Viol

Le viol, parfois aussi appelé agression sexuelle, peut arriver aux hommes et aux femmes de tout âge. Le FBI (Federal Bureau of Investigation) définit le viol comme : « La pénétration, si minime soit-elle, du vagin ou de l'anus avec une partie du corps ou un objet, ou la pénétration orale par un organe sexuel d'une autre personne, sans le consentement de la victime. »

Le viol est forcé et non désiré. C'est une question de pouvoir, pas de sexe. Un violeur utilise la force ou la violence réelle — ou la menace de celle-ci — pour prendre le contrôle sur un autre être humain. Certains violeurs utilisent des drogues pour ôter à une personne sa capacité de se défendre. Le viol est un crime, que l'auteur soit un inconnu, un rendez-vous, une connaissance, ou un membre de la famille.

Peu importe comment c'est arrivé, le viol est bouleversant. Les personnes violées ont besoin de soins, de réconfort, et d'un moyen de guérir.

Que dois-je faire ?

Quelle est la bonne chose à faire si vous avez été violé(e) ? Prenez soin de vous de la meilleure façon pour vous. Pour certain(e)s, cela signifie signaler le crime immédiatement et se battre pour que le violeur soit traduit en justice. Pour d'autres, cela signifie chercher des soins médicaux ou émotionnels sans signaler le viol comme crime. Chaque personne est différente.

Il y a trois choses que toute personne violée devrait faire, cependant :

  1. Savoir que le viol n'était pas de votre faute.
  2. Chercher des soins médicaux.
  3. Gérer vos sentiments.

Ce n'est pas votre faute

Quoi qu'il se soit passé, ce n'était pas votre faute. Personne n'a le droit d'avoir des relations sexuelles avec vous contre votre volonté. La responsabilité du viol incombe uniquement au violeur.

Parfois, un violeur essaiera d'exercer encore plus de pouvoir en faisant croire à la victime que c'est en fait sa faute. Il peut dire des choses comme : « Tu l'as cherché » ou « Tu le voulais. » C'est juste une autre façon pour le violeur de prendre le contrôle. La vérité, c'est que ce qu'une personne porte, ce qu'elle dit, ou comment elle agit n'est jamais une justification pour le viol.

La plupart des personnes violées connaissent leur violeur. Cela peut parfois amener la victime à essayer de protéger l'auteur. Faites de votre propre protection votre priorité. Ne vous souciez pas de protéger la personne qui vous a violé(e).

Si vous voulez signaler le crime à la police, faites-le. Signaler un viol peut aider à protéger d'autres de cette personne — et peut vous aider à vous sentir un peu moins comme une victime.

Mais faire un signalement à la police peut être difficile pour certain(e)s. Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour le signaler, vous n'êtes pas obligé(e). Vous pouvez préférer obtenir des conseils sur quoi faire auprès d'un adulte expérimenté qui peut vous être compréhensif. Faites ce qui vous aide à vous sentir en sécurité et à guérir sans vous blâmer.

Chercher des soins médicaux

La première chose à faire pour quelqu'un qui a été violé(e) est de consulter un médecin. La plupart des centres médicaux et services d'urgence ont des médecins et conseillers formés pour prendre en charge les victimes de viol. Il est important d'obtenir des soins médicaux car un médecin devra vérifier les maladies sexuellement transmissibles (MST) et les blessures internes.

La plupart des régions ont des lignes d'écoute locales pour le viol qui peuvent conseiller où aller pour une aide médicale. Vous pouvez vouloir qu'un ami ou un membre de la famille vous accompagne pour le soutien, surtout si vous vous sentez bouleversé(e) et en insécurité. Certains centres d'aide aux victimes de viol fournissent aussi des accompagnateurs. Vous pouvez aussi appeler la ligne nationale d'agression sexuelle au (800) 656-HOPE.

Si vous avez moins de 18 ans et ne voulez pas que vos parents sachent pour le viol, demandez au centre d'aide aux victimes les lois dans votre région. De nombreuses juridictions traitent les examens de viol confidentiellement, mais certain(e)s exigeront qu'un parent ou tuteur soit informé.

Vous devriez obtenir des soins médicaux immédiatement sans changer vos vêtements, doucher, faire de toilette intime, ou vous laver. C'est dur de ne pas se nettoyer, bien sûr — c'est un instinct humain naturel de vouloir effacer toutes traces d'une agression sexuelle. Mais être examiné(e) tout de suite est le meilleur moyen de s'assurer un traitement médical approprié.

Une attention médicale immédiate aide aussi si on décide de signaler le crime, en fournissant les preuves nécessaires pour poursuivre le violeur si une affaire criminelle est engagée. Si vous avez été violé(e) et pensez ne pas vouloir le signaler, vous pourriez changer d'avis plus tard — cela arrive souvent — et avoir les résultats d'un examen médical peut aider. (Il y a des lois, appelées prescriptions, qui donnent un certain délai pour poursuivre un crime, alors assurez-vous de savoir combien de temps vous avez pour signaler le viol. Un centre d'aide local peut vous conseiller sur les lois de votre région.)

