• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Ideje obroka za 11 mjeseci staru bebu

Kad vaša beba dostigne 11 mjeseci starosti, ona istražuje svijet oko sebe. Pužanje i povlačenje da stane su samo nekoliko vještina koje vaše dijete savladava da bi dosegnulo i vidjelo nove stvari. Sposobnost hvatanja i prijenosa predmeta iz jedne ruke u drugu jedan je razlog za uvodenje obroka koji promicu istraživanje i samostalno hranjenje.

Doručak

Doručak je važan za bebe kao i za odrasle. Palačinke, vafle i francuzi tostovi mogu se sijeciti na male komadiće koje vaša beba može podići. Banane su meke u teksturi i lako se mogu zgnojeći i hvati. Stvorite ljepšu salatu voća sastavljenu od sjeckanih, malih komadića grožđa, kantalupe i ananasa. Sitno sjeckano kuhano jaje ili kobasica dodaje jedive zalogaje proteina u doručak. Ovsena kaša i jabučavo pire mogu se hraniti žlicom za doručak. Razmislite i o lagano pečenom kruhu ili kiflama, zalogajima veličine kaše ili Čerija kao jutarnji obrok.

Ručak

Uvođenje hrane za prste u vaše planove obroka može pomoći vašoj bebi razviti fine motoričke vještine i istraživati boje, mirise i teksture. Komadići hrane bi trebali biti laki za žvakanje ili grizenje i ne predstavljati opasnost od dušenja za vašu bebu. Ideje za ručak uključuju: komadiće graška veličine graška kuhanog piletine ili drugog mekog mesa i pire krompira; male kockice tofu; dobro kuhanu spiralastu tjesteninu isečenu na komadiće; i male komadiće dobro kuhanog povrća. Slatko povrće miješano s rajčicom čini umak za tjesteninu koji se može dodati tjestenini za lako jedenje.

Večera

Opcije večere za vašu 11-mjesečnu bebu uključuju špagete, makarone s sirom, pečeni krompir, juhe, puricu s punjenjem i pečeno pile. Pire krompir, grašak, mrkve i pire slatkih krumpira dobre su priloge, kao i brokoli i sir, pileći rižot i gnožđice.