Faire du bénévolat

Le volontariat est une opportunité de changer des vies, y compris le vôtre. Si vous vous sentez frustré ou dépassé par l'annonce d'une catastrophe, le bénévolat pour aider peut être un excellent moyen de faire face. Si vous souhaitez soutenir une cause mais que vous n'avez pas les moyens de faire un don, vous pouvez donner de votre temps à la place.

Aider les autres dans le besoin est une partie si importante du mode de vie américain que de nombreuses écoles secondaires exigent que leurs élèves passent un certain nombre d'heures à faire du bénévolat pour obtenir leur diplôme.

Alors comment t'y prends-tu ?

Trouvez ce qui vous convient

Contrairement à l'école, avec le bénévolat, vous pouvez choisir ce qui vous intéresse vraiment et qui (ou quoi) mérite le plus votre temps. Besoin d'idées pour vous lancer ? En voici quelques-uns :

Aidez les enfants à apprendre et à grandir. Devenez Grand Frère ou Grande Soeur, conseiller de camp, ou faites du bénévolat pour un programme sportif parascolaire. Les jeux et événements Special Olympics sont d'excellents moyens d'apprendre à connaître les enfants ayant des besoins spéciaux.

Redonner pendant les vacances. Servir le dîner de Thanksgiving aux sans-abri, bénévole à votre banque alimentaire locale, ou distribuer des jouets aux enfants. Votre église, temple, mosquée, ou un autre lieu de culte peut également être en mesure d'utiliser votre aide.

Jouez avec des animaux dans un refuge pour animaux local. La plupart des refuges dépendent de bénévoles pour garder les chats et les chiens heureux et bien exercés. (Et quand vous promenez des chiens sauvés, vous obtenez une séance d'entraînement aussi.)

Bénévole pour une campagne politique. Si la politique vous intéresse, c'est un excellent moyen de découvrir comment les choses fonctionnent à l'intérieur. Même si vous ne pouvez pas voter, vous pouvez toujours travailler pour faire élire votre candidat, que ce soit le président des États-Unis ou le maire de votre ville.

Aidez l'environnement. Rejoignez un groupe de conservation et aidez à la préservation de la rivière. Participez à une journée de nettoyage du parc local. Vous n'avez pas besoin d'être du genre à faire du plein air - si vous ne pouvez pas vous imaginer en train de transporter des arbres sur une colline, vous pourriez aider dans un bureau de parc ou un centre d'éducation.

Soutenez une cause liée à la santé. Beaucoup d'entre nous sont proches de personnes qui ont un problème médical (comme le cancer, VIH, ou diabète, par exemple). Il peut être agréable de donner de votre temps à une organisation qui collecte des fonds pour la recherche, livre les repas, ou offre une autre aide aux personnes atteintes d'une maladie.

Si vous avez plus d'une chose que vous aimez, trouver un moyen de combiner les deux. Par exemple, si vous aimez les enfants et êtes doué pour les arts et l'artisanat, visitez l'hôpital pour enfants de votre région et proposez de diriger des activités artistiques pour les jeunes patients.

Trouvez ce qui convient à votre emploi du temps

Une fois que vous avez trouvé quelque chose qui vous inspire, décidez combien de temps vous voulez y passer. Les organisations locales (comme les hôpitaux ou les refuges) aiment souvent que les bénévoles leur donnent un certain temps chaque semaine ou deux.

Mais et si l'école, des sports, ou d'autres engagements vous empêchent de consacrer du temps chaque semaine ? De nombreuses grandes organisations (en particulier celles liées à l'environnement ou à la recherche de remèdes contre les maladies) ont des activités d'une journée. Il s'agit notamment des marcheathons, balades à vélo, jours de nettoyage, ou construire des maisons pour ceux qui en ont besoin.

Vous pouvez également passer une semaine, mois, ou même tout un été de volontariat dans le cadre d'un stage structuré ou d'un programme de « semaine de relâche alternative ». L'avantage de ceux-ci est que vous vous immergez dans les activités et ressentez un réel sentiment d'accomplissement lorsque vous voyez les résultats. Parce que vous passez beaucoup de temps ensemble, la plupart des personnes qui travaillent sur des projets de volontariat à long terme nouent des amitiés étroites. Parfois, vous voyagez, et l'organisation peut payer vos frais de déplacement et de subsistance.

