Conseils de modification du comportement pour les tout-petits hyperactifs

Les tout-petits peuvent présenter des symptômes d'hyperactivité s'ils sont facilement distraits ou incapables de suivre même les instructions les plus simples, selon MayoClinic.com. L'American Psychological Association reconnaît que le diagnostic de trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) chez les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire est rare, mais travailler sur la modification du comportement à un si jeune âge peut aider les jeunes enfants. La modification du comportement enseigne aux tout-petits des stratégies et des attentes qui les aideront, qu'ils aient ou non un TDAH.

Organisation

En tant que parent, vous pouvez aider votre tout-petit hyperactif en organisant sa journée autant que possible. Créez un horaire pour qu'il se lève à la même heure. Au fil de la journée, essayez de rendre les repas, le temps de jeu et les corvées aussi prévisibles que possible, en terminant par une heure de coucher fixe. Créez un emploi du temps pour votre enfant et placez-le dans un endroit central. Vous pouvez même en faire plusieurs copies et les placer dans des endroits de la maison comme le réfrigérateur et sa chambre. Comme il ne sait pas lire, utilisez des images pour indiquer son action et l'heure. Prenez une photo numérique de lui qui se réveille et associez-la à une photo de l'horloge dans sa chambre. Rappelez-lui doucement de consulter son emploi du temps quand il est hors tâche.

Limiter les choix

Un tout-petit hyperactif peut être submergé face à trop d'options, ce qui déclenche une crise. En tant que parent, vous pouvez prévenir cela avant qu'il ne commence. Par exemple, si vous demandez à votre tout-petit ce qu'il veut pour le déjeuner, il peut dire pizza. Il peut aussi faire une crise si vous ne lui donnez pas son premier choix. Prévenez cela en lui donnant la possibilité de choisir entre deux options : un sandwich au beurre de cacahuète ou un sandwich au fromage.

Récompenses

Les récompenses offrent un renforcement positif pour les comportements appropriés. Dessinez une grille sur une feuille de papier et permettez à votre enfant d'ajouter un autocollant sur le tableau quand il suit son emploi du temps ou les instructions. Fixez un objectif pour votre enfant. Par exemple, quand il gagne 10 autocollants, il pourrait avoir du temps avec vous au parc. Quand il en gagne 50, il pourrait gagner une sortie au zoo. Vous pouvez utiliser le même processus pour arrêter les comportements négatifs. Accrochez cinq pinces à linge au tableau le matin. Chaque fois qu'il fait une crise, il doit enlever une pince. À la fin de la journée, il gagne un autocollant pour chaque pince restante.

Utiliser un minuteur

Les tout-petits apprennent la notion de temps. Apprendre à attendre et à être patient est une tâche importante. Utilisez un minuteur pour aider votre enfant à comprendre le passage du temps. Vous pourriez dire à votre enfant : « Nous aurons 15 minutes dans le bain, puis tu pourras jouer 10 minutes avant le coucher. » Réglez le minuteur pour que l'enfant sache que quand il sonne, il est temps d'arrêter l'activité. Cependant, cela lui apprend aussi à poursuivre une activité donnée jusqu'à ce que le minuteur sonne, l'encourageant à allonger sa durée d'attention.

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