Comment développer les compétences motrices d'un tout-petit

Vous pourriez être émerveillé par le nombre de choses que votre tout-petit peut maintenant faire — il a peut-être fait son premier pas à 12 mois, mais à 2 ans, il peut sauter sur place, donner un coup de pied dans un ballon ou même faire du tricycle. Les compétences motrices de votre tout-petit sont responsables de ses nouvelles capacités, et elles sont mesurées par une liste d'étapes de développement, ou accomplissements que la plupart des enfants atteignent à un certain âge. Les compétences motrices sont divisées en deux groupes — la motricité globale implique les gros muscles du corps, tandis que la motricité fine fait référence aux petits muscles des mains. Développez les deux domaines par le jeu et des activités orientées vers des objectifs qui sont si divertissantes que votre tout-petit ne remarquera pas qu'il travaille et grandit.

Ce dont vous aurez besoin

  • Tricycle
  • Ballons
  • Fournitures d'art
  • Jouets de tri
  • Puzzles
  • Poupées
  • Blocs

Instructions

Motricité globale

  1. Jouez à des jeux en plein air comme chat perché, cache-cache ou corde à sauter. Beaucoup de ces activités impliquent la course ou le saut, ce qui travaille les gros muscles des jambes. Observez votre enfant pendant l'utilisation de jouets à corde pour vous assurer qu'il ne les attache pas à des choses, présentant un risque d'étouffement.

  2. Aidez votre tout-petit à pédaler un tricycle. À 2 à 2 ans et demi, les tout-petits commencent à apprendre le mouvement de pédalage et de poussée avec leurs pieds, selon Kamloops Children's Therapy. Vous pourriez vouloir tenir les pieds de votre tout-petit et l'aider à pousser les pédales jusqu'à ce qu'il sente et comprenne le mouvement. L'Académie américaine de pédiatrie recommande d'attendre pour utiliser un tricycle jusqu'à ce que votre enfant soit prêt, généralement vers 3 ans, et puis d'obtenir pour votre petit un tricycle bas sur le sol et avec de grosses roues, ce qui le rend moins susceptible de basculer. Achetez un casque qui convient correctement à votre enfant et apprenez-lui à le porter. Assurez-vous que votre tout-petit roule seulement dans des endroits sûrs, pas dans l'allée ou n'importe où ailleurs où il pourrait surgir devant une voiture ou où un conducteur qui recule pourrait ne pas le voir. Ne lui permettez pas non plus de rouler près de pentes raides ou de toute étendue d'eau.

  3. Jouez avec des ballons de différentes tailles, comme suggéré par First 5 California. Pratiquez l'attraper, lancer et donner des coups de pied dans les ballons pour travailler les muscles des bras et des jambes. Travailler avec des ballons de différentes tailles aide aussi à développer la coordination œil-main. N'utilisez pas de petits ballons qui ont un diamètre de moins de 3,2 cm (1,25 pouces) et une profondeur entre 2,5 et 5,7 cm (1 et 2,25 pouces) car ceux-ci présentent des risques d'étouffement, comme le souligne l'AAP.

  4. Amenez votre tout-petit à un terrain de jeu, qui a probablement une gamme d'activités pour développer les compétences motrices de votre tout-petit. Pratiquez la balançoire, les toboggans, l'escalade d'échelles ou le rampement au sol avec votre tout-petit. Les terrains de jeu devraient avoir des tapis de sécurité ou 23 cm (9 pouces) de profondeur de matériaux en vrac comme du caoutchouc déchiqueté ou du sable, avec au moins 1,8 m (6 pieds) de ce matériau dans toutes les directions. Les toboggans devraient avoir une rampe de garde en haut pour s'assurer que les enfants s'assoient pour descendre. Les sièges de balançoire devraient être en plastique, toile ou caoutchouc. Beaucoup de parcs ont des sections pour les jeunes enfants avec de petits toboggans et des sièges de balançoire fermés — c'est là que les tout-petits devraient jouer.

  5. Encouragez l'utilisation de jouets à pousser et à tirer. Ces jouets construisent les muscles tout en travaillant aussi sur la coordination, puisque votre tout-petit doit se soucier de tenir le jouet et de marcher en même temps.

Motricité fine

  1. Donnez à votre tout-petit des fournitures d'art comme des crayons, des marqueurs, de la peinture et du papier. Non seulement l'art aide votre tout-petit à explorer sa créativité et son imagination, mais l'utilisation d'outils d'art renforce aussi les mains de votre tout-petit. Vous pourriez remarquer que votre tout-petit peint en bougeant tout son bras, mais après la pratique, il tient les crayons entre son pouce et ses doigts et utilise plus de mouvements de poignet et de doigts. Utilisez des gros crayons et jetez les matériaux d'art qui se sont cassés en petits morceaux. Ne laissez pas votre tout-petit utiliser des matériaux d'art qui sont plus petits que 3,2 cm de large et 2,5 à 5,7 cm de profondeur car ceux-ci présentent des risques d'étouffement, note l'AAP.

  2. Offrez des jouets tels que des boîtes de tri, de grands puzzles en bois et des blocs qui encouragent votre tout-petit à utiliser les muscles de ses mains plutôt que tout son bras. Pour faire un puzzle, par exemple, votre tout-petit doit ramasser les pièces entre son pouce et son index et les assembler soigneusement. Suivez les recommandations de l'Académie américaine de pédiatrie pour éviter les pièces de jouets qui pourraient causer l'étouffement, et lisez les recommandations d'âge et avertissements sur les emballages de jouets.

  3. Laissez votre tout-petit utiliser une cuillère ou une fourchette en mangeant, comme suggéré par First 5 California. Cela développe la motricité fine et donne à votre tout-petit un peu d'indépendance qu'il réclame. Assurez-vous qu'il est assis solidement pour prévenir les chutes pendant qu'il mange.

  4. Faites des boîtes de découverte pour votre tout-petit. Remplissez une boîte de sable ou de riz. Placez des gobelets, de grosses perles, des figurines d'action ou d'autres jouets sans danger pour tout-petits dans la boîte. Demandez à votre enfant de choisir un certain objet. Il doit tâtonner dans le sable pour localiser l'objet et le ramasser. Cette activité travaille avec le sens tactile de votre enfant ainsi que la motricité fine.

  5. Faites des travaux manuels avec votre tout-petit, comme enfiler des perles ou faire des avions en papier. Selon Kamloops Children's Therapy, les enfants de 2 à 3 ans peuvent plier et couper du papier — utilisez seulement des ciseaux de sécurité — et les tout-petits à 2 ans peuvent enfiler de grosses perles.

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