što bude spremna. Možda ste donijeli svoju bebu u krevet odmah ujutro i vas dvoje započnite dan ležernim dojenjem. Razmislite koliko su to posebna vremena za vašeg mališana. Ili možda uvijek dojite svoju bebu da spava za drijemanje ili prije spavanja. Razmislite što možete zamijeniti za udobnost, sigurnost i intimnost njege.

Moglo bi vam pomoći da nekoliko dana vodite dnevnik kako biste zabilježili kada, zašto i koliko dugo vaša beba doji. Pokušajte prvo eliminirati jedno od podnevnih dojenja ili ono kada beba obično ostane na dojci samo nekoliko minuta. Ili možete odlučiti izostaviti večernje dojenje, pogotovo ako vam je zaliha mlijeka osjetno manja navečer ili ako vam je na raspolaganju zamjenski skrbnik.

Zamijenite druge intimne aktivnosti. Dojenje je tako vrlo učinkovita metoda umirivanja i smirivanja uznemirenog djeteta da se lako osloniti samo na dojenje kada bi druge utješne mjere mogle biti jednako učinkovite. Razmislite postoje li slučajevi kada djetetu nudite dojku samo zato što vam se u ovom trenutku čini lakše vratiti smirenost. Ili može biti trenutaka kada vaše dijete doji jednostavno iz dosade. Djeca se mogu oduprijeti odbijanju ako je dojenje glavni oblik osobne pažnje koju dobivaju. Budite kreativni dok smanjujete dojenje i pobrinite se da svom djetetu ponudite dovoljno mogućnosti za utješnu i zanimljivu stimulaciju. Kada se nekoliko djece u obitelji natječe za maminu pažnju, najmlađe može koristiti dojenje kao siguran način da mamu privuče samo sebi. Nije ni čudo što posljednje dijete često doji najduže! Pokušajte zamijeniti ljuljanje, maženje, maženje, pjevanje, čitanje priče, izradu slagalice ili igranje igrice.

Nosite nepristupačnu odjeću. Dojenče uskoro nauči povlačiti gumbe za majčinu bluzu i podizati majčinu košulju kako bi dojila. Vidjeti otkrivene grudi – na primjer, dok se presvlačite ili izlazite iz tuša – potaknut će želju za dojenjem. Kada strukturirate odvikavanje, pokušajte nositi odjeću koja je nedostupna za dojenje, kao što je jednodijelna haljina koja vam se navlači preko glave ili se zatvara patentnim zatvaračem na leđima. Objasnite stvarnim tonom da jednostavno ne možete dojiti upravo sada zbog onoga što nosite. Iako mala djeca i predškolci imaju ograničenu sposobnost rasuđivanja, vaše objašnjenje može odgoditi njihovu želju za dojenjem na neko vrijeme, pogotovo ako možete odvratiti svoje dijete nekom zanimljivom aktivnošću ili ponuditi maženje i dodatne zagrljaje.

Promijenite svoju rutinu i izbjegavajte situacije u kojima biste inače dojili. Ako ste imali omiljenu rockericu gdje ste često dojili, premjestite je na neko vrijeme u garažu. Ako ste inače dojili dok ste bili na telefonu, neka razgovori budu kratki i ostanite stajati dok razgovarate. Ako ste često dojili ispred televizora, nemojte gledati programe dok je dijete budno. Ako želite eliminirati ranojutarnje dojenje ili dojenje prije spavanja, zamolite tatu da vam pomogne tako da budete taj koji će ustati svoje dijete ili ga ušuškati noću.

Upotrijebite mjerač vremena da ograničite trajanje dojenja. Osim eliminacije broja dojenja, možete također strukturirati proces odvikavanja ograničavanjem duljine dojenja. Ako pokušate prekinuti dojenje prije nego što vaše dijete bude spremno, to joj se može osjećati kao odbijanje. Umjesto toga, koristite mjerač vremena za praćenje duljine nekih dojenja. Objasnite svom djetetu da ćete morati prestati dojiti kada pijesak nestane ili mjerač vremena zazuji. Dok bi roditeljske granice lako mogle izazvati emocionalni odgovor kod djeteta, neutralni instrument poput mjerača vremena može poslužiti kao objektivan način za ograničavanje dojenja.

