Koje su dobre namirnice dati na 1 - year-old

?

U dobi od 1 , bebe su prelazaka iz Dječja hrana , kao što je adaptirano i majčino mlijeko . Jedan - godišnjaci trebali početi konzumiranje mekane namirnice koje sadrže nešto više dosljednost . Proširite vašeg djeteta ukusima uvođenjem novih namirnica koje sadrže različite okuse i teksture . Budući da su preferencije hrane postavljena rano u životu , to jenajbolje vrijeme za uvođenje zdravije hrane kako bi svom djetetu .
Mlijeka pregled Otrijezni bocu . Počnite posluživanje punomasnog mlijeka u sippy šalicu .

Mlijeko pruža izvrstan izvor kalcija i vitamina D , koji pomaže u rastu jake kosti i zdrave zube . Ne brinite o masti sadržane u punomasno mlijeko . Djeca mlađa od 2 treba konzumirati cijelu mlijeko za prehrambene masti potrebnih za daljnji rast i razvoj mozga . Dijete se ne može uzeti na okus kravljeg mlijeka odmah , jer je drugačiji od majčinog mlijeka ili formule ona se koristi za . Ako je to slučaj , izmiješajte kravlje mlijeko s mlijekom je navikla na . Postupno prilagoditi smjesu dok je 100 posto kravlje mlijeko . Ostali prihvatljivi mliječni proizvodi predstaviti svoj ​​1 - year- old su organski jogurt i meke sireve .
Voće
Držati voća organski .

Ostanite daleko od tvrdog voća , kao što su cjelovite jabuke , Uvesti mekše voće u malim količinama , kao što su prerezani breskve i lubenice . Bez sjemena grožđa treba smanjiti na pola ikoža bi trebala biti uklonjena . Organska jabuka jezdrava opcija u vrijeme ručka . Cut up neke jagode ili odjeljaknarančaste za snack poslastica . Mala djeca će uživati ​​u voćni smoothie napravljen od zdravih proizvoda , kao što su jogurt i banane .

Povrća
pire tvrdo povrće .

U dobi od 1 , povrće treba biti česta glavna osobina u vašeg djeteta svakodnevnoj prehrani . Budite sigurni da su svi povrće služili su mekani . Neki prihvatljive vrste su pečeni krumpir klinova , pire krumpir , grašak i grah . Kuhane mrkve suprehrambene snack opcija . Uključite povrće u Obiteljski receptima . Na primjer , služe Vašim 1 - year-old sitno sjeckani špagete ili druge tjestenine rezanci s umakom koji uključuje pire od mrkve . Ostale opcije ukusna vege su špinat , zelje nonseasoned ovratnika i squash .
Razmatranja

Kako bi osigurali svoje dijete nema nikakve alergije , uvijek predstaviti jednu hranu na vrijeme . Odgoda uvođenja namirnice koje vi ili drugi članovi obitelji mogu imati alergijsku reakciju na . Ako primijetite alergijsku reakciju na svoje dijete , ne uvoditi bilo koje druge namirnice . Povedite dijete u liječnika odmah .

Previous:

Next:

  • Kompresijske čarape tijekom trudnoće:Osjetite se izvrsno!
    Kompresijske čarape tijekom trudnoće:Osjetite se izvrsno!
    Trudnoća dolazi sa svim vrstama malih poslastica:oteklina i proširene vene samo su neke od njih. Evo kako vaše srce ima nogu:vaše srce će pumpati krv dolje, a mišići nogu i vene će je ponovno pumpati. Međutim, volumen krvi, rastuća maternica, i h
  • Razgovor sa svojim liječnikom
    Razgovor sa svojim liječnikom
    Život postaje sve složeniji kad ste tinejdžer. Povrh svih emocionalnih i fizičkih promjena kroz koje prolazite, postoji više izbora i odluka koje treba donijeti i više stresa iz škole, sportski, poslovi, obitelj, pa čak i prijatelji. Pa s kim možet
  • Kako napisati životopis dnevne njege da impresionira svakog ravnatelja [s predloškom životopisa]
    Kako napisati životopis dnevne njege da impresionira svakog ravnatelja [s predloškom životopisa]
    Ako se prijavljujete za radna mjesta u vrtiću, slušajte:“Kao Odgajatelji za brigu o djeci, želimo najinteligentnije, organiziranije i najprofesionalnije ljude koje možemo pronaći”, kaže Angela Wolfe, vlasnica dječjeg svjetionika Little Elm, Texas. Do