Activités santé, sécurité et nutrition pour tout-petits

Élever un tout-petit demande de comprendre que les enfants de cet âge ont besoin d'être indépendants. Ils aiment aussi jouer et interagir avec les adultes. Enseigner aux tout-petits la santé, la sécurité et la nutrition se fait le plus efficacement en tenant compte de leur besoin d'être aux commandes et d'essayer des choses. Donner des choix aux tout-petits, tout en leur enseignant de nouvelles compétences, est une bonne stratégie. Il est également crucial que les tout-petits apprennent en faisant.

Repérer et arrêter

L'activité « Repérer et arrêter » enseigne aux tout-petits quelles choses dans la maison sont dangereuses. Faites une liste des choses dans votre maison qui sont potentiellement dangereuses pour les tout-petits. Dites au tout-petit qu'il part à la chasse aux dangers pour trouver les choses qu'il ne doit pas toucher, jouer avec ou mettre dans sa bouche. Jouez en chassant dans la maison et en vous arrêtant brusquement quand vous passez près de quelque chose que vous voulez que le tout-petit apprenne comme dangereux. Dites : « Je repère une prise électrique » et « Je dois m'arrêter et ne pas m'en approcher. » Continuez la chasse pour d'autres choses dangereuses jusqu'à ce que vous voyiez son attention diminuer. Le lendemain, rejouez et voyez combien d'objets dangereux le tout-petit peut repérer et arrêter. Ajoutez de nouvelles choses à la chasse jusqu'à ce que tous les problèmes de sécurité aient été repérés.

Bains amusants et sains

Certains tout-petits ont une forte résistance à l'heure du bain. Pour aider les tout-petits à se sentir mieux par rapport à l'heure du bain, lisez l'histoire en ligne « Je ne prendrai pas de bain ». Après que le tout-petit a regardé et écouté l'histoire, parlez de pourquoi le bain est une activité importante et saine, pourquoi utiliser du savon et une éponge est sain, la façon sûre de prendre un bain et quelles sortes de choses amusantes peuvent être faites dans la baignoire.

La danse des animaux de Dora

Enseigner aux tout-petits l'importance de l'exercice et de l'activité physique est facile avec le jeu La danse des animaux de Dora. Pour vous préparer à jouer, imprimez le Dora Dance Spinner (voir Ressources) et collez-le sur un morceau de carton ou une boîte de céréales. Mettez des autocollants d'animaux dans les sections triangulaires du spinner. Utilisez une paire de ciseaux pour faire un trou au milieu et attachez un spinner fait d'une paille et d'une attache parisienne. À tour de rôle, faites tourner et atterrissez sur une image d'animal. Mettez de la musique entraînante et amusez-vous à danser comme les différents animaux.

Pizzas corps sain

Parlez aux tout-petits des fruits, qui sont bons pour eux car ils contiennent des vitamines qui les maintiennent en bonne santé. Demandez au tout-petit quels fruits seraient bons à mettre sur une pizza qu'il va aider à faire. Assurez-vous d'avoir plusieurs fruits prêts comme des bananes, des fraises, des pêches, des pommes et des myrtilles. Donnez au tout-petit un rouleau réfrigéré à aplatir pour la croûte de pizza. Préparez à l'avance un contenant de fromage à la crème ramolli et des contenants de fruits tranchés. Laissez le tout-petit étaler le fromage à la crème sur la croûte et mettre les fruits dessus. Placez les pizzas individuelles sur une plaque à biscuits graissée et faites cuire pendant le temps indiqué sur l'emballage des biscuits réfrigérés.

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