Comment discipliner un tout-petit

Comme le voient de nombreux experts en parentalité, la discipline consiste à établir des règles pour empêcher votre tout-petit d'adopter un comportement agressif (frapper et mordre), dangereux (courir dans la rue) et inapproprié (jeter de la nourriture). Il s'agit également de suivre les conséquences lorsqu'ils enfreignent les règles, ou ce que Linda Pearson, une infirmière praticienne en psychiatrie basée à Denver et spécialisée dans le conseil familial et parental, appelle "être un bon patron".

Les enfants ne naissent pas avec des compétences sociales, vous devez donc apprendre à votre tout-petit les comportements appropriés lorsqu'il est jeune. Les règles et les conséquences que vous mettez en œuvre maintenant resteront avec eux tout au long de l'enfance et de l'âge adulte. Voici la meilleure façon de discipliner un tout-petit grâce à 23 conseils approuvés par des experts.

1. Attendez-vous à des points difficiles.

Certains enfants agissent lorsqu'ils ont faim, sont trop fatigués ou frustrés d'être enfermés à l'intérieur, déclare Harvey Karp, M.D., créateur du DVD et du livre The Happiest Toddler on the Block . Certaines situations et certains moments de la journée peuvent également déclencher de mauvais comportements. L'un des plus grands coupables est la transition d'une activité à l'autre (se réveiller, se coucher, arrêter de jouer pour dîner). Prévenez votre enfant afin qu'il soit mieux préparé à changer de vitesse ("Après avoir construit une autre tour de bloc, nous dînerons").

2. Choisissez vos batailles.

Si vous dites "non" 20 fois par jour, il perdra de son efficacité. Séparez les mauvais comportements en priorité élevée, moyenne et faible et consacrez la majeure partie de votre énergie aux pires contrevenants. Si vous ignorez une infraction mineure (comme lorsque votre tout-petit crie chaque fois que vous consultez vos e-mails), il finira par arrêter de le faire car il verra que cela ne vous énerve pas.

"Si vous dites toujours "Non, non, non", votre enfant ignorera le non et ne comprendra pas vos priorités", explique Pearson, auteur de The Discipline Miracle . Définissez ce qui est important pour vous, fixez des limites en conséquence et suivez les conséquences appropriées. Ensuite, relâchez les petites choses qui sont ennuyeuses mais qui tombent autrement dans le "qui s'en soucie?" catégorie :les habitudes que votre enfant est susceptible de dépasser, comme insister pour porter du violet (et uniquement du violet).

3. Mettre en œuvre des mesures préventives.

Certaines mauvaises conduites peuvent être évitées, tant que vous pouvez anticiper ce qui les déclenchera et que vous créez un plan de match à l'avance. Déplacer vos bijoux coûteux de la table de chevet, par exemple, éliminera la tentation de jouer avec. Dans le même ordre d'idées, allez tôt au restaurant pour que votre famille n'ait pas besoin d'attendre une table. Et si votre enfant de 18 mois a tendance à attraper des canettes dans les rayons des épiceries, apportez des jouets avec lesquels il pourra jouer dans le chariot pendant que vous faites vos courses.

4. Faites vos déclarations courtes et douces.

En tant que stratégie disciplinaire, parler ouvertement est aussi inefficace que devenir trop émotif, selon feu William Coleman, M.D., professeur de pédiatrie à la faculté de médecine de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Alors qu'un enfant de 18 mois n'a pas la capacité cognitive de comprendre des phrases complexes, un enfant de 2 ou 3 ans avec des compétences linguistiques plus développées n'a toujours pas la capacité d'attention nécessaire pour absorber ce que vous dites. Au lieu de cela, essayez de faire des phrases courtes, telles que "Pas de frappe". C'est beaucoup plus efficace que de longues explications ("Chérie, tu sais que ce n'est pas bien de frapper le chien. Nous ne devrions pas faire ça.")

5. Restez cohérent.

"Entre 2 et 3 ans, les enfants travaillent dur pour comprendre l'impact de leur comportement sur les personnes qui les entourent", déclare Claire Lerner, LCSW, directrice des ressources parentales chez Zero to Three, une organisation nationale à but non lucratif promouvant le développement sain des bébés et les tout-petits. "Si votre réaction à une situation ne cesse de changer - un jour, vous laissez votre fils lancer une balle dans la maison et le lendemain vous ne le faites pas - vous le confondrez avec des signaux mitigés."