Usredotočite se na sve veću neovisnost vašeg djeteta. Naglasite koliko postaje velika djevojčica i nove privilegije koje uživa, poput odlaska u predškolsku ustanovu, obučavanja kahlice i prenoćišta u bakinoj kući. Možete priznati koliko je dojenje posebna za male bebe i prisjetiti se njenog djetinjstva.

Zatražite pomoć drugih skrbnika. Potaknite tatu, baku i djedove i dadilje da pokažu dodatnu ljubav i privrženost vašem djetetu tijekom vremena dok ono smanjuje dojenje. Oni joj mogu pomoći da je odvrate i zabavljaju te je zaokupljaju, osobito u vrijeme nekadašnjih dojilja. Njihova bliska uključenost podsjetit će vaše dijete da druge odrasle osobe pune ljubavi mogu biti učinkoviti izvori utjehe i ljubavi.

Dajte do znanja da i vi imate potrebe. Jedna žena stavila je flastere preko bradavica i objasnila svom trogodišnjaku da ima "ovje" na grudima i da više neće moći dojiti. Njezino kooperativno i obzirno dijete pristalo je odbiti. Druga majka rekla je svom djetetu da su joj se grudi umorile od stvaranja mlijeka i da se sada želi odmoriti. Kada vaše dijete zatraži da doji dok vi radite nešto drugo, zamolite ga da pričeka nekoliko minuta dok ne završite.

Zadrži svoj smisao za humor. U onim danima kada se pitate hoće li vam vaše grudi ikada više pripadati, sjetite se da vam smisao za humor može pomoći da zadržite svoju perspektivu i pozitivan pogled. Svako dijete se s vremenom odvikne, a kasne dojilje zasigurno će ostaviti svojim mamama pokoju smiješnu anegdotu. Na primjer, sjećam se žene čija je četverogodišnjakinja koja je nedavno odbila od sise gledala u njezine grudi u kadi i primijetila:"Nekoć su bile moje, ali mi sada više ne koriste." Drugi je predškolac nevoljko odbio nakon što je objavio da su mu majčine grudi "slomljene", budući da joj je protok mlijeka usporio do curenja.

Ne stavljajte štetne tvari na bradavice. Iako se priča bezbroj priča o ženama koje su stavljale tvari neugodnog okusa na svoje bradavice kako bi odvratile bebu od dojenja, nikada nisam preporučio ovu metodu. Moram naglasiti da se na bradavice ne smije nanositi ništa što bi se moglo pokazati otrovnim za bebu. Dokumentirani su slučajevi u kojima su bebe bile ozlijeđene gutanjem potencijalno opasne tvari koja se lokalno nanosila na majčine bradavice. Osim toga, ne želite li da vaše dijete prekine vaš odnos dojenja s pozitivnim sjećanjima i potpunim povjerenjem u vas?

Fizičke promjene; nepravodobno odvikavanje Isušivanje
Ako se proces odvikavanja odvija postupno, vaše mlijeko će se polako sužavati i ne biste trebali osjetiti neugodno napunjenost grudi. Što je vaše dijete mlađe kada ga odviknete i što naglo to učinite, veća je vjerojatnost da će vaše grudi postati bolno pune kada beba prestane dojiti. Naglo odvikavanje je neugodno i moglo bi vas predisponirati za infekciju dojke. Ako iz nekog razloga morate iznenada prestati dojiti, trebali biste koristiti pumpicu za grudi kako biste postupno smanjili proizvodnju mlijeka. Nošenje dobrog grudnjaka za podršku, stavljanje hladnih obloga na grudi i uzimanje ibuprofena prema uputama također će pomoći u ublažavanju nelagode u dojkama zbog brzog odvikavanja.

Kada količina mlijeka značajno opadne, povećava se sadržaj natrija i mlijeko ima slaniji okus. Ovaj fenomen zapravo pomaže bebama da odustanu od dojenja kada opskrba postane vrlo niska. Mala količina mlijeka može se nastaviti proizvoditi još mnogo mjeseci nakon odbijanja. Nije rijetkost da žena koja je dojila uspjela iscijediti nekoliko kapi mlijeka čak i godinu dana ili više. Česti pokušaji provjere je li mlijeko još uvijek prisutno i vođenje ljubavi koje uključuje stimulaciju bradavica mogu doprinijeti njegovoj kontinuiranoj proizvodnji. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako vam mlijeko iscuri spontano ili proizvede više od nekoliko kapi šest mjeseci nakon odbijanja.

