Comment empêcher les jeunes de mâcher sur leurs manches
Chewing sur des choses telles que des crayons ou des ongles est une habitude nerveuse qui est une réponse au stress ou à l'anxiété . Il pourrait également répondre à un besoin de se agiter . L'école et les pressions sociales peuvent être des facteurs qui influencent manchon mastication. Manches de chemise sont une cible facile pour cette habitude car ils sont à portée de main , sont disponibles en tout temps et ne sont pas douloureux pour les dents .
Instructions
1
Parlez-en à votre adolescent et lui demander si quelque chose est le tracasse . Si le problème est simple , éliminer la source de l'anxiété permettra d'éliminer le besoin de mâcher . Si ce est le stress sur les notes ou la datation ou questions similaires en cours , parler peut-être pas assez pour arrêter l'inquiétude .
2
Donnez-leur quelque chose à mâcher , par exemple , un bracelet chaîne de l'amitié . Il a une sensation similaire et est porté dans le même secteur que une extrémité du manchon. Le bracelet peut être jeté quand il est mâché . Il ya aussi des articles de bijoux faits avec des pièces à croquer et sont spécifiquement destinés aux personnes qui ont besoin de mâcher et bouger .
3
Soulignez l'habitude quand on le voit faire. Si quelqu'un d'autre le rend conscient de son comportement , il peut se arrêter quand il le fait plus tard .
4
Consulter un médecin . La mastication peut être un symptôme d'un problème plus grave comme un trouble de déficit de l'attention . Parler avec un conseiller ou un psychologue peut vous aider à déterminer si la mastication est l'anxiété simple qui va disparaître de lui -même ou est quelque chose qui doit être abordée dans le cadre d' un problème plus vaste tels que le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention .
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