Suočavanje sa plakanjem

Suočavanje s uplakanom bebom iz dana u dan može biti teško, pogotovo kad ste umorni.

Zato je dobro imati plan za suočavanje - mirno i sigurno - imajući na umu da ova faza neće trajati vječno.

Imajte plan kako ostati mirni u teškim vremenima. Evo nekoliko preporučenih savjeta koji će vam pomoći:

• Ako se ljutite ili gubite kontrolu, nježno stavite bebu na sigurno mjesto, poput krevetića, i napusti sobu. Pokušajte se držati za nešto što ne možete baciti. Broji do deset, zaplakati ili udariti u jastuk, ili trčati na licu mjesta. Ne dirajte svoju bebu dok se ne smirite.
• Nazovite prijatelja ili rođaka kojem možete vjerovati ako osjećate da gubite kontrolu. Zadržite njihov broj pored ili na telefonu.
• Redovito pravite pauze. Neka vas netko preuzme kako biste se mogli odmoriti, hodati, ili provesti neko vrijeme sami. Budite sigurni da njegovatelj ima plan ako je teško podnijeti plač. Ne ostavljajte bebu na čuvanje nekome tko ima problema s obuzdavanjem ljutnje.
• Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako si možete pomoći
• Razgovarajte s drugim roditeljima o tome kako su se nosili.
• Pitajte svog liječnika o tečajevima o roditeljstvu.
• Nazovite Healthlink BC na 8-1-1, vaš zdravstveni radnik, ili ured za javno zdravstvo.
• Ako je plač stalan, glasnije nego inače ili beba ima temperaturu ili povraća, ili imate zabrinutost da nešto nije u redu, otići u bolnicu ili zdravstvenu ambulantu.
• Pročitajte više o umirivanju bebe.
• Nikada ne tresite i ne udarajte svoju bebu.

Nikada ne tresite bebu!

Bebe imaju slabe mišiće vrata i teške glave. Čak i nekoliko sekundi snažnog podrhtavanja može uzrokovati ozbiljne ozljede ili smrt. Obavezno recite davateljima čuvanja djece da nikada ne tresu ili udaraju svoju bebu.

Resursi i veze:

HealthLink BC:Plače, Do 3 godine i mlađe