Il n'y a pas de calendrier quant au nombre d'incidents et de réprimandes qu'il faudra avant que votre enfant arrête une certaine mauvaise conduite. Mais si vous répondez toujours de la même manière, ils apprendront probablement leur leçon après quatre ou cinq fois.

6. Distraire et rediriger.

Les parents distraient et redirigent leurs tout-petits toute la journée, mais la clé est de s'y tenir. Même si votre enfant déroule tout le rouleau de papier toilette pour la dixième fois en une journée, sortez-le calmement de la salle de bain et fermez la porte. Ils finiront par l'oublier !

7. Présentez les conséquences.

Votre tout-petit doit apprendre les résultats naturels de son comportement, autrement connu sous le nom de cause à effet. Par exemple, s'ils insistent bruyamment pour choisir leur pyjama (ce qui prend une éternité), ils choisissent également de ne pas lire de livres avant de se coucher. Dans ce scénario, la cause est la cueillette prolongée de PJ et l'effet n'est pas une histoire au coucher. La prochaine fois, ils choisiront peut-être leur pyjama plus rapidement ou vous laisseront le choisir.

8. Ne reculez pas pour éviter les conflits.

Nous détestons tous être le caca de la fête, mais si vous essayez d'apprendre comment discipliner au mieux un tout-petit, vous ne devriez pas succomber à un comportement négatif. Supposons que votre enfant insiste pour acheter les céréales sucrées qu'il a vues à la télévision. Dans ce cas, il est préférable de rester avec vos armes (même si vous risquez une confrontation à l'épicerie) - vous serez content de l'avoir fait plus tard !

9. Proposez des solutions alternatives.

Lorsque vous voulez que votre enfant arrête de faire quelque chose, offrez-lui d'autres moyens d'exprimer ses sentiments (par exemple, frapper un oreiller ou frapper avec un marteau en jouet). Ils doivent apprendre que si leurs émotions et leurs impulsions sont acceptables, certaines façons de les exprimer ne le sont pas.

10. Concentrez-vous sur le comportement, pas sur l'enfant.

Dites toujours qu'un comportement particulier est mauvais. Ne dites jamais à votre enfant qu'il est mauvais. Vous voulez qu'ils sachent que vous les aimez, mais vous n'aimez pas la façon dont ils agissent en ce moment.

11. Donnez des choix à votre enfant.

Si vous donnez des choix à votre enfant, il aura l'impression d'avoir un vote. Assurez-vous simplement de ne pas proposer trop d'options et qu'elles soient toutes productives, par exemple :"C'est votre choix :vous pouvez mettre vos chaussures en premier ou votre manteau.

12. Ne criez pas.

Bien sûr, il est difficile de rester calme lorsque votre enfant de 18 mois tire la queue du chien ou que votre enfant de 3 ans refuse de se brosser les dents pour la millionième nuit consécutive. Mais si vous criez de colère, le message que vous essayez d'envoyer sera perdu et la situation dégénérera rapidement.

"Lorsqu'un enfant est submergé par l'humeur négative d'un parent, il verra l'émotion et n'entendra pas ce que vous dites", a conseillé le Dr Coleman. En effet, une réaction de colère ne fera qu'augmenter la valeur de divertissement pour votre enfant, alors résistez à l'envie d'élever la voix. Respirez profondément, comptez jusqu'à trois et mettez-vous au niveau des yeux de votre enfant. Soyez rapide et ferme, sérieux et sévère lorsque vous prononcez la réprimande.

13. Surprenez votre enfant à être bon.

Si vous félicitez votre enfant lorsqu'il se comporte bien, il le fera plus souvent et il sera moins susceptible d'agir pour attirer votre attention. Le renforcement positif fait des merveilles pour promouvoir une bonne conduite.

14. Agissez immédiatement.

N'attendez pas pour discipliner votre tout-petit. Ils ne se rappelleront pas pourquoi ils ont des ennuis plus de cinq minutes après avoir fait le sale boulot.

15. Soyez un bon modèle.

Si vous agissez calmement sous pression, votre enfant suivra le signal. Et si vous avez une crise de colère lorsque vous êtes contrarié, attendez-vous à ce qu'ils fassent de même. Les petits enfants ont tendance à imiter le comportement de leurs parents, il est donc essentiel d'être un bon modèle.