Vaše bi se grudi trebale vratiti na veličinu prije trudnoće nekoliko mjeseci nakon odvikavanja. Bilo kakva opuštenost ili opuštenost koja bi mogla biti prisutna više je povezana s trudnoćom i elastičnošću kože koju ste naslijedili nego s činjenicom da ste dojili.

Prerano odvikavanje
Prerano odvikavanje se odnosi na prekid dojenja prije nego što je majka htjela prestati dojiti. Teško je za nekoga tko nije dojio vlastitu bebu u potpunosti shvatiti ogroman osjećaj razočaranja koji može pratiti gubitak očekivanog iskustva dojenja žene. Dobronamjerni liječnici i drugi često podcjenjuju što dojenje znači za žene i mogu iskreno uskliknuti:"Ne razumijem zašto ste tako uzrujani. Vaše će dijete dobro podnijeti adaptirano mlijeko. Dojili ste cijela tri mjeseca. To je dovoljno ."

Ali odvikavanje prije nego što ste to htjeli nije trivijalna stvar. To je stvaran i legitiman gubitak za mnoge žene koje se s pravom osjećaju prevarenim zbog očekivanog i željenog iskustva. Takve žene zaslužuju čuti nekoga kako kaže:"Žao mi je. To sigurno boli. Nije fer." Radim s mnogim savjetnicima za dojenje i dojenjem čija su vlastita iskustva preranog odvikavanja učinila još suosjećajnijim i učinkovitijima u svojoj ulozi. Neki od ovih stručnjaka otkrili su da je pomoć drugim ženama u postizanju željenog uspjeha jedan od načina da se izliječe od vlastitog gubitka dojenja. Nije iznenađujuće da često one koje su osjetile razočaranje zbog skraćenog dojenja imaju najviše empatije i suosjećanja prema drugim ženama.

Znam i što znači prerano odustati od dojenja, nakon što sam doživjela prerano odvikavanje od svoje prvo četvero djece. Iako sam uživala u nekoliko veličanstvenih mjeseci uspješnog dojenja sa svakom od ovih beba, rastave koje smo doživjele zbog mog studiranja na fakultetu, medicinske škole i staža na kraju su potkopali moju zalihu mlijeka. Odvikavanje je bilo postupno, ali u biti dovršeno svaki put za šest mjeseci, iako sam očajnički željela sama iskusiti i pružiti svojoj bebi potpuni, prirodan tijek dojenja.

U mom slučaju, nepravodobno odbijanje je rezultat nekih teških odluka koje sam donijela, a koji su onemogućili potpuno dojenje. Na teži način sam naučio da sam odabirom određenih alternativa isključio druge opcije. Otkrila sam da dok sam bila odsutna i brinula o tuđim bebama, nisam mogla u potpunosti dojiti svoje bebe. U to vrijeme, otmjene električne pumpe i pauze za dojenje bili su nepoznati. Prečesto sam bila negdje drugdje kada je moje bebe trebalo dojiti. Prečesto su mi grudi ostale neispraznjene kada je trebalo izcijediti mlijeko. Prečesto sam radio ono što sam mislio da moram učiniti umjesto onoga za čim sam čeznuo.

U isto vrijeme kada priznajem dubok gubitak zbog dojenja koje je rano prekinuto, također sam zahvalna na privilegiji dojenja sve dok sam to činila tijekom ere hranjenja na bočicu i pod mojim posebnim okolnostima. Bol zbog preranog odvikavanja nadoknađena je slatkim sjećanjem i slavljem dojenja u kojem sam mogla uživati.

I kao i sve nedaće u životu, moja nepravodobna iskustva odvikavanja su pružila priliku za veći osobni rast. Tek kada sam stupio u kontakt s onim što sam izgubio konačno sam potaknut da napravim velike promjene u životnom stilu koje su potrebne da na prvo mjesto stavim potrebe svoje bebe i svoje želje. Sa svojim zadnjim djetetom, Markom, odbila sam kompromis i konačno sam postigla puni, prirodan tijek dojenja. To iskustvo promijenilo mi je život i promijenilo sam smjer moje karijere! Želim vam istu radost i ispunjenje koje sam pronašla u uspješnom dojenju.