Même si vous ne vous faites pas examiner tout de suite, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir un bilan plus tard. Il est toujours préférable de voir un médecin immédiatement après un viol, bien sûr. Mais on peut encore aller chez un médecin ou en clinique locale pour se faire dépister pour MST, grossesse, ou blessures à tout moment après. Dans certains cas, les médecins peuvent même recueillir des preuves plusieurs jours après.

Que se passe-t-il pendant l'examen médical ?

Quand vous allez à l'hôpital après un viol, un conseiller ou assistant social formé vous écoutera pendant que vous parlez de ce qui s'est passé. Parler à un auditeur formé peut vous aider à commencer à libérer certaines des émotions que vous ressentez probablement pour que vous puissiez commencer à vous sentir calme et en sécurité à nouveau.

Le conseiller peut aussi vous parler de l'examen médical et de ce qu'il implique. Chaque état ou juridiction a des exigences différentes, bien sûr, mais voici certaines choses qui peuvent arriver pendant l'examen :

  • Un professionnel de santé vous testera pour les MST, y compris le VIH/SIDA. Ces tests peuvent impliquer des prélèvements sanguins ou salivaires. Bien que l'idée d'attraper une MST après un viol soit terrifiant, plus on découvre une infection vite, plus on peut la traiter efficacement. Les médecins peuvent commencer immédiatement des traitements pour les MST, y compris le VIH/SIDA, qui augmentent grandement votre protection contre le développement de ces maladies.
  • Si vous êtes une femme, un professionnel de santé peut vous traiter pour prévenir une grossesse non désirée, si vous le souhaitez.
  • Un professionnel de santé vous examinera intérieurement pour vérifier toute blessure causée par le viol.
  • Un professionnel de santé ou technicien formé peut chercher et prélever des échantillons de cheveux, peau, ongles, ou fluides corporels du violeur sur vos vêtements ou votre corps.
  • Si vous pensez avoir reçu une drogue de viol, un médecin ou technicien peut tester cela aussi. Sachez que ce test toxicologique couvre toutes les drogues illégales.

À tout moment pendant l'examen médical, vous pouvez dire si vous ne voulez pas qu'un certain test soit fait ou que des preuves soient recueillies. Toutes les procédures sont faites pour vous aider, donc vous contrôlez lesquelles vous voulez faire, et avez votre mot à dire sur celles que vous ne voulez pas.

Gérer les sentiments

Le viol n'est pas seulement physiquement dommageable, il peut être émotionnellement traumatisant. La bonne attention émotionnelle, les soins et le soutien peuvent aider une personne à commencer le processus de guérison et prévenir les problèmes persistants plus tard.

Quelqu'un qui a été violé peut ressentir beaucoup de choses : colère, dégradation, peur, engourdissement, confusion. C'est aussi normal de se sentir honteux(se) ou embarrassé(e). Certain(e)s s'isolent des amis et famille. D'autres ne veulent pas être seul(e)s. Certain(e)s se sentent déprimé(e)s, anxieux(ses), nerveux(ses).

Parfois les sentiments autour du viol se manifestent physiquement, comme troubles du sommeil ou de l'alimentation. Il peut être dur de se concentrer à l'école ou de participer aux activités quotidiennes. Parfois on a l'impression qu'on ne s'en remettra jamais. Les experts appellent souvent ces émotions — et leurs effets physiques — le syndrome de traumatisme post-viol. La meilleure façon de les traverser est avec une aide professionnelle.

Il peut être dur de penser ou parler d'une expérience effrayante, surtout quelque chose d'aussi personnel que le viol. Les personnes violées évitent parfois de chercher de l'aide parce qu'elles craignent qu'en parler ramène des souvenirs ou sentiments trop douloureux. Mais cela peut faire plus de mal que de bien.

Parler du viol dans un environnement sûr avec l'aide et le soutien d'un professionnel formé est la meilleure façon d'assurer une guérison à long terme. Travailler sur la douleur plus tôt plutôt que plus tard peut aider à réduire symptômes comme cauchemars et flashbacks. Cela peut aussi aider à éviter comportements et émotions potentiellement nuisibles, comme dépression majeure ou auto-agressivité.

Chaque survivant de viol traverse ses sentiments différemment. Certain(e)s se sentent plus à l'aise en parlant en tête-à-tête avec un thérapeute. D'autres trouvent que rejoindre un groupe de soutien avec d'autres survivants les aide à se sentir mieux, reprendre leur pouvoir, et avancer. Dans un groupe de soutien, vous pouvez obtenir aide et soutien mais aussi en donner. Vos expériences et idées peuvent aider d'autres à guérir.

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