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Comment faciliter l'apprentissage nocturne de la propreté

De nombreux parents pensent que la sécheresse nocturne devrait aller de pair avec la sécheresse diurne, mais quiconque a suivi le processus d'apprentissage de la propreté sait que les deux ne se produisent pas toujours simultanément. En fait, avec leur petite vessie et leurs bonnes habitudes de sommeil, il n'est pas rare que les enfants mouillent leur lit jusqu'à l'âge de 7 ans, selon Ari Brown, M.D., un parents conseiller et co-auteur de Baby 411 : Clear Answers &Smart Advice For Your Baby's First Year . Nous avons discuté avec des experts pour savoir pourquoi l'apprentissage de la propreté nocturne prend souvent plus de temps, avec des conseils pour présenter le jalon à votre enfant.

Pourquoi l'apprentissage de la propreté nocturne prend-il plus de temps ?

Environ 15 % des enfants de 5 ans en bonne santé ne sont pas secs la nuit et 10 % des enfants de 6 ans ont encore besoin d'une protection pendant la nuit. Pour réussir la nuit, la taille de la vessie de votre enfant doit être suffisamment grande pour contenir l'urine produite toute la nuit, ou son cerveau doit être suffisamment mature pour se réveiller avec l'envie d'y aller. Ces jalons peuvent survenir des mois ou des années après l'entraînement de jour.

Il est également important de noter que bien que l'entraînement au pot nocturne retardé soit tout à fait normal, une évaluation médicale s'impose lorsqu'un enfant de 7 ans est toujours incontinent la nuit. Il y a de fortes chances qu'ils ne soient tout simplement pas encore prêts sur le plan du développement pour l'apprentissage de la propreté nocturne, mais il est préférable d'obtenir le feu vert d'un professionnel.

Mon enfant est-il prêt pour l'apprentissage de la propreté nocturne ?

Alors, comment savez-vous quand il est temps d'abandonner les couches pour la nuit ? Cela dépend vraiment de la préparation au développement, qui se produit à des moments différents pour chaque enfant (bien que les garçons mouillent généralement le lit plus longtemps que les filles). Voici un signe prometteur de préparation :votre enfant utilise régulièrement le pot pendant la journée et il reste au sec pendant quelques nuits d'affilée.

Vous souhaiterez également que votre enfant aille aux toilettes de manière indépendante, alors assurez-vous qu'il est passé du berceau à un lit pour grand enfant. "Les enfants doivent avoir accès à un pot 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 s'ils s'entraînent au pot afin qu'ils puissent l'atteindre par eux-mêmes quand ils en ont besoin", explique Wendy Sue Swanson, M.D., pédiatre au Seattle Children's Hospital. Bien sûr, si vous pensez que votre enfant n'est pas prêt pour un lit pour grand enfant (ou, avouons-le, si vous êtes pas prêt), il n'y a pas de mal à les garder dans des couches ou la nuit plus longtemps.

Conseils pour réussir l'apprentissage de la propreté nocturne

Vous voulez augmenter les chances de succès de l'apprentissage de la propreté nocturne ? Essayez de mettre en œuvre les trucs et astuces suivants.

1. Achetez des protège-draps jetables ou superposez plusieurs draps-housses pour faciliter les changements si votre enfant a un accident.

2. Limitez les boissons une heure avant le coucher de votre enfant.

3. Aidez-les à utiliser le pot une demi-heure avant d'aller se coucher, et de nouveau juste avant de se coucher.

4. Réveillez votre enfant pour qu'il utilise le pot avant vous allez dormir.

5. Dites-leur d'aller aux toilettes chaque fois qu'ils se réveillent pendant la nuit.

6. Gardez un chemin bien éclairé vers la salle de bain pour que votre enfant se sente en sécurité et à l'aise pour s'y promener pendant la nuit.

N'oubliez pas que votre enfant ne peut pas toujours contrôler s'il mouille son lit, il est donc important de rester positif. La patience et la préparation contribueront grandement au succès de l'apprentissage de la propreté nocturne de votre enfant.