Je li domaća formula za bebe sigurna?
Napisao:Steven A. Abrams, MD, FAAP
Dojenčad treba specifičnu ravnotežu hranjivih tvari – ne previše ili premalo bilo čega – da bi rasla i bila zdrava. Ljudsko majčino mlijeko sadrži sve u točno pravim količinama, a formula za dojenčad može pružiti izvrsnu prehranu kada obitelji ne mogu ili odluče ne dojiti. Ali, imajte na umu:
Za zdravlje vaše bebe važno je držati se proizvoda koji zadovoljavaju savezne standarde, pripremljenih prema uputama na etiketi.
Rizici od domaćih recepata za dječje formule
Iako se recepti za domaće formule koji kruže internetom mogu činiti zdravim, jeftinijim ili odgovorom na nedostatak formula za bebe, oni su rizični. Domaća formula možda neće biti sigurna niti će zadovoljiti prehrambene potrebe vaše bebe. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) izvještava da su neke bebe hranjene domaćim adaptiranim mlijekom hospitalizirane zbog hipokalcemije (niskog unosa kalcija), na primjer.
| Neki savjeti za hranjenje adaptiranim mlijekom iz Američke akademije za pedijatriju: Ako hranite svoju bebu adaptiranim mlijekom, uvijek pazite da:
Što je važno NE raditi:
|
|---|
Zašto ne mogu napraviti vlastitu formulu ili koristiti obično mlijeko ili zamjene za mlijeko iz mliječnih prolaza?
Iako je hranjenje beba običnim mlijekom ili pripremanje domaće formule bilo uobičajeno prije nekoliko desetljeća, to nije sigurna niti preporučena praksa. U Sjedinjenim Državama, zakoni i druga vladina pravila osiguravaju da sve formule za dojenčad koje se prodaju u trgovinama zadovoljavaju vrlo stroga pravila o svojim sastojcima, kako bi bili sigurni da podržavaju zdrav rast i razvoj.
FDA također nadzire način na koji se odobrene formule izrađuju i pohranjuju. Vlada redovito pregledava formule i proizvodne pogone kako bi bila sigurna da se pravila poštuju kako bi se izbjegla kontaminacija i kvarenje.
Mješavine formule napravljene s internetskih ili drugih izvora možda nemaju vitalne komponente, poput dovoljno željeza ili vitamina za bebu. Ili, možda imaju previše soli ili drugih hranjivih tvari koje bubrezi i jetra vaše bebe ne mogu podnijeti u velikim količinama.
Osim toga, obični mliječni proizvodi poput kravljeg mlijeka ili alternativa poput sojinog, konopljinog ili bademovog mlijeka nisu dizajnirani s pravom količinom vrlo važnih izvora prehrane, uključujući proteine, željezo, kalcij i vitamine koji su potrebni bebi. Čak i ako se čini da imaju dovoljno na etiketi, djetetovo tijelo možda neće lako apsorbirati kemijske oblike prehrane. Ili, određeni sastojci mogu utjecati jedni na druge (kao što su kalcij i fosfor) na načine koji nisu idealni za stvari poput rasta kostiju.
Zašto su prehrambene potrebe bebe tako specifične?
Prva godina života ključno je vrijeme za rast mozga i tijela vaše bebe. Ako vaša beba ne dobiva dovoljno važnih dijelova mliječne formule za dojenčad – čak i nekoliko dana ili tjedana – može dugotrajno utjecati na svoje sposobnosti, ojačati i uspjeti u školi. Nedostatak ovih hranjivih tvari može dovesti do teških zdravstvenih problema, pa čak i smrti. Domaće formule također mogu dovesti do rizika od kontaminacije, izazivanja infekcija ili čak mogu uzrokovati ozbiljne probleme s visokim ili niskim razinama minerala poput kalcija ili elektrolita kao što je natrij.
Kemikalije na naljepnici formule za dojenčad djeluju zastrašujuće. Kako mogu znati da su to sigurni za moju bebu?
Na etiketi su navedeni nazivi za određene kemijske oblike sastojaka poput kalcija i željeza. To su oblici koji se smatraju sigurnima za hranjenje bebe. Pokazalo se da svaka formula koju je pregledala FDA dovodi do dobrog rasta dojenčadi.
Je li u redu kupovati formule na mreži koje su uvezene iz drugih zemalja i navodno bolje za bebe?
