Kako kuhati slatke krumpire za bebaću hranu

Slatki krumpiri su nutritivna rana hrana za bebu. Bogati beta-karotenom i vitaminom A, slatki krumpiri su bogati vlaknima i pružaju blago slatki okus koji većina beba uživa. Osim što su nutritivni moćnici, slatki krumpiri su laki za pripremu na peći, u pećnici ili mikrotalasnoj. U SAD-u, slatki krumpiri i jami su različite sorte iste povrće. Odaberite slatke krumpire koji su čvrsti, suhi i neozlijeđeni. Skladirajte ih na hladnom, suhom mjestu.

Potrebne stvari

  • Zdjelica
  • Viljuška
  • Plocha za pečenje (opcionalno)
  • Lonac (s hermetskim poklopcem)
  • Parni’apparat (opcionalno)
  • Blender, mlina za hranu ili električni miješalica (opcionalno)

Upute

Pečeni slatki krumpiri

  1. Operite i osušite slatke krumpire.

  2. Probodite slatke krumpire viljuškom pet do šest puta.

  3. Stavite slatke krumpire na ploču za pečenje. Pečite u pećnici na 200°C (400°F) 30 do 60 minuta. Ili, ako koristite mikrotalasnu pećnicu, stavite neovijene slatke krumpire na tanjur i zagrijajte na visokoj snazi četiri minute.

  4. Lagano stisnite slatke krumpire da vidite jesu li meki. Ako nisu, dopustite im da nastave peći u pećnici ili postavite mikrotalasnu na još dvije minute.

  5. Dopustite slatkim krumpirima da se malo ohlade, zatim sijecite na pola i izvadite meso.

  6. Koristite mlina za hranu, blender, miješalicu ili viljušku da zgnojećete ili napravite pire od slatkih krumpira.

Kuhani na pari slatki krumpiri

  1. Operite i osušite slatke krumpire.

  2. Oljuštite slatke krumpire i sijecite na kockice.

  3. Stavite slatke krumpire u posudu za kuhanje na pari u loncu s hermetskim poklopcem. Dodajte malo vode u lonac.

  4. Kuhajte dok slatki krumpiri ne postanu meki.

  5. Koristite mlina za hranu, blender, miješalicu ili viljušku da zgnojećete ili napravite pire od slatkih krumpira.

Kuhani slatki krumpiri

  1. Operite i osušite slatke krumpire.

  2. Oljuštite slatke krumpire i sijecite na kockice.

  3. Stavite kockice u lonac s vodom. Stavite hermetski poklopac na lonac.

  4. Dovedite lonac do ključca i kuhajte slatke krumpire dok ne postanu meki.

  5. Koristite mlina za hranu, blender, miješalicu ili viljušku da zgnojećete ili napravite pire od slatkih krumpira.

Previous:

Next:

  • Tata vodič za odgoj djevojčica
    Tata vodič za odgoj djevojčica
    Moj muž i ja smo sretni da smo roditelji tri divlje i vlasište djevojčice. I od one noći kad je naša prva kći došla na svijet, od onog trenutka kad je moj muž pogledao u njezino malo novorođeno lice i nježno držao njezino malo tijelo, on je bio priro
  • Sifilis u trudnoći
    Sifilis u trudnoći
    Što je sifilis? Sifilis je spolno prenosiva infekcija (također SPI, spolno prenosiva bolest ili SPB). SPI je infekcija koju možete dobiti nezavičenim seksom ili intimnim fizičkim kontaktom s nekim tko je zarazen. Možete dobiti SPI od nezavičenog vagi
  • Vodič od glave do peta za fizičke značajke vašeg novorođenčeta
    Vodič od glave do peta za fizičke značajke vašeg novorođenčeta
    Kad prvi put pogledate svoju bebu, šanse su da ćete misliti da je apsolutno savršena, ali ne možete izbjeći primijetiti da njezino tijelo ima nekoliko mana. Što je normalno? Evo, vodič od glave do peta za bebinu rođensku haljinu. Glava Ako ste rodil