Sports et capacités visuelles des adolescents

La maturation des voies globe oculaire-cerveau s'améliore rapidement pour permettre des schémas d'action plus complexes. Maintenant, le cerveau peut voir un objet, juger où et à quelle vitesse il va, et dire au corps ce qu'il doit faire pour y arriver en même temps.

N'est-ce pas incroyable comment le corps fonctionne? Cette capacité ne s'est pas produite parce que Johnny a mangé plus de Wheaties, avait un entraîneur personnel ou s'entraînait 4 heures par jour à partir de l'âge de 2 ans. Des changements comme celui-ci se produisent sur une horloge génétique qui tourne dans l'ADN couplée à une bonne exposition au sport.

L'amélioration de la précision visuelle a un effet évident pour tous les sports. Être capable de voir le nageur dans le couloir suivant tout en jugeant la distance au mur peut faire toute la différence pour exécuter la meilleure finition possible. Voir où placer la balle de tennis, le volley-ball ou le basket-ball peut conduire à un service d'as ou à un lancer franc réussi.

La maturité visuelle aidera les lutteurs et les artistes martiaux à effectuer des mouvements plus difficiles à mesure que leur vision périphérique devient plus efficace. Les implications de la maturité visuelle sont évidentes pour tous les sports de balle, ainsi que pour les sports comme le plongeon, la gymnastique et le patinage qui s'appuient sur des marqueurs visuels pour effectuer certaines manœuvres.


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