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Comment traiter avec les sentiments d'un adolescent d'abandon

Sentiments d'abandon peut compromettre le bien-être de votre adolescent et la santé émotionnelle . Abandon représente une peur humaine de base , selon Psychothérapeute Susan Anderson dans un article pour Abandonment.net . Que ce soit dû à l'abandon réel ou situations spécifiques de la vie , tels que l'adoption , le divorce , le remariage , la négligence , l'abus , la mort des parents ou de l'absence , votre adolescent a besoin de votre soutien, l'amour et l'engagement afin de faire face avec succès et surmonter ses sentiments d'abandon . Se il ne se sent pas en sécurité , sûr et aimé, il peut développer des problèmes d'abandon qui peuvent nuire à sa capacité à faire confiance aux autres et de maintenir des relations saines .
Instructions
1

Encouragez votre adolescent à exprimer ses sentiments . Tous les adolescents ne sont pas à l'aise de parler de leurs sentiments, mais ils peuvent trouver du réconfort dans des moyens artistiques , créatives ou physiques d'expression , comme l'écriture, la musique , les sports ou l'exercice. À un certain point , vous devriez lui faire savoir que parler de ses sentiments peut être cathartique et peut aider à se sentir mieux. Si elle ne se sent pas à l'aise de vous parler , l'encourager à parler à un adulte , un ami ou un enseignant de confiance .
2

Expliquez les circonstances entourant l'abandon le plus honnêtement et ouvertement que possible , si vous êtes dans une position de le faire . Dans un article de l'éducation familiale , Carleton Kendrick , licence travailleur social clinique, dit de dire la vérité peut être la meilleure voie de la guérison . Fournir autant d'informations que possible et de rester aussi favorable et neutre que possible . Par exemple , si votre adolescent a été abandonné par son père dans la petite enfance , ne dénigrent pas son père , et d'éviter de minimiser ou mentir sur les circonstances .
3

Fournir assurances cohérents et fréquents de votre amour . Un adolescent qui se sent abandonné croit souvent, elle est digne d'être aimée ou indigne et peut souffrir d'une faible estime de soi . Dites-lui que vous l'aimez . Fournir câlins et d'autres formes d' affection physique . Laissez votre adolescent sais que vous ne allez pas ne importe où, Kendrick conseille .
4

Consulter un thérapeute qui peut aider votre adolescent à travers ses sentiments. La thérapie est une façon bénéfique pour guérir les blessures d'abandon , dit GoodTherapy.org . Votre adolescent pourrait être confronté à une multitude de douloureux , d'intenses émotions , comme la colère , la tristesse et le chagrin . Construire une relation de confiance avec un thérapeute attentionné peut l'aider à prendre des mesures vers la guérison et le pardon .
5

Démontrer la fiabilité et la cohérence . Si vous dites que vous allez prendre votre adolescent à un moment précis, être là . Si vous promettez de l'emmener au centre commercial après l'école , faire. Adolescents abandonnés peuvent se sentir le monde est un endroit dangereux et peu fiable . Être cohérent et fiable envoie le message que tout le monde ne est aussi dangereux ou non fiable comme elle pourrait le croire.