Koliko formule bi 9-mjesečno dijete trebalo piti?
Postoji niz čimbenika koji utječu na količinu formule koju 9-mjesečno dijete bi trebalo popiti. Do vremena kada prosječna beba navrši 9 mjeseci, ona jede raznolika hrana i pije neki džus dnevno, uz formulu. Visina, težina i razina aktivnosti također utječu na količinu formule koja je prava za nju dnevno. Mnogi roditelji brinu da njihovo 9-mjesečno dijete ne pije dovoljno formule, ali je važno i izbjegavati davanje previše, kako bi se osigurala uravnotežena prehrana i zdrava težina.
Smjernica, ne propis
Analiza dokaza koji povezuju hranjenje formulom s višim rizicima gojaznosti kod djece, objavljena u "Advances in Pediatrics", podigla je važnu točku. Postoji značajna razlika između dojenja i hranjenja bocem, a ta razlika je u tome tko kontrolira unos bebe, prema istraživaču Ianu M. Paulu, MD, i sur. Prilikom dojenja, beba to radi, doje dok se ne osjeti sitom. S bocom, međutim, postoji sklonost da skrbnik odluči kada je beba gotova, često navlačeći zadnji kap u boći. Dozvoljavati bebi da razvije i sluša vlastiti osjet sitosti može ponuditi dugotrajnu zaštitu od gojaznosti i čak bi mogao biti glavni čimbenik zašto dojene bebe imaju tendenciju biti mršavije. Tablice hranjenja formulom koje nude određene količine u određenim dobima dizajnirane su za prosječnu bebu, dok vaša vlastita beba može trebati više ili manje. Takve preporuke su namijenjene da služe kao smjernice, ne kao propisi.
U kontekstu dnevne prehrane
Ulaskom u deveti mjesec, prilično je standardno početi nuditi bebi formulu nakon hrane, umjesto prije. To je zato što se fokus hranjenja mijenja. Čvrsta hrana počinju zauzimati svoje mjesto kao primarni način odražavanja. Beebe tipično jede žitarice, voće, povrće, meso i neke prstohvate. Oni također piju malo džusa svaki dan u toj dobi. Oni ipak ne jedu dovoljno hrane da zadovolje svoje dnevne nutritivne potrebe – a zadovoljavanje tih potreba je vitalno za fizički rast i kognitivni razvoj – pa formula i dalje ima važnu prehranu ulogu u sljedećim nekoliko mjeseci. Opća preporuka je 30 do 32 unce dnevno, nudi se nakon hrane, prema Lucile Packard Children's Hospital. Nema potrebe navlačiti ga da dovrši formulu nakon jedanja ako je bio sit, dodaje Američko srčano društvo.
Brin "dovoljno jesti"
Roditelji često navlače one zadnje grize ili gutljaje jer brinu da beba ne jede dovoljno. To je prirodna, legitimna briga. Odgovarajuća prehrana je escijalna za odgovarajući razvoj. Međutim, s općenito zdravom bebu, ostavite brigu na stranu i samo promatrajte svoju bebu. Ako ne pije dovoljno formule, kad mijenjate pelenu, urin će biti tamniji i jači miris. Prosječan 9-mjesečni dječak treba 746 kalorija dnevno, a prosječna 9-mjesečna djevojčica 678, prema USDA-u. I te bi trebale biti hranjive kalorije, ne obrađene ili "đubret" kalorije. Rast usporava u ovoj dobi. Povećanje od 13 unci je tipično uvod u 10. mjesec, kaže Ohio State University. Ako vaša beba ne raste kako treba, gubi težinu koju ne bi trebala, ili ima manje energije nego obično, idite k liječniku i pregledajte njezinu prehranu.
Zdravi navike od početka
Jedan način na koji neke bebe konačno piju mnogo više formule nego što bi trebale je kada im se daje boca za utehu, a ne od gladi. Mayo Clinic upozorava na ovu praksu. To nije dobra ideja za dugotrajno zdravlje uspostaviti taj uzorak korištenja hrane za zadovoljavanje emocionalne potrebe. Umjesto toga, Mayo Clinic predlaže pokušaj drugih načina utešivanja bebe, poput nekoliko minuta u ljuljaškoj stolici. Kao roditelj, imate divnu priliku oblikovati odnos vaše bebe s hranom i onome što joj je ugodno. Koristite cjelovite namirnice i svježe proizvode koliko je moguće, izbjegavajući kemikalijama natovarenu, previše obrađenu hranu i "đubret". Prehrana vaše bebe bit će hranjivija i ona će razviti okus za pravu hranu što može pomoći zaštiti njezina zdravlja cijelim životom.
-
Kad mnogi ljudi razmišljaju o dječjim hrestiljima, zamisljuju rad u privatnim domovima, kaže Ingrid Kellaghan, stručnjakinja za roditeljstvo i osnivačica Cambridge Nanny Group. Ali dok je to uobičajen opis posla, postoje također mnogi uzbudljivi i je -
Vištine inteligencije Učni stil: Glazbeni Glazbena inteligencija je najraniji od svih talenata koji se javljaju – čak bebe mogu pjevati i podudarati ritmičke strukture. Izloženost glazbi može pomoći djeci da poveća koordinaciju, razumiju svoju kultu -
Nitko nikada nije rekao da je roditeljstvo lako, i to nikada nije točnije nego ako radite taj posao same kao samohrana majka. Stresno, izazovno i ponekad strašno usamljeno su samo neki načini na koje samohrane majke opisuju svoje svakodnevne živote.
