• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Ideje obroka za 10-mjesečnu bebu

Većina beba jede čvrstu hranu i proširuje svoj izbor hrane do 10 mjeseci dobi. Vaša beba vjerojatno ima par zuba i može lako žvakati i progutati hranu. 10-mjesečna beba i dalje treba mlijeko majke ili formulu uz čvrstu hranu. Ravnoteža proteina, mliječnih proizvoda, voća, povrća i željezom obogaćenih kašica stvara hranjiv izbornik za ove starije dojenke.

Jajca

• Mešana jajca su odličan izvor proteina za dojenčad. Meka tekstura čini mešana jajca sigurnim za every, čak i ako vaša 10-mjesečna beba nema zube. Beba također može podići mešane komadiće sama jer se komadići ne ljuska lako. Parajte jajce s porcijom njezine omiljene željezom obogaćene kašice i nekim malim komadićima mekog voća ili povrća.

Kombinacija prstohvata

• Beba ne treba trostruki obrok poput nekih odraslih. Kombinirajte par njezinih omiljenih prstohvata za vrijeme obroka i dopustite joj da vježba samostalno hranjenje. Ne uđite u naviku davati joj iste prstohvate svaki dan; uvodite nove prstohvate kako biste proširili ishranu vašeg djeteta. Dobri prstohvati za 10-mjesečnu bebu uključuju breskve, borovnice, avokado, kuhano povrće, meki sir, grah i male komadiće mekog mesa.

Tjestenina jela

• Postoji puno hrana koja se može napraviti s tjesteninom za 10-mjesečnu bebu. Kuhajte tjesteninu dok nije meka i laka za vašu 10-mjesečnu bebu da žvaka. Penne, rotini i drugi oblikovani tjestenine su obično lakši od špageti za 10-mjesečnu bebu da hvata. Sjecajte tjesteninu na zalogačke komadiće kako biste spriječili dušavanje. Tjestenina pečeni obrok s umakom, kuhanim povrćem i mekim mesom čini odličan obrok za 10-mjesečnu bebu. Makaroni i sir ili rezanci s umakom za tjesteninu je još jedna dobra opcija.

Riža jela

• Riža stvara dobar bazni obrok za 10-mjesečnu bebu. Kuhajte rižu dok nije meka i laka za every. Ako joj se ne sviđa tekstura riže, procejte rižu u pripremniku hrane da je izgladite. Dodajte kuhano povrće, sir i kuhano meso i procejte duže za više okusa i hranjive sadržaje. Hranite je s pureom žlicom ili oblikujte u loptice ili pljeskavice za vašu bebu da jede sama. Ako vaša beba preferira veće komadiće, preskočite proceđivanje obroka i samo pomiješajte zajedno rižu, povrće i male komadiće mesa.