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Les ados et le tabac

​​​​La plupart des ados savent que le tabac est une cause majeure de mort. Pourtant, ça ne les empêche pas d'essayer. Essayer le tabac une seule fois les met en risque d'addiction à la nicotine.

L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) soutient les actions pour prévenir le tabagisme chez les ados : restriction de la publicité, hausse des prix et de l'âge d'achat. Voir Relever l'âge d'achat du tabac à 21 ans : l'AAP explique pourquoi.

Problèmes de santé et faits rapides

• Problèmes de santé causés par le tabac : caries dentaires, métabolisme endommagé, toux fréquente, expectorations accrues, condition physique diminuée, problèmes respiratoires.

• 90 % des fumeurs quotidiens commencent avant 18 ans.

• En 2014, 25 % des lycéens rapportaient un usage actuel de produit du tabac, dont 13 % utilisaient deux produits ou plus.

• Types de produits utilisés par les lycéens : e-cigarettes, narguilé, cigarettes, cigares (y compris petits cigares/cigarillos comme Swisher Sweets ou Black and Milds), tabac sans fumée, pipes, snus, bidis, tabac dissous.

• Facteurs influençant l'usage du tabac :

• Usage par amis ou famille

• Manque de soutien ou implication parentale

• Accessibilité, disponibilité, prix des produits

• Faible réussite scolaire

• Faible estime de soi

• Exposition à la publicité pour le tabac (films, TV, jeux vidéo)

Astuces pour empêcher les ados d'utiliser le tabac

• Soyez un modèle pour vos enfants. Les enfants de fumeurs actuels ou ex-fumeurs ont un risque accru de devenir fumeurs.

• Si vous fumez, essayez d'arrêter. Impliquez votre famille. Voir comme c'est dur pour vous d'arrêter peut suffire à empêcher vos enfants de commencer. Désignez maison et voiture comme zones sans fumée.

• Soyez attentif au tabac que les enfants voient dans les films, jeux vidéo, et à la TV. L'AAP recommande que tout film, émission, ou jeu vidéo montrant du tabac soit classé pour adultes seulement.

• Dites à vos enfants les effets secondaires du tabagisme. Le tabac nuit à la performance sportive, cause rides, haleine nauséabonde, dents tachées, coûte cher.

• Si les ados commencent à fumer, encouragez-les à arrêter. En arrêtant, on ajoute des années à sa vie. Ce n'est pas facile, mais chaque tentative compte comme un succès.

• Pensez au-delà de la cigarette. Tabac sans fumée, narguilé, e-cigarettes, clous de girofle : tous addictifs et nocifs. Aucun n'est sans danger.

Attention : L'industrie du tabac crée souvent des programmes de prévention jeunes qu'ils disent conçus pour empêcher les enfants de fumer. Ces programmes se sont révélés inefficaces et font plus de mal que de bien. Regardez toujours de près qui est derrière un programme ou campagne de prévention avant de l'introduire à vos enfants ou élèves. Les programmes doivent être basés sur des preuves et sans supervision de l'industrie dans le contenu éducatif.

Informations &ressources supplémentaires :

• ​Pour les enfants &ados : Ressources d'éducation au tabac

• Fiche info Ados et tabac (PDF)

• Les sales tours du tabac (Americans for Nonsmokers' Rights)

• Grande surprise : les campagnes de prévention des cigarettiers ne marchent pas; peut-être parce qu'elles ne sont pas censées marcher (Campaign for Tobacco-Free Kids)

• Programmes de prévention jeunes de l'industrie du tabac : protéger l'industrie et nuire au contrôle du tabac (Forum sur le tabagisme jeune)