Ne. Ove formule nisu prošle kroz FDA pregled i nisu uvijek sigurno otpremljene ili ispravno pohranjene. Često su vrlo skupi i ne nude nikakve prednosti za bebe koje su pokazale istraživanja. Unatoč onome što biste mogli pročitati ili vidjeti na internetu, nema znanstvenih dokaza da su uvezene formule bolje za bebe od onih koje se nalaze na vašoj polici s namirnicama u prolazu za adaptirano mlijeko.
Mogu li proširiti formulu dodavanjem malo više vode nego što je navedeno u uputama?
Ne. Iako se ovo može činiti bezazlenim načinom za uštedu novca, formula za dojenčad odobrena od strane FDA dizajnirana je samo za ispravnu količinu prehrane kako je opisano na etiketi. Dodavanje dodatne vode smanjuje i razrjeđuje hranjive tvari i može uzrokovati ozbiljne probleme s rastom ili neravnotežu vitalnih hranjivih tvari poput soli što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Možete li koristiti formulu za malu djecu za bebe mlađe od 12 mjeseci?
Ne, ovo nije dobra ideja, jer prehrambene potrebe malog dojenčeta nisu iste kao kod malog djeteta. Također, formula za malu djecu ne mora biti provjerena od strane FDA kao što je to slučaj s formulama za dojenčad. Pogledajte naljepnicu na formuli i provjerite stoji li na njoj da je namijenjena dojenčadi. Ako imate bilo kakvih pitanja, zamolite svog ljekarnika ili pedijatra da vam pomogne kako biste bili sigurni da odaberete najbolju formulu za svoju bebu.
Što da radim ako si ne mogu priuštiti formulu?
-
Posebni program dopunske prehrane za žene, dojenčad i djecu (WIC): Majke koje se kvalificiraju na temelju prihoda mogu se upisati u WIC kako bi primale bonove za adaptirano mlijeko. Saznajte kako se prijaviti ovdje.
-
Program dodatne pomoći u prehrani (SNAP): Za kupnju adaptiranog mlijeka možete koristiti svoju karticu za prijenos elektroničkih pogodnosti SNAP (prije se zvala bonovi za hranu). Ako ste upisani u WIC, također biste se mogli kvalificirati za SNAP.
-
Privremena pomoć za potrebite obitelji (TANF): Ovaj program nudi privremenu novčanu pomoć kvalificiranim obiteljima. Ovdje pronađite svoj državni TANF program.
Gdje mogu dobiti pomoć ako se ne kvalificiram za beneficije?
-
Hraniti Ameriku je neprofitna mreža od 200 banaka hrane. Mnogi osiguravaju besplatnu hranu za bebe, formulu za dojenčad, pelene i druge potrepštine. Pronađite svoju lokalnu banku hrane.
-
Birajte 2-1-1 biti povezan sa stručnjakom za resurse zajednice koji vam može pomoći pronaći lokalne resurse. Broj se može birati s gotovo bilo kojeg mjesta u SAD-u. Pomoć možete dobiti i na mreži.
Više informacija
- Pitajte pedijatra:Što da radim s nedostatkom adaptiranog mlijeka za bebe ako ga ne mogu pronaći?
- Odabir formule za dojenčad
- Zašto formula umjesto kravljeg mlijeka?
- Pitajte pedijatra:Kako bismo trebali hraniti svoju bebu ako nam ponestaje novca?
| O dr. Abramsu:
Steven A. Abrams, MD, FAAP, certificirani je pedijatar, direktor Pedijatrijskog istraživačkog instituta Dell i profesor pedijatrije na Sveučilištu Texas u Austinu. Unutar Američke akademije za pedijatriju, predsjednik je Nacionalnog odbora za prehranu. Dr. Abrams je također bio u Savjetodavnom odboru za prehranu Ministarstva poljoprivrede SAD-a. |
-
Chrissy Teigen nikada nije bježala od korištenja svoje platforme kako bi progovorila o najtežim dijelovima majčinstva. U rujnu su manekenka, autorica i mama govorile o svom bolnom gubitku trudnoće kako bi se borile protiv stigme pobačaja. Sada iskren -
01 od 09 Čitajte zajedno Čitajte svom djetetu svaki dan, nekoliko puta dnevno. Razgovarajte o ilustracijama dok zajedno gledate knjige. Zamolite dijete da vam kaže što vidi. Zamolite je da istakne određene stavke na stranici. Čitajte abecedne knj -
Daje li vam zvuk ljeta mali osjećaj panike i straha? Postavljajte pitanja poput:Što ću sa svojom djecom? i Kako ću ostati povezan s drugim mamama? ispuniti svoj um? Ljeto može donijeti izolaciju, slobodu, nedostatak strukture i strašnu dosadu koja p
