Pourquoi les adolescents ont besoin d'espace

Quand un ado claque la porte de sa chambre en hurlant, il n'est pas simplement difficile. Les ados ont besoin de beaucoup d'espace pour créer la distance avec leurs parents qui les aide à établir leur propre identité. C'est dur pour les parents de voir leur doux enfant devenir un reclus, mais c'est une partie naturelle de l'adolescence.

Autonomie

Un ado a besoin d'espace pour établir son identité d'adulte et affirmer son indépendance. Dans ce processus naturel, il est susceptible de repousser ses parents et de montrer moins d'intérêt pour les sorties et activités familiales, selon Christine Langlois, auteure de Understanding Your Teen: Ages 13 to 19, sur Canadian Living en ligne. Quand un ado se retire de sa famille, il est naturel que ses parents se sentent rejetés et inquiets. Il peut être difficile de s'assurer qu'un ado reste impliqué dans la vie familiale quand il n'y montre aucun intérêt. La clé est de garder les lignes de communication ouvertes, et d'accepter que ses priorités changent.

Intimité

Il est courant que les ados gardent des secrets vis-à-vis de leurs parents, particulièrement sur leur vie sociale et leurs relations amoureuses. Ils peuvent avoir besoin d'espace pour gérer leurs émotions et s'adapter à de nouvelles expériences avant d'être prêts à partager leurs sentiments avec leurs parents. Les parents d'ados devraient essayer de respecter leur besoin croissant d'intimité, mais cela ne signifie pas les laisser s'enfermer dans leur chambre des heures durant. Rappelez-vous que c'est votre maison, dit Kate Kelly, auteure de A Complete Idiot's Guide to Parenting a Teenager, ce qui vous donne le droit de vérifier votre ado de temps en temps. Frappez avant d'entrer dans sa chambre, et si vous tombez sur un journal, des lettres ou d'autres objets personnels, résistez à la tentation de fouiller, sauf si vous avez de vraies inquiétudes pour sa sécurité.

Sautes d'humeur

Disputes, crises et sautes d'humeur vont de pair avec les années ado. Il est normal qu'un ado réagisse de façon irrationnelle aux situations et altercations, et passe des hauts aux bas émotionnels en quelques minutes. Parfois, la meilleure façon de gérer les sautes d'humeur d'un ado est de lui donner de l'espace pour se calmer, rassembler ses idées et réfléchir à comment gérer ce qui le dérange.

Rester connecté

Donner à un ado l'espace dont il a besoin n'est pas la même chose que laisser un fossé se creuser entre parent et enfant. Rester connecté à votre ado signifie être au courant de ce qui se passe dans sa vie sans empiéter sur son intimité. Langlois suggère de laisser votre ado savoir à quel point vous tenez à elle, de lui donner de la direction et de l'encourager à se confier sur ses soucis, tout en s'assurant qu'elle a beaucoup d'espace pour faire ses propres choses. Si elle se sent en sécurité dans votre relation et qu'elle peut vous parler honnêtement, elle est plus susceptible de devenir une adulte confiante et équilibrée.

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