16. Ne traitez pas votre enfant comme un adulte.

Votre tout-petit ne veut vraiment pas entendre un sermon de votre part et il ne pourra pas le comprendre. La prochaine fois qu'ils jetteront leurs spaghettis, n'interrompez pas la conférence « Vous ne pouvez pas jeter votre nourriture ». Au lieu de cela, essayez de les expulser calmement de la cuisine pour la nuit.

17. Écoutez votre enfant.

Les enfants se sentent mieux lorsqu'ils savent qu'ils ont été entendus, alors autant que possible, répétez les préoccupations de votre enfant. S'ils se plaignent à l'épicerie parce que vous ne les laissez pas ouvrir les biscuits, dites quelque chose comme :« On dirait que tu es en colère contre moi parce que je ne te laisserai pas ouvrir les biscuits avant que nous soyons rentrés. Je suis désolé que vous pensiez cela, mais le magasin ne nous laissera pas ouvrir les choses tant qu'elles ne seront pas payées. C'est sa politique. Cela ne satisfera pas leur envie, mais cela réduira leur colère et désamorcera le conflit.

18. Enseignez l'empathie.

Il est rarement évident pour un enfant de 3 ans pourquoi il devrait arrêter de faire quelque chose qu'il trouve amusant, comme mordre, frapper ou saisir les jouets des autres enfants. Apprenez-leur plutôt l'empathie :"Quand tu mords ou que tu frappes les gens, ça leur fait mal"; "Lorsque vous prenez des jouets à d'autres enfants, ils se sentent tristes parce qu'ils veulent toujours jouer avec ces jouets." Cela aide votre enfant à voir que son comportement affecte directement les autres et l'entraîne à réfléchir d'abord aux conséquences.

19. Utilisez les temps morts à bon escient.

Lorsqu'il s'agit de discipliner un tout-petit qui frappe ou n'écoute pas, les parents essaient toujours le temps mort, et pour cause :le priver de votre attention est un moyen efficace de faire passer votre message. "Il s'agit d'un excellent outil de discipline pour les enfants qui font les grands interdits", explique le Dr Karp.

Une bonne ligne directrice est de ne pas y prêter attention pendant une minute pour chaque année d'âge. De manière réaliste, les enfants de moins de 2 ans ne s'assiéront pas dans un coin ou sur une chaise - et c'est bien pour eux d'être par terre en train de donner des coups de pied et de crier. Assurez-vous simplement que l'emplacement du délai d'attente est sûr. Réservez des temps morts pour les comportements particulièrement inappropriés (si votre enfant mord le bras de son ami, par exemple) et utilisez un temps mort à chaque fois que l'infraction se produit.

20. Ne négociez pas avec votre enfant et ne faites pas de promesses.

Essayez d'éviter de dire quelque chose comme :« Si tu te comportes bien, je t'achèterai la poupée que tu veux. Sinon, vous créerez un enfant de 2 ans dont le bon comportement aura toujours un prix.

21. Modifiez vos stratégies au fil du temps.

Ce qui fonctionnait à merveille lorsque votre enfant avait 15 mois ne fonctionnera probablement plus lorsqu'il aura 2 ans. Vous devrez changer votre stratégie à mesure qu'il vieillira.

22. Ne donnez pas la fessée.

Bien que vous puissiez être tenté d'agir comme un enfant, rappelez-vous que vous êtes l'adulte dans cette situation. Il existe de nombreux moyens plus efficaces pour faire passer votre message que la fessée ou les cris. Si votre tout-petit appuie sur vos boutons pour la énième fois, essayez de prendre du recul pour avoir une nouvelle perspective sur la façon de changer votre approche.

23. Rappelez à votre enfant que vous l'aimez.

Il est toujours judicieux de terminer une discussion sur la discipline par un commentaire positif. Cela montre à votre enfant que vous êtes prêt à passer à autre chose et à ne pas vous attarder sur le problème. Cela renforce également le fait que vous ne fixez des limites que parce que vous les aimez.

N'oubliez pas :" Maintenir une bonne relation avec votre enfant, qui dépend en réalité totalement de vous, est plus important pour sa croissance que d'essayer de le forcer à réagir d'une manière qu'il ne réagira tout simplement pas", déclare Elizabeth Berger. , M.D., pédopsychiatre et auteur de Raising Kids with Character .

Partiellement tiré de Toddler 411 : Clear Answers &Smart Advice For Your Toddler, par Ari Brown, MD, et Denise Fields (Windsor Peak Press). Pour plus d'informations, rendez-vous sur toddler411.com.


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