Kada djeca dožive poraste u visini? Vremenska crta za roditelje

Tipični prozori

  • Djevojke: 8–13 godina | Vrhunska brzina ~10–11 godina
  • Dječaci: 9–15 godina | Vrhunska brzina ~13–14 godina

Kako izgleda porast

  • 2–4+ inča/godinu (nasuprot 2 inča/godinu prije puberteta)
  • Povećan apetit, potreba za spavanjem, nemarnoća (udovi rastu prije nego koordinacija stigne)
  • Promjene raspoloženja od hormonskih fluktuacija

Crvene zastave za procjenu

  • Nema znakova puberteta do 13 (djevojke) / 14 (dječaci)
  • Rast <1,5 inča/godinu u vrhunskim godinama
  • Pređivanje percentilnih linija dolje na krivulji rasta
  • Rani pubertet: razvoj prsa/testisa prije 8 (djevojke) / 9 (dječaci)

Podrška zdravom rastu

  • Proteini, kalcij, vit D, cink, željezo u svakom obroku
  • <9–11 sati spavanja (rasti hormon vrhunac u dubokom snu)
  • Nositelja-težine aktivnosti: trčanje, skakanje, sportovi
  • Godišnji pregledi s crtanim krivuljama rasta

Genetika postavlja raspon; stil života određuje gdje u tom rasponu dijete pristigne.

  • 101 unutarnja igra i aktivnost za djecu
    Lako je djeci doći do liješća groznice kad su zaključana unutra zbog lošeg vremena. Zato je dobra ideja imati neke zabavne unutarnje igre za djecu dok čekaju da kiša prestane. Ako djeca počnu malo luditi, stručnjakinja za roditeljstvo i pedijatrijsk
  • Savjeti za bebu spavanje od iskusnih roditelja
    Znajući da su oni koji su išli prije nas bunar znanja koji samo čeka da se isčrpa, pitali smo svoje pratile na Facebooku i Twitteru kakve savjete za spavanje bi podijelili sa svojim iscrpljenim sestrama, i baš su isporučili. Umjesto da vas ostavimo d
  • 5 malih stvari za poticanje boljih navika ishrane kod djece
    Izgradnja zdravog odnosa s hranom je životni put koji počinje za stolom kao dijete. Bez obzira na to što je na izborniku, svaki roditelj se brine hoće li izlazni 젓가락 ihres Kindes schaden, während sie reifen. Iako je ova razvojna faza normalna, strplj