Comment un adolescent peut promouvoir l'empathie à l'école
Il n'est pas rare de dire quelque chose à votre ado et de réaliser que votre mère vient de sortir de votre bouche. Ses mots de votre propre enfance peuvent avoir un impact sur la façon dont vous parlez à vos propres ados, surtout quand il s'agit de promouvoir l'empathie. Vous avez probablement demandé à votre ado plus d'une fois de se mettre à la place de quelqu'un d'autre, que ce soit pour l'empêcher de juger les choix de quelqu'un d'autre ou pour réaliser comment ses mots ou actions blessent. C'est ce qu'on appelle l'empathie et apprendre à votre ado à être empathique l'aidera à promouvoir cette empathie dans tous les domaines de sa vie, y compris l'école.
Instructions
Encouragez votre ado à promouvoir l'empathie à l'école en parlant à un intimidateur qui taquine un autre élève. Selon la ligne d'assistance parentale de l'Université d'Alabama, quand l'empathie est modélisée, cela peut aider les autres à apprendre à la modéliser aussi. Par exemple, si votre ado tire un intimidateur sur le côté et empathise avec lui en lui disant qu'il comprend que l'intimidateur est frustré par sa victime et lui demande comment il se sentirait si la situation était inversée, cela favorise l'empathie chez l'intimidateur. Cela pourrait inspirer l'intimidateur à changer ses habitudes et à s'excuser auprès de l'autre élève.
Promouvez l'empathie à l'école en utilisant l'empathie pour considérer comment les autres se sentent et en agissant en conséquence, ce qui est le genre de conseil que la psychologue Joan Simeo Munson, écrivant sur le site Empowering Parents, vous encourage à donner à votre ado. Par exemple, votre ado peut inviter la nouvelle fille à l'école à s'asseoir avec elle et ses amis au déjeuner comme une façon de promouvoir l'empathie à l'égard du nouvel arrivant. Simplement en pensant à ce qu'elle ressentirait si elle était la nouvelle fille et en encourageant ses amis et pairs à faire de même, elle peut promouvoir ce genre d'empathie à l'école et se faire une nouvelle amie dans le processus.
Discutez de l'empathie ouvertement et encouragez votre ado à faire de même autour de ses amis. Il peut promouvoir l'empathie à l'école, dans le sport et dans les activités extrascolaires en discutant du fait qu'empathiser les uns avec les autres est plus productif que de juger les autres ou de rejeter leurs idées. Par exemple, disons qu'un garçon dans l'équipe de football de votre ado ne performe pas à la hauteur lors des entraînements précédant un grand match parce qu'il vient d'apprendre qu'un être cher est très malade. Votre ado peut promouvoir l'empathie lors de cette fonction scolaire en discutant ouvertement avec le reste de l'équipe que, en empathisant avec ce garçon, ils peuvent l'aider à se sentir mieux et potentiellement mieux jouer. Il peut faire son point en demandant à chaque coéquipier de se mettre à la place de l'autre garçon et de considérer comment il se sentirait s'il venait d'apprendre que quelqu'un d'important pour lui était très malade. Les mots de votre ado lui feront probablement réaliser qu'il se sentirait triste et distrait, et que le football pourrait ne pas sembler aussi important.
Parlez à votre ado de l'idée d'approcher un enseignant ou un membre du personnel à l'école pour démarrer un programme ou un club qui promeut l'empathie. Puisque pratiquer l'empathie peut aider à rendre le monde meilleur en permettant aux autres de prendre le temps de comprendre comment tout le monde se sent plutôt que de sauter aux conclusions et de maltraiter les autres, ce genre de club pourrait être d'un grand avantage pour l'école de votre ado. Par exemple, elle pourrait demander au principal si l'école est disposée à soutenir un groupe d'ados dont le travail est de mentoriser les nouveaux enfants à l'école, en leur montrant les ficelles pour s'assurer qu'ils ne se sentent jamais maladroits ou effrayés d'être le nouveau venu ; un groupe qui aide les enfants malades en leur apportant leurs livres et devoirs pour qu'ils ne soient pas en retard quand ils reviennent à l'école est une autre bonne suggestion.
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