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Développez votre esprit

Le bénévolat est un excellent moyen d'acquérir de nouvelles compétences, du travail en équipe à la définition et à l'atteinte d'objectifs. Cela vous donne une chance de découvrir quels genres de choses vous êtes le meilleur et que vous appréciez le plus. Un travail bénévole que vous aimez peut même vous aider à façonner vos idées sur vos objectifs de carrière.

Le bénévolat peut également vous donner un sens des responsabilités, car les gens dépendent vraiment de vous. Et cela peut vous aider à développer une nouvelle compréhension des personnes qui sont différentes de vous - les personnes handicapées, personnes en difficulté financière, enfants malades, ou les personnes âgées.

Se sentir bien

Donner de votre temps est une excellente façon de sentir que vous avez le pouvoir de changer les choses pour le mieux. Quand les gens dépendent de toi, cela peut changer la façon dont vous vous regardez. Vous pouvez être fier des objectifs que vous avez atteints pour une organisation, qu'il s'agisse d'aider à organiser un 10 km pour amasser des fonds pour le cancer du sein ou d'organiser la course elle-même.

Le bénévolat est aussi un excellent moyen d'avoir une perspective sur votre propre vie. Parfois, il est facile de se laisser envahir par les inquiétudes concernant vos notes ou la dispute que vous avez eue avec votre ami ou parent. Et bien que ces choses soient très importantes à leur manière, Parfois, il peut être utile de prendre de la distance et de penser à d'autres choses. Le bénévolat vous permet de le faire. Cela vous permet de vous concentrer sur les autres et de voir que votre implication dans le monde peut être significative.

Finalement, le bénévolat peut vous aider à éviter de vous ennuyer - il vous donne un endroit où vous pouvez passer un bon moment et vous occuper.

Regardez bien

Lorsque vous donnez de votre temps à une cause qui vous tient à cœur, cela semble impressionnant sur les candidatures à l'université ou à l'emploi. Ce n'est pas la raison principale du bénévolat, bien sûr, si vous le faites juste pour plaire aux autres ou pour bien paraître, vous ne l'apprécierez peut-être pas. Mais le bénévolat montre aux autres (et à vous-même !) que vous êtes suffisamment fiable pour vous engager et vous présenter à temps.

Le bénévolat montre également aux employeurs et aux collèges que vous croyez en la nécessité de rendre le monde meilleur et que vous êtes prêt à sacrifier votre temps et votre énergie pour le faire.

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Où m'inscrire ?

Après avoir décidé de ce qui vous intéresse et du temps que vous pouvez y consacrer, il est temps de découvrir où vous pouvez faire du bénévolat.

Vous avez plusieurs choix. Vous pouvez effectuer une recherche sur Internet ou consulter votre annuaire téléphonique local sous la rubrique « bénévole ». Vous pouvez appeler directement un organisme et lui demander s'il a besoin de bénévoles dans votre région. Vous pouvez demander à des amis ou à des parents des idées et des contacts ou consulter les tableaux d'affichage dans votre bibliothèque ou dans les librairies. Cela vaut la peine de prendre le temps d'identifier un emploi qui vous convient.

Lorsque vous appelez une organisation pour offrir de votre temps, il est préférable de demander un coordonnateur des bénévoles. Soyez prêt à répondre à quelques questions, Comme:

  • Pourquoi voulez-vous faire du bénévolat pour notre organisation?
  • Que savez-vous de notre organisation ?
  • Combien d'heures par semaine pourrez-vous faire du bénévolat?
  • Quels sont vos intérêts?
  • Avez-vous des compétences particulières ?
  • Avez-vous un moyen d'arriver ici?

La plupart des endroits vous demanderont de venir pour un entretien, ce qui est généralement assez décontracté. Ils veulent vous parler face à face et s'ils n'ont pas encore posé les questions ci-dessus, ils le feront à l'entretien.

Que votre entretien soit au téléphone ou en personne, n'oubliez pas de poser vos propres questions. Par exemple:

  • Qu'attendra-t-on de moi si je fais du bénévolat ici?
  • Quel type de formation vais-je recevoir ?
  • Combien y a-t-il d'autres bénévoles ?
  • Combien d'heures voulez-vous que je fasse du bénévolat chaque semaine/mois ?

Vous pouvez même demander si vous pouvez observer d'autres bénévoles en action pour avoir une idée du travail avant de vous engager.

Si cela vous convient, c'est-à-dire que vous aimez l'organisation, ils t'aiment, et vous aimez le travail — le bénévolat peut être une expérience incroyable.

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