• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Remède contre le rhume pour un enfant de 2 ans

En tant que parent, vous vous retrouverez probablement à soigner votre petit pour des maladies mineures — comme le rhume — tout au long de son enfance. Un rhume est une maladie virale qui cause souvent un nez congestionné ou qui coule, mal de gorge et toux, note le site HealthyChildren.org de l'Académie américaine de pédiatrie. Après avoir confirmé avec le pédiatre de votre enfant que sa maladie est un rhume et rien de plus grave, il y a des choses que vous pouvez faire à la maison pour la faire se sentir mieux.

Médicaments contre le rhume

En traitant le rhume de votre enfant, vous pourriez penser à prendre un médicament contre le rhume en vente libre pour traiter les symptômes. Avec les jeunes enfants cependant, ce n'est pas recommandé. Des études ont montré que ces médicaments ne fonctionnent pas bien pour les enfants de moins de 6 ans, note HealthyChildren.org. De plus, les médicaments contre le rhume en vente libre peuvent parfois avoir de graves effets secondaires. Ces médicaments ne devraient jamais être donnés aux enfants de moins de 2 ans. Si votre petit a de la fièvre et semble mal à l'aise, de l'ibuprofène ou du paracétamol à ingrédient unique peut être donné. Cependant, vérifiez toujours avec le pédiatre de votre enfant avant de donner un médicament pour réduire la fièvre ou tout autre type de médicament.

Repos supplémentaire

Encouragez votre petit à se reposer autant que possible. Utilisez ce temps pour câliner avec lui et lui donner l'attention supplémentaire dont il a besoin pendant qu'il est malade. Allongez-vous au lit ou sur le canapé avec lui et lisez des livres ensemble, racontez des histoires, regardez un film ou coloriez.

Liquides supplémentaires

Offrez à votre enfant de 2 ans beaucoup de liquides à boire pendant la durée de son rhume. Il est important de la garder suffisamment hydratée. Restez avec de l'eau ou du jus de fruits à 100 %; évitez les boissons avec de la caféine. Faites à votre enfant un thé chaud, un remède naturel contre le rhume recommandé sur DrGreene.com. Mélangez les ingrédients suivants et portez-les à ébullition : 2 tasses d'eau, jus d'un citron pressé, zeste d'un demi-citron, 2 gousses d'ail, 1/8 cuillère à café de piment de Cayenne et gingembre haché. Passez le mélange au tamis et ajoutez assez de miel pour sucrer. Laissez la boisson refroidir suffisamment pour que votre enfant puisse la boire en toute sécurité, puis faites-lui boire à petites gorgées. Chacun des ingrédients utilisés pour faire ce thé a démontré avoir des propriétés anti-rhume naturelles.

Congestion nasale

La congestion nasale due au rhume peut rendre votre enfant mal à l'aise et rendre difficile pour lui de manger ou boire. Dégagez ses voies nasales avec un spray nasal salin, puis aspirez son nez avec une poire en caoutchouc, suggère KidsHealth. Alternativement, gardez un humidificateur à brume fraîche en marche dans sa chambre pour garder l'air humide pendant qu'il dort. Les vaporisateurs à eau chaude ne sont pas recommandés pour les jeunes enfants en raison du risque de brûlures. Vous pouvez aussi surélever votre enfant avec un oreiller supplémentaire quand il est allongé, ce qui peut l'aider à respirer un peu plus facilement.

Aliments à manger

Bien que votre enfant n'ait peut-être pas beaucoup d'appétit pendant qu'il est malade, il est important qu'il mange. Servez-lui de la soupe au poulet, qui est normalement riche en sodium. Cette teneur plus élevée en sodium — particulièrement dans la soupe en conserve — rend difficile la réplication d'un virus du rhume, selon DrGreene.com. La vapeur de la soupe au poulet peut aussi soulager temporairement la congestion nasale car elle augmente la vitesse du mucus dans le nez.

Prévenir les rhumes

Prenez des précautions pour empêcher votre enfant d'attraper un autre rhume. Évitez de l'emmener près d'autres personnes que vous savez malades. Apprenez-lui la bonne façon de se laver les mains et aidez-le à le faire tout au long de la journée, surtout quand vous êtes loin de chez vous. Chantez « Joyeux anniversaire » deux fois avec votre tout-petit pendant qu'il se lave les mains pour le rendre amusant et lui montrer combien de temps il doit se laver, suggère les Centers for Disease Control and Prevention. Montrez-lui comment mouiller ses mains, les savonner, les frotter, les rincer et comment les sécher correctement. Apprenez à votre tout-petit comment utiliser un mouchoir pour s'essuyer le nez. Au lieu de tousser dans l'air ou dans ses mains, montrez-lui comment tousser dans le haut de son bras pour garder les germes loin de ses mains. Dites-lui qu'il est important de ne jamais tousser ou éternuer vers une autre personne. Cela aidera à empêcher votre enfant de propager sa maladie quand il est malade.