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Comment sevrer un tout-petit de la tétine

Qu'on l'appelle tétine, sucette, doudou ou tout autre nom, la tétine peut être un acteur clé dans la vie d'un tout-petit. Quand votre tout-petit y est attaché, il l'utilise comme objet apaisant, ce qui rend le sevrage difficile. Selon l'âge de votre tout-petit, vous devrez peut-être dire adieu à la tétine progressivement, ou arrêter net (cold turkey) quand vous pensez que votre petit est prêt.

Instructions

1. Discutez et choisissez une méthode de sevrage avec votre partenaire. Selon le livre « Votre tout-petit : de la tête aux pieds », les méthodes « cold turkey » sont meilleures pour les jeunes enfants qui oublieront vite la tétine. Les méthodes lentes et progressives marchent mieux pour les tout-petits plus grands qui ont un attachement plus profond.
2. Choisissez une date de début pour le sevrage. Sans date solide, il est facile de céder quand vous essayez d'enlever la tétine et qu'il proteste. Notez-la ou entourez-la sur le calendrier. Vous pouvez même préparer votre tout-petit plus grand en lui disant qu'il devra bientôt dire au revoir à sa tétine.
3. Commencez le sevrage à la date choisie. Si vous l'enlevez cold turkey, rassemblez toutes les tétines et débarrassez-vous-en ensemble : boîte à souvenirs ou donnez-les à un bébé. Insistez : il est un grand garçon maintenant — trop grand pour la tétine. Restez enthousiaste et positif pour que ce ne soit pas une expérience négative.

   Si vous optez pour une approche progressive, essayez de limiter la tétine à quelques minutes à la sieste et au coucher, et éliminez-la lentement. Gardez à l'esprit qu'une solution ne convient pas à tous les tout-petits, vous devrez peut-être expérimenter différentes méthodes pour trouver celle qui convient.

4. Remplacez la tétine par un autre objet de confort, suggère le Centre national pour nourrissons, tout-petits et familles. Introduisez le nouvel objet de confort AVANT d'éliminer la tétine; sans tétine, votre enfant peut avoir besoin d'un autre objet sécurisant pour rester calme et s'endormir. Une petite couverture ou peluche peut faciliter la transition.
5. Offrez un confort supplémentaire au coucher les premières nuits. Même un enfant qui semble enthousiaste à l'idée de larguer la tétine le jour peut en manquer la nuit. Vous constaterez peut-être qu'il met plus de temps à s'endormir ou pleure plus à la sieste. Soyez patient et vous verrez qu'après quelques nuits de nouvelle routine, votre tout-petit s'adapte à la vie sans tétine.