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Quand passer du lit à barreaux au lit junior

Le moment où un tout-petit passe du lit à barreaux au lit junior varie. Cependant, le Dr William Sears donne une indication générale : entre 2 et 3 ans. La raison principale est la sécurité. Connaissez les signes indiquant que votre enfant est prêt. La transition peut être facile ou difficile selon l'enfant. Utilisez diverses techniques pour l'adoucir si nécessaire.

Les signes

L'experte en sommeil Mandy Gurney conseille de garder l'enfant au lit à barreaux le plus longtemps possible. Cependant, quand il essaie continuellement d'en sortir ou y parvient, c'est un signe définitif qu'il est prêt. Le Dr Sears cite d'autres signes : l'enfant se réveille en bougeant et en heurtant les barreaux. Aussi, si vous remarquez qu'il a besoin de plus d'espace pour s'étirer complètement, il est temps de passer au lit junior.

La transition

Utilisez diverses techniques pour répondre aux besoins de votre enfant lors de la transition. D'abord, assurez-vous qu'il est enthousiaste. Le Dr Sears recommande de le laisser aider à choisir le lit ou la literie. Une fois le lit installé, vous n'avez pas à l'utiliser tout de suite. Laissez l'enfant s'habituer au lit comme un endroit agréable. Faites plusieurs sessions de jeu calme : lecture, siestes ensemble. Quand vous êtes prêt à essayer, gardez le reste de la routine du coucher familière.
Soyez patient. Sears avertit que si l'enfant sent votre impatience, le processus sera plus long et difficile. S'il a du mal à s'endormir seul dans le lit junior, Gurney et Sears recommandent un programme de « retrait progressif ». Vous commencez aussi près de l'enfant qu'il a besoin pour s'endormir : câlins ou chaise berçante près du lit. Graduellement, vous vous éloignez. Du milieu de la pièce au couloir. S'il a encore des difficultés, quittez la pièce et rassurez-le : vous reviendrez vérifier bientôt. Partez une ou deux minutes au début, puis augmentez progressivement.

Sécurité

Assurez un arrangement de sommeil sûr. Si l'enfant commence à dépasser le lit à barreaux, mettez le matelas au niveau le plus bas et retirez les tours de lit. Assurez-vous que le matelas du lit junior est